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Núria Picas vence con nuevo récord la Hong Kong 100

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La atleta empieza la temporada ganando la Hong Kong 100, la primera prueba del Ultra Trail World Tour.

Picas ha batido el récord de la prueba con 11h y 18min, superando el tiempo de Claire Price del año 2013.

«Ha sido una carrera muy dura, muy disputada pero me he sentido muy sólida. He intentado correr con la cabeza y, a pesar de ser el principio de temporada, estoy muy contenta de empezar con una victoria», comentaba Núria Picas.

Mientras todos dormíamos, Núria Picas inauguraba la temporada de trail running en la Hong Kong 100. Una prueba que empezaba en Pak Tam Chung en la península de Sai Kung, y que pasaba por playas remotas y vírgenes, bosques antiguos, senderos naturales, embalses y colinas empinadas, y que acababa con el descenso del pico más alto de Hong Kong (Tai Mo Shan).

Sin embargo, la principal dificultad de Núria Picas era el clima y la adaptación de las corredoras locales en este tipo de pruebas. Sin embargo, Núria Picas llegaba muy convencida de sus posibilidades en Hong Kong y enseguida tomó el control de la carrera junto a Lingming Chen.

Durante los 100km y más de 4500 metros de desnivel positivo que tiene la prueba, Núria Picas fue controlando la prueba, y pese a perder en los primeros tramos de carrera el liderato en favor de su rival supo tener paciencia y en el kilómetro 65 conseguía ponerse líder con una ventaja de 2 minutos respecto Chen, y media hora más rápida que la ganadora del año pasado.

La distancia respecto a su rival fue aumentando. Núria Picas iba consolidando su primer puesto y llegó a meta con un tiempo de 11h y 18min. De este modo, además de la victoria, Picas conseguía el récord de la prueba que ostentaba Claire Price con 11h y 58min. Finalmente, la segunda clasficada Linming Chen, llegaría con un tiempo de 11h y 53min.

En su llegada al Rotary Club Park, Núria Picas explicaba esto: «A pesar de ser el principio de año estoy muy satisfecha de mi rendimiento. También de la gente de Hong Kong con la que me he sentido muy querida. Ahora sólo hay que seguir adelante, entrenar duro para dar lo mejor de mí en una temporada que acaba de empezar «.

Foto: Lloyd Belcher/Race Visuals

Lama Sherpa corona la Everest Trail Race

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El corredor nepalés Pasang Lama Sherpa (ADEAVENTURA/ANNAPURNA TREKS) ha ganado la sexta edición de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water. Se trata de la carrera de montaña por etapas considerada la más dura del mundo. Hoy el corredor nepalés Lama Sherpa ha rubricado el triunfo final con la cuarta victoria de etapa consecutiva. El corredor español Miquel Capó ha finalizado segundo en la clasificación general después de 6 etapas, 160km de recorrido y 30.000 de desnivel acumulado al recorrer el Himalaya del Nepal. Las colosales montañas del planeta han sido el principal paisaje en el recorrido. El escocés Casey Morgan –compañero de Capó en el equipo COMPRESSPORT- ha finalizado tercero.

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En la categoría femenina la eslovena Andreja Sterle (RIHTAR SVAROG) ha logrado el triunfo final después de redondear una gran carrera con la victoria de etapa, la cuarta consecutiva al llegar a Lukla. Las lágrimas y la emoción han dominado la línea de meta. Después de 6 días de esfuerzo, frio y sufrimiento por parte de los corredores cruzar la meta ha sido la mayor de las recompensas. Los abrazos entre todos los que han formado una gran familia entre corredores y organización y el agradecimiento a la dirección de carrera por el mimo y soporte durante toda la competición ha sido precioso.

