A la quinta va la vencida. Miguel Heras volvía al Grand Trail des Templiers con la ilusión de pelear por una victoria que se le había resistido en sus cuatro visitas anteriores. Esta vez, no se le ha escapado. El de Béjar ha ido de menos a más y ha sido el más rápido en cruzar la meta de Millau tras superar al joven norteamericano Jared Hazen cuando faltaban menos de 5 kilómetros para el final de la prueba. “Tenía muchas ganas de volver y, por fin, ganar. Una espinita menos (ríe). Al principio lo he visto complicado porque delante mantenían un ritmo muy vivo, muy alto. La experiencia y el saber que la parte dura estaba al final me han ayudado a mantener la calma. He guardado algo de energía y he apretado y he llegado bien a meta”, explicaba el atleta del Salomon Etixx Team tras su victoria. Heras ha completado los 76 km y 3500 metros de desnivel positivo en 6h45’12’’, superando a Hazen (6h49’42’’) y Cedric Fleureton (6h56’06’’). Templiers es una clásica del calendario galo, que se disputa sobre los antiguos senderos que los Caballeros Templarios recorrían en la época medieval y este año contaba con Heras entre los favoritos pero, también, con nombres como el de Xavier Thevenard, Max King, Ricky Lightfoot o Fabien Antolinos.
Esta mezcla de historia y trail atrae cada año a miles de corredores hasta el Festival des Templiers, entre ellos los 2.500 del Grand Trail que arrancaban a las 6 de la mañana con sus frontales encendidos desde la línea de salida. Heras, tras vencer en la Salomon Ultra Pirineu llegaba a Templiers con ganas de luchar por su primera victoria en una prueba que transcurre por la zona de los Grands Causses, en Francia.
Sería el japonés Rui Ueda el que lideraría los primeros compases de la prueba pero con Heras duodécimo a poco más de un minuto en el paso por el primer punto de control. Ueda aguantaría en cabeza hasta La Roque Ste Marguerite cuando el francés Cedric Fleureton se haría con la primera posición, manteniéndose Heras cerca, a 3:58 y noveno. De hecho, el de Béjar aguantaría siempre a un tiempo más o menos cercano de la cabeza de carrera, pasando sexto por Pierrefiche (km, 48); cuarto en Massebiau (65,5 km) y ya segundo en Le Cade (69 km), donde a sólo siete kilómetros de meta, Hazen le sacaría apenas 1’40 al atleta del Salomon Etixx Team. “Lo he atrapado cuando faltaba muy poco, menos de 5 kilómetros. Lo veía complicado porque hacia el km 67 lo tenía a casi 5 minutos pero a medida que empezó la subida fuerte vi que le iba recortando distancia y en el último avituallamiento justo cuando él salía yo entraba. Sabía que tenía que apretar al final y así lo he hecho. Es un recorrido ratonero. Hay varias zonas en las que puedes correr mucho pero luego enlazas bajadas y subidas muy fuertes y cortas, tramos donde has de ir esquivando árboles… Desgasta”, analizaba Heras.
El de Béjar ha llegado feliz a una meta que conoce bien. En su primera visita, en 2012, fue segundo, en 2013 se vio obligado a abandonar cuando iba líder, en 2014 terminó sexto y en 2015 fue cuarto. Esta vez, Heras ha inscrito su nombre en lo más alto del podio y, ahora, afrontará otro reto más: la K42 Argentina. El atleta del Salomon Etixx Team no ha estado sólo en Millau, su compañero de equipo, Iker Karrera también arrancaba a las seis desde la línea de salida. El guipuzcoano ha llegado finalmente en 7h47’04’’ y suma una prueba más a una temporada en la que ha logrado la victoria en la Pirineos Fit o en la Alpen X 100.
“Estaba en Nepal y me di cuenta que tenía muchas ganas de acabar la temporada con una carrera y la mejor opción era Templiers. Me apetecía mucho ya que es una prueba que me encanta por el recorrido y por la gente y que me trae muy buenos recuerdos”. Dicho y hecho. Tras un mes haciendo alpinismo en Nepal, apenas unos días después de aterrizar en casa, Núria Picas puso rumbo a Millau para participar en una prueba a la que siempre quiere volver: el Grand Trail des Templiers. Campeona en 2012, 2013 y 2014, Picas ha regresado a la competición con un gran tercer puesto tras 8h22’42’’ de carrera en los 76km y 3550m de desnivel positivo de la cita gala. La suiza Jasmin Nunige ha sido primera (8h00’52’’) y la joven noruega Yngvild Kaspersen segunda (8h13’57’’).
Nunige, segunda el año pasado, se ha puesto en cabeza desde la salida, marcando ya una diferencia de 3’24 al paso por el primer punto de control, con Picas segunda, y ha liderado la prueba hasta el final. La atleta de Berga ha corrido gran parte del recorrido junto a la joven Yngvild Kaspersen y se han ido alternando en la segunda posición. “Nunige se ha distanciado pronto y yo he ido junto a Yngvild. En las subidas ella tiraba un poco más y al final he sido tercera. No sabía como me iba a encontrar porque venía tras un mes en Nepal haciendo alpinismo. La verdad es que me he sentido muy bien a pesar de no haber hecho entrenamiento específico. Eso demuestra que las piernas y, sobre todo, la cabeza, están fuertes”, explicaba Picas.
Así, tras Nunige y Kaspersen ha cruzado meta Núria Picas, con una sonrisa y acompañada de los suyos tras completar un circuito por unos caminos que en época medieval recorrían los caballeros templarios. Es un podio que sabe bien y que permite a la de Berga coleccionar un nuevo éxito en una prueba que transcurre por la zona de los Grands Causses, en Francia, y a la que la une un vínculo muy especial. El Grand Trail des Templiers es una cita clásica del calendario que, año tras año, se disputa siempre el último domingo del mes de octubre. “Me he notado muy bien físicamente y me ha sorprendido el ritmo que he mantenido ya que hacia tiempo que no corría. Lo he dado todo y estoy realmente satisfecha. Ha sido una temporada de trail un poco extraña pero me ha servido para aprender y me ha dejado grandes momentos, como el Home to Home o este podio en Templiers”, concluye Picas.
A Kilian Jornet parece que no se le terminan nunca los retos. Hace menos de un mes volvía de una expedición en el Everest donde intentó coronar el techo del planeta dentro de su proyecto Summits of My Life. Aunque no pudo llevar a cabo el reto con éxito, volvía animado del Himalaya y con ganas de seguir haciendo alpinismo y montaña. Le han bastado solo tres semanas en Noruega y en los Alpes para volver a las carreras de montaña: “Siempre tenemos el gusanillo de la competición”, explicaba Jornet que añadía: “Hacía mucho tiempo que no venía a La Fully, una prueba que siempre me ha gustado. Este año venía sin muchas expectativas, pero con ganas de probarme”
Retorno a la prueba
Así, Jornet volvía a la Fully después de su última participación en 2008 con la intención de intentar batir su marca pero sin estar seguro del rendimiento, después de haber pasado un mes en el Himalaya. Hoy, en la prueba disputada en Suiza, Jornet ha terminado en cuarta posición con un tiempo de 30’33’’.
El kilómetro vertical es una de las especialidades de las carreras por montaña, la más rápida y explosiva. Consiste en un único ascenso de 1.000 metros de desnivel positivo que hay que superar con el menor tiempo posible. Generalmente, los 1.000 metros de desnivel discurren en un circuito de entre 3 y 5 kilómetros. Sin embargo, todo cambia en La Fully, que es sin duda la prueba de kilometro vertical por excelencia por su trazado excepcional. Y es que los 1.000 metros de desnivel positivo se aglutinan en poco menos de 2km. Una pendiente del 50% en la mayor parte del trazado permite un ascenso rápido, siguiendo una línea férrea de una antigua vagoneta que servía para transportar las uvas de los viñedos de esta parte del valle del Valais.
En este circuito agónico se han firmado ya varios récords del mundo, como el que el mismo Jornet ostentó varios años o el vigente hasta ahora, de Urban Zemmer (29’42’’). En mujeres, la francesa Christel Dewalle también batía el año pasado la plusmarca y la dejaba en 34’44’’. Este año no ha habido récord, pero el espectáculo ha sido el mismo en una prueba que agota su cupo de 600 inscritos en pocos minutos.
Salida al mediodía
Desde las 8 de la mañana los atletas han ido enfrentándose uno por uno a la subida. Al mediodía salían los principales favoritos; Kilian Jornet y los italianos Urban Zemmer, Marco de Gasperi y Nadir Maguet. Jornet empezaba fuerte en la primera rampa a través de los viñedos del Valais. La vía de la vagoneta escarpaba el valle y Jornet, con palos y sin camiseta, seguía escalando por los raíles.
Sin embargo, hacia la mitad del recorrido, pasado los 600 metros Jornet empezaba a sentir pesadez en las piernas, obligándole a bajar ligeramente el ritmo. A pesar de intentar remontar en la parte final, Jornet sabía que el preciado crono sub 30 se le escapaba, pero aun así llegaba contento a la línea de meta. Paraba el crono en 30’33’’ y explicaba:
¡Hoy ha sido un día duro per gratificante! Me he encontrado muy bien al principio pero hacia la mitad del recorrido he visto que me pesaban las piernas y que sería complicado hacer una buena marca. Hace menos de un mes volvíamos del Everest y hoy participo en una prueba rápida como la Fully. Esta versatilidad es lo que me gusta y me sigue motivando para estar en la montaña.