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Algunos de los corredores han entrado cada día en el tiempo límite de la etapa después de 11 ó 12 horas donde cada paso en las duras rampas del terreno era un suplicio. Aquí no había un metro llano. También los interminables descensos por zonas técnicas que cargaban cada día la maltrecha musculatura castigada por el paso de los días. Por detrás, siempre han tenido andando un equipo médico, 2 controladores y 6 sherpas para que todo funcionara a la perfección. En el recorrido de esta carrera en el Nepal sólo se podía acceder a pie o en helicóptero. Siempre han cargado con la ropa y material obligatorio en sus mochilas que como mínimo pesaban 3,5kg cada día. Mañana una avioneta les trasladará hasta Katmandú para volver a casa el jueves. Poco a poco irán asimilando que han vivido una gran aventura, de las que marcan para siempre.

Fotos: Ian Corless

Miquel Capó consolida la segunda posición en la Everest Trail Race

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En el campamento antes de salir se escuchaba entre los corredores: “ninguna carrera tiene un escenario como este”. Y todavía tenían que sumar los extraordinarios momentos de la quinta etapa de hoy: poder correr a los pies del Everest o el Lothse y transitar entre cimas tan emblemáticas en el alpinismo como el Tamserku, el Kangtega o el Tawoche. También han subido a Namche Bazar, la capital sherpa, después de cruzar el emblemático Hillary Bridge.

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En la lucha por la clasificación general el corredor balear Miquel Capó (COMPRESSPORT) ha asegurado la segunda posición y salvo un contratiempo en la última etapa de mañana en la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water terminará en el podio.

Hoy se ha disputado la quinta jornada entre Phakding y Tyangboche con 20 km de recorrido y 3.246m de desnivel acumulado. El día ha sido radiante para los corredores con una perfecta visibilidad de las montañas más altas del planeta en el Himalaya del Nepal: Everest, Lothse, Makalu o Ama Dablam considerada la montaña más bella del mundo.

Pasang Lama Sherpa ha conseguido la cuarta victoria de etapa en la carrera con un tiempo de 3 horas y 13 minutos. El corredor nepalés (ADEAVENTURA/ANNAPURNA TREKS) ha sido el claro dominador de la carrera, a excepción de la segunda etapa que venció Miquel Capó (COMPRESSPORT) y consiguió el liderato durante una jornada. El mallorquín hoy ha terminado segundo y ha ampliado la diferencia con su compañero de equipo Casey Morgan (COMPRESSPORT) en la tercera posición.

Lama Sherpa podrá conseguir mañana la victoria final si no pierde los casi 49 minutos de renta conseguidos los tres últimos días.

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En la categoría femenina, tercera victoria consecutiva de Andreja Sterle (RIHTAR SVAROG) después de 4h y 16 minutos. La eslovena también va directa a la victoria final con una cómoda distancia con Jennifer Hill (3 LITTLE BIRDS) a más de 1 hora.

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Hoy los atletas han entrado en el Parque Nacional del Sagarmatha, una zona protegida del Himalaya del Nepal dominada por el colosal Everest. De los más de 50 que empezaron esta gran aventura en Jiri el jueves de la semana pasada, 41 siguen en competición. La lucha mental cada vez es más fuerte para compensar el físico que ya está al límite de sus fuerzas. Llevan 130km en sus piernas y 24.000m de desnivel acumulado en su dolorido cuerpo. Pero todo lo que viven y sienten dentro de la inmensidad del Nepal les compensa, seguro, el tremendo sufrimiento.

Mañana la emoción de los corredores va estar a flor de piel cuando crucen la meta final en Lukla después de los últimos 30km de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water.

Fotos: Ian Corless

Lama Sherpa más cerca de la victoria final en la Everest Trail Race

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Los corredores han salido esta mañana con las caras que denotan el cansancio y los más de 15.000m de desnivel acumulado que llevan en sus piernas. El corredor nepalés Pasang Lama Sherpa (ADEAVENTURA/ANNAPURNA TREKS) sigue con paso firme para conseguir el triunfo final en la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water. Hoy ha ganado la cuarta etapa después de 27,5km y 4.500m de desnivel acumulado. Ha necesitado 3h y 45 minutos que ha realizado en solitario desde la salida en el monasterio de Kharikhola a primera hora de la mañana.