Finalmente, victoria para Nadir Maguet (30’17’’), seguido del mítico Urban Zemmer (30’28’’) y Marco Moletto (30’28’’), Jornet, que no se plantea otras carreras esta temporada para poder centrarse en la temporada de esquí de montaña abrazaba contento al joven Maguet en la línea de meta. Al final, decía, lo importante es pasarlo bien.
Clàudia Galicia es feliz en bici y, a pesar de que en principio había cerrado ya la temporada de mountain bike, la atleta de Torelló no ha podio resistir la tentación de participar en una de las pruebas más míticas del calendario, una clásica que nadie se quiere perder: La Tramun. Galicia llegaba tras un período de descanso y se enfrentaba a una de las carreras más técnicas que ha hecho nunca y sorprendió llevándose la victoria por delante de Mercè Pacios y María Díaz. “La verdad es que había un alto nivel en el cuadro femenino. Iba con el objetivo de disfrutar y aprender porque creo es una de las pruebas más técnicas en las que he participado y venía de unos días de descanso. No me esperaba ganar”, contaba Galicia.
En su edición número 18, La Tramun estrenaba categoría UCI como prueba MTB Marathon World Series. Como parte del calendario de carreras de la Unión Ciclista Internacional, contaba con un gran cartel de corredoras: como María Díaz, campeona de España de XCM o Katazina Sosna, podio en el Campeonato de Europa de la modalidad. “Me encontré bien durante toda la prueba y hacia el kilómetro 10 ya me puse primera. Estoy muy contenta porque creo que completé una gran carrera”, analiza la atleta de Torelló que cruzaba meta con un tiempo de 5:04:21.
La cita, con salida en Hostalets y llegada en Fontajau, convierte año a año a Girona en la capital del MTB. Senderos interminables, trialeras y paisajes idílicos en un recorrido de 68 km, 2100m de D+ y 2500m de D-, pensado para la bicicleta de montaña.
“Tras participar en La Tramun, ahora sí que ya cuelgo el dorsal de bici y me centro al 100% en la temporada de esquí de montaña”, concluye Galicia. Ahora, la bici dejará paso a los esquís y la nieve para afrontar un curso de skimo que seguro que traerá también muchas alegrías.
Correr volando, volar corriendo. Ellos ya lo han hecho. Así han completado el circuito de la Fly Running La Molina los participantes que han podido disfrutar de la primera edición de esta prueba. Los senderos, las piedras y un sol radiante ha sido testigos de cómo arrancaban desde la zona de la Tossa d’Alp hasta llegar corriendo y casi volando hasta el lago de La Molina.
Biel Ràfols ha sido el más rápido con un tiempo global de 26’44’’, tras completar la primera manga en formato crono en 13’54’’ y la segunda, en avalanche, en 12’50’’. Lluc Montull (26’58’’) y Victor Mier (27’46’’) le han acompañado en el podio de esta primera cita de Fly Running. En categoría femenina la victoria ha sido para Marta Palau (37’06’’), seguida de Joana Roma (37’10’’) y Mireia Pérez (43’10’’). Ràfols y Palau son, además, pareja y forman un matrimonio completamente enamorado del descenso.
Tras la entrega de dorsales y el briefing, a las 10:30h arrancaría la crono individual en la que los corredores saldrían uno por uno en intervalos de medio minuto. Lluc Montull llegaría con el mejor tiempo, en 13’22’’ para completar los 3,9 km y 720 m de desnivel negativo. Antonio Segovia (13’47’’) y Victor Mier (13’47’’) serían segundo y tercero. Ràfols se quedaría con la cuarta posición en 13’54’’.
En categoría femenina, Joana Roma (18’39’’), Marta Palau (18’51’’) y Mireia Pérez (21’14’’) ocuparían las tres primeras posiciones tras la primera manga. En un descenso que pasa por el bike park y por un último tramo de bosque, los corredores y corredoras demostrarían su técnica y su destreza y marcarían puntas de velocidad de hasta 2’16 min/km.