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El corredor balear Miquel Capó y el escocés Casey Morgan (COMPRESSPORT) han llegado juntos a meta en la segunda y tercera posición respectivamente a 17 minutos. Los atletas ocupan las tres primeras plazas del podio cuando faltan 2 etapas para finalizar la competición. Los corredores españoles están realizando una extraordinaria carrera. Desde la cuarta posición con Joan Soler hasta la decimocuarta con Antoni Amat todo son corredores nacionales.

En la categoría femenina la eslovena Andreja Sterle (RIHTAR SVAROG) que ha ido de menos a más durante la competición hoy ha conseguido la segunda victoria consecutiva. La joven corredora de 26 años sigue líder y además ha ampliado a más de 44 minutos la distancia con su inmediata perseguidora, la británica Jennifer Hill (3 LITTLE BIRDS), segunda en la clasificación general. La también británica Sarah Davies se mantiene tercera.

Hoy los participantes han realizado un tramo del trekking de aproximación al Everest. Por el camino han pisado un terreno muy roto por el importante tránsito de animales que hay en la zona. También han podido sentir la hospitalidad y la espiritualidad de las diferentes etnias al cruzar diferentes zonas habitadas.

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Mañana penúltima etapa de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water entre Phakding y Tyangboché con 20 km de recorrido. Lukla, punto y final de la competición cada vez está más cerca. Las inscripciones ya están abiertas para la edición 2017 en la web.

Fotos: Ian Corless

Míquel Capó líder de la Everest Trail Race

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El corredor mallorquín Miquel Capó ha conseguido victoria de etapa y liderato en la jornada más dura de la competición. El atleta del Compressport Team ha superado al corredor nepalí Pasang Lama, líder de la competición hasta hoy, en la brutal subida al Pikey Peak con 4.100m de altitud.

Ha sido en las fuertes rampas de la montaña más alta de la carrera donde el corredor de Sa Pobla en Mallorca ha cogido las riendas de la competición hasta la línea de meta después de provocar un vuelco en la clasificación. Segunda posición para el corredor catalán Joan Soler del equipo Traça.

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Tercero Casey Morgan del Compressport Team y cuarto Pasang Lama que después de liderar durante el CP1y el CP2 ha sufrido para llegar a la meta en Jase Bhanjyang.

Después de vivir una primera etapa muy sentimental por parte de los corredores al ser el inicio de su gran aventura, hoy la organización había preparado la que es considerada como la etapa más dura de las 6 que forman esta Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water. En la subida al Pikey Peak los corredores han sumado en 16km de distancia un desnivel positivo de 2.600m en sus piernas, casi un triple Km Vertical. La etapa de hoy tenía unos datos brutales: 24km de recorrido y 5.282m de desnivel acumulado. En la cima del Pikey Peak se puede observar la que se considera la montaña más bella del mundo, Ama Dablam.

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Después de la cima, en el descenso vertiginoso y técnico hasta los 3.500m de altitud el corredor Joan Soler superó a Casey Morgan y a Pasang Lama. Quedaba todavía una última subida hasta el campamento a 3.750m de altitud que dejó a los corredores exhaustos en la línea de meta. Detrás de Miquel Capó en la clasificación general el escocés Casey Morgan ocupa la segunda posición y Joan Soler la tercera. El nepalí Pasang Lama es ahora cuarto a más de 11 minutos de Capó.

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La británica Jennifer Hill (3 Little Birds) continua líder en la categoría femenina después de repetir hoy victoria de etapa. Mañana tercera jornada de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water con 37km de recorrido con las montañas más altas del planeta como paisaje para los corredores.

Fotos: Ian Corless

Pasang Lama vuela en la primera etapa de la Everest Trail Race

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El corredor nepalí Pasang Lama ha ganado la primera etapa después de 21’5km entre Jiri y Bhandar. En la categoría femenina la británica Jennifer Hill ha sido la más rápida en la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water.

En la zona del Solukhumbu por donde se disputa la carrera solo se puede acceder a pie o en helicóptero. Hoy el corredor nepalí Pasang Lama ha volado con sus piernas para conectar Jiri y Bhandar después de 21,5km y 3.795m de desnivel acumulado con un tiempo de 2 horas y 40 minutos.

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Desde Jiri salían inicialmente los alpinistas que pretendían llegar a la cima del Everest. Aquí empezó todo para Edmund Hillary y su expedición que coronó por primera vez el techo del planeta el 29 de mayo de 1.953. Hoy al principio de la etapa el corredor catalán Joan Soler ha liderado la prueba hasta que el nepalés Pasang Lama lo ha adelantado. Se conoce el recorrido como la palma de su mano porque vive en esta zona. Por detrás Miquel Capó y Casey Morgan del Compressport Team han realizado juntos la etapa y han llegado a meta en la segunda y tercera posición después de adelantar a Joan Soler.

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La jornada de hoy ha sido de adaptación al territorio para los corredores que han seguido un recorrido íntegramente marcado. El propio director de la carrera, Jordi Abad, se encargó la semana pasada de realizar la señalización de todo el trazado que se ha validado de nuevo pocas horas antes del paso de los corredores. En la categoría femenina la británica Jennifer Hill ha ganado la etapa con un tiempo de 3 horas y 48 minutos. Dos subidas muy fuertes han protagonizado la jornada donde los corredores han subido hasta los 2.715m de altitud en la cima del Deurali Pass, la cota más alta del día.

Mañana la jornada se presenta dura. La segunda etapa se disputará entre Bhandar y Jase Bhanjyang con 5.282m de desnivel acumulado en “solo” 24km. Además, los corredores tocarán el cielo en la cima del Pikey Peak, el punto más alto des esta edición de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water con más de 4 mil metros de altitud.

Fotos: Ian Corless

Everest Trail Race: Empieza la aventura

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Los corredores se han instalado en el campamento de Jiri donde mañana empieza la primera etapa de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water.

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Katmandú recibió a los participantes que durante 2 días visitaron la ciudad donde además realizaron el control médico y el de material obligatorio para comprobar que todo funcionaba a la perfección. También resolvieron cualquier duda en el briefing informativo por parte de la organización y recibieron el dorsal que a partir de mañana lucirán durante la competición. Además de disfrutar y visitar la capital del Nepal, los corredores también han podido conocerse mejor entre ellos. Atletas y organización serán una familia durante los próximos 6 días de la Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water. Hoy tras 7 horas de autobús se han trasladado hasta Jiri, donde se ha instalado el campamento de la carrera que empezará mañana con un primera etapa de 21,5km y 3.795m de desnivel acumulado entre Jiri y Bhandar.

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A los favoritos europeos para el triunfo final (Casey Morgan y Miquel Capó) se les ha sumado el corredor nepalí Pasang Lama. Todos ya tienen asignada su tienda de campaña donde descansarán esta noche y donde ya viven las horas previas al pistoletazo de salida con los nervios y la emoción a flor de piel. A partir de mañana un total de 160km y 30.000m de desnivel acumulado repartidos en 6 etapas les esperan en el Himalaya de Nepal. Podrán ver los grandes colosos del mundo como Everest, Lhotse o Ama Dablam ante un paisaje que quizá sea el mejor escenario posible para realizar una carrera de montaña.

Fotos: Ian Corless

La iniciativa solidaria ‘I love trail running’ de Salomon recauda 3.000 euros

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Por segundo año consecutivo, Salomon ha llevado a cabo una acción solidaria con los aficionados del trail running con el objetivo de recaudar fondos. El año pasado los beneficios se destinaron de forma íntegra a la Fundación Española del Corazón, y en esta ocasión los 3.000 euros recaudados son para la Fundación de la Sociedad Española de Diabetes (SED).

“Un año más la repuesta de la gente ha sido espectacular. Nos sorprendió en el 2015 y nos ha vuelto a sorprender este 2016”, asegura Marta Coll, Marketing Manager de Amer Sports Spain, especialmente satisfecha porque “hacía tiempo que desde Salomon teníamos muchas ganas de poder enlazar una acción de trail running con fines solidarios, algo que encaja con los valores de la marca y de este deporte, y ya llevamos dos años organizado esta iniciativa que nos llena de orgullo”.

La acción solidaria de Salomon buscaba la complicidad de los amantes del trail running mediante la venta de una camiseta y adhesivos especialmente diseñados para la ocasión con la leyenda ‘I love trail running’. La venta se ha llevado a cabo a lo largo del 2016 en el stand que Salomon ha tenido en las carreras Zegama Aizkorri, Desafio Somiedo y Salomon Ultra Pirineu, pruebas con las que Salomon mantiene una estrecha relación. Después de estas tres carreras, la recaudación ha sido de un total de 3.000 euros, que han ido íntegramente a la Sociedad Española de la Diabetes.

Por su parte, el presidente de la Fundación de la Sociedad Española de la Diabetes, el Dr. Ramón Gomis, agradece este gesto: “Son trememdamente satisfactorias iniciativas de este tipo, que aúnan un espíritu deportivo con un fin benéfico y solidario, y que están encaminadas a recaudar fondos para ayudar a la investigación y abordaje clínico de enfermedades”. En concreto, el Dr. Gomis considera especialmente importante que se preste atención a la diabetes, “una enfermedad que alcanza en nuestro país una prevalencia creciente, afectando a millones de personas, y que puede ser eficazmente prevenida y mejor controlada si se adoptan hábitos de vida saludables, incluyendo la práctica regular de deporte”.

Foto: Salomon

Miguel Heras brilla y vence por fin en Templiers

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A la quinta va la vencida. Miguel Heras volvía al Grand Trail des Templiers con la ilusión de pelear por una victoria que se le había resistido en sus cuatro visitas anteriores. Esta vez, no se le ha escapado. El de Béjar ha ido de menos a más y ha sido el más rápido en cruzar la meta de Millau tras superar al joven norteamericano Jared Hazen cuando faltaban menos de 5 kilómetros para el final de la prueba. “Tenía muchas ganas de volver y, por fin, ganar. Una espinita menos (ríe). Al principio lo he visto complicado porque delante mantenían un ritmo muy vivo, muy alto. La experiencia y el saber que la parte dura estaba al final me han ayudado a mantener la calma. He guardado algo de energía y he apretado y he llegado bien a meta”, explicaba el atleta del Salomon Etixx Team tras su victoria. Heras ha completado los 76 km y 3500 metros de desnivel positivo en 6h45’12’’, superando a Hazen (6h49’42’’) y Cedric Fleureton (6h56’06’’). Templiers es una clásica del calendario galo, que se disputa sobre los antiguos senderos que los Caballeros Templarios recorrían en la época medieval y este año contaba con Heras entre los favoritos pero, también, con nombres como el de Xavier Thevenard, Max King, Ricky Lightfoot o Fabien Antolinos.

Esta mezcla de historia y trail atrae cada año a miles de corredores hasta el Festival des Templiers, entre ellos los 2.500 del Grand Trail que arrancaban a las 6 de la mañana con sus frontales encendidos desde la línea de salida. Heras, tras vencer en la Salomon Ultra Pirineu llegaba a Templiers con ganas de luchar por su primera victoria en una prueba que transcurre por la zona de los Grands Causses, en Francia.

Sería el japonés Rui Ueda el que lideraría los primeros compases de la prueba pero con Heras duodécimo a poco más de un minuto en el paso por el primer punto de control. Ueda aguantaría en cabeza hasta La Roque Ste Marguerite cuando el francés Cedric Fleureton se haría con la primera posición, manteniéndose Heras cerca, a 3:58 y noveno. De hecho, el de Béjar aguantaría siempre a un tiempo más o menos cercano de la cabeza de carrera, pasando sexto por Pierrefiche (km, 48); cuarto en Massebiau (65,5 km) y ya segundo en Le Cade (69 km), donde a sólo siete kilómetros de meta, Hazen le sacaría apenas 1’40 al atleta del Salomon Etixx Team. “Lo he atrapado cuando faltaba muy poco, menos de 5 kilómetros. Lo veía complicado porque hacia el km 67 lo tenía a casi 5 minutos pero a medida que empezó la subida fuerte vi que le iba recortando distancia y en el último avituallamiento justo cuando él salía yo entraba. Sabía que tenía que apretar al final y así lo he hecho. Es un recorrido ratonero. Hay varias zonas en las que puedes correr mucho pero luego enlazas bajadas y subidas muy fuertes y cortas, tramos donde has de ir esquivando árboles… Desgasta”, analizaba Heras.

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El de Béjar ha llegado feliz a una meta que conoce bien. En su primera visita, en 2012, fue segundo, en 2013 se vio obligado a abandonar cuando iba líder, en 2014 terminó sexto y en 2015 fue cuarto. Esta vez, Heras ha inscrito su nombre en lo más alto del podio y, ahora, afrontará otro reto más: la K42 Argentina. El atleta del Salomon Etixx Team no ha estado sólo en Millau, su compañero de equipo, Iker Karrera también arrancaba a las seis desde la línea de salida. El guipuzcoano ha llegado finalmente en 7h47’04’’ y suma una prueba más a una temporada en la que ha logrado la victoria en la Pirineos Fit o en la Alpen X 100.

Fotos: Biel Ràfols – Salomon

Núria Picas, tercera en la mítica Templiers

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“Estaba en Nepal y me di cuenta que tenía muchas ganas de acabar la temporada con una carrera y la mejor opción era Templiers. Me apetecía mucho ya que es una prueba que me encanta por el recorrido y por la gente y que me trae muy buenos recuerdos”. Dicho y hecho. Tras un mes haciendo alpinismo en Nepal, apenas unos días después de aterrizar en casa, Núria Picas puso rumbo a Millau para participar en una prueba a la que siempre quiere volver: el Grand Trail des Templiers. Campeona en 2012, 2013 y 2014, Picas ha regresado a la competición con un gran tercer puesto tras 8h22’42’’ de carrera en los 76km y 3550m de desnivel positivo de la cita gala. La suiza Jasmin Nunige ha sido primera (8h00’52’’) y la joven noruega Yngvild Kaspersen segunda (8h13’57’’).

Nunige, segunda el año pasado, se ha puesto en cabeza desde la salida, marcando ya una diferencia de 3’24 al paso por el primer punto de control, con Picas segunda, y ha liderado la prueba hasta el final. La atleta de Berga ha corrido gran parte del recorrido junto a la joven Yngvild Kaspersen y se han ido alternando en la segunda posición. “Nunige se ha distanciado pronto y yo he ido junto a Yngvild. En las subidas ella tiraba un poco más y al final he sido tercera. No sabía como me iba a encontrar porque venía tras un mes en Nepal haciendo alpinismo. La verdad es que me he sentido muy bien a pesar de no haber hecho entrenamiento específico. Eso demuestra que las piernas y, sobre todo, la cabeza, están fuertes”, explicaba Picas.

Así, tras Nunige y Kaspersen ha cruzado meta Núria Picas, con una sonrisa y acompañada de los suyos tras completar un circuito por unos caminos que en época medieval recorrían los caballeros templarios. Es un podio que sabe bien y que permite a la de Berga coleccionar un nuevo éxito en una prueba que transcurre por la zona de los Grands Causses, en Francia, y a la que la une un vínculo muy especial. El Grand Trail des Templiers es una cita clásica del calendario que, año tras año, se disputa siempre el último domingo del mes de octubre. “Me he notado muy bien físicamente y me ha sorprendido el ritmo que he mantenido ya que hacia tiempo que no corría. Lo he dado todo y estoy realmente satisfecha. Ha sido una temporada de trail un poco extraña pero me ha servido para aprender y me ha dejado grandes momentos, como el Home to Home o este podio en Templiers”, concluye Picas.

Foto: Biel Ràfols

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