A las 13h todos los participantes volverían a estar de nuevo en el punto de lanzamiento listos para una salida en masa, por cajones, espectacular, en la avalanche. Biel Ràfols se colocaría rápidamente en cabeza, marcando el ritmo en un circuito que conoce a la perfección. Ràfols, amante del descenso y team manager de Salmon y Suunto, abriría hueco y sería el más veloz en cruzar la meta del lago llegando en un tiempo estratosférico de sólo 12’50’’ en los 3,9km y 720m de desnivel negativo del circuito. 43 segundos más tarde llegaría Oriol Borredà segundo clasificado de la avalanche y quinto en la clasificación general. El vencedor de la crono, Lluc Montull sería tercero en la avalanche en 13’36’’ lo que le permitiría asegurar la segunda plaza general. Cerraría el podio final Victor Mier (27’46’’) tras ser tercero en la crono y quinto en la avalanche. Los participantes disfrutarían de los senderos del descenso de La Molina y sería el último tramo por bosque el que marcaría las diferencias y decidiría los campeones finales.
La avalanche serviría también a Marta Palau (37’06’’) para recuperar posiciones y llevarse el triunfo final. Tras ser segunda en la crono (18’51’’) y quedarse a 12 segundos de Joana Roma (18’39’’), Palau le ganaría la partida en la segunda manga y la superaría por 16’’, haciéndose con la victoria global por sólo 4’’. Tercera sería Mireia Pérez (43’10’’).
Sonrisas y, también, caras de concentración, es lo que predominaría en una cita que regalaría diversión a todos sus participantes a lo largo de la mañana del domingo. Tras la prueba, la mejor recompensa: una botifarrada popular. La mayoría de los participantes disfrutarían de su primera carrera de descenso vertical, al ser una de las disciplinas más jóvenes del trail.
“Estamos muy satisfechos con el resultado de esta carrera porque, básicamente, los corredores se han mostrado muy contentos. A nivel de meteorología, nos ha acompañado el tiempo, con buena visibilidad y buena temperatura y esto a contribuido a que hayan podido disfrutar de las grandes vistas que tiene el circuito de La Molina”, explicaba David Prieto, director de la prueba.
La Molina ha sido el escenario escogido para celebrar esta primera prueba de Fly Running que se ha convertido en una auténtica fiesta del descenso. “Ha sido una prueba piloto de cara a las Fly Running Series de 2017, una primera edición y nos ha dado a entender que va a haber mucha afición hacia este tipo de carreras y hemos visto a los corredores bastante animados de cara a participar en las próximas series”, decía Prieto.
Y es sólo el primer paso, el aperitivo de lo que llegará el año que viene: las Fly Running Series 2017 que tendrán parada en La Molina y en la Vall de Núria y se cerrarán con una prueba de exhibición en una montaña mágica del país, que en 2017 será el Pedraforca.
Con la Limone Extreme se ha puesto el punto y final de las Skyrunner World Series, tanto en modalidad Sky como en kilómetro vertical. Si ayer los atletas del Salomon-Etixx Team Laura Orgué y Jan Margarit se coronaron con el subcampeonato en KV, este sábado le ha tocado celebrar, de nuevo, una segunda plaza en la clasificación final de Sky a la atleta de Igualada.
Laura Orgué segundo puesto y subcampeonato
Afrontaba Laura Orgué la última cita de la Copa del Mundo en modalidad Sky con el objetivo de arrebatarle la primera plaza a la estadounidense Megan Kimmel. Para conseguirlo, la atleta del Salomon-Etixx Team tenía que ganar la carrera y esperar que su rival quedara fuera del podio. Quizá por ello la de Igualada ha buscado dominar desde el principio la prueba celebrada en la Lombardía.
“He salido con las expectativas no muy altas porque venía bastante cansada de toda la temporada y de cabeza no estaba muy centrada, pero sé que cuando me pongo el dorsal siempre lo doy todo hasta el final”, señalaba.
En esta ocasión los organizadores de la Limone Extreme Skyrace variaron el recorrido habitual y apostaron por una carrera más técnica de 27,3 kilómetros y 2.480 metros de desnivel positivo. A las 11.00 horas sonaba el pistoletazo de la salida a los pies del lago Garla. Tras dos primeros kilómetros urbanos por el casco viejo de Limone, los atletas han iniciado el primero de los tres ascensos de la jornada.
Orgué ha liderado la carrera hasta la última subida, cuando Megan Kimmel ha aparecido para disputarle la victoria en la carrera con final en Limone sul Garda. “Megan ha aparecido de repente al final de la última subida. Hemos hecho toda la bajada juntas y al final no he tenido piernas y no la he podido seguir. Pero estoy muy contenta”, desvelaba Orgué. Kimmel ha cruzado la meta con un tiempo de 3:17.35, siendo 53 segundos más rápida que Orgué, y se ha alzado con el título.
De esta manera, la atleta del Salomon-Etixx Team se despide de las Skyrunner World Series con dos subcampeonatos en modalidad de Kilómetro Vertical y Sky. En esta última especialidad de media distancia, Orgué ha terminado siempre en el podio de las cuatro citas del circuito en las que ha participado, con un balance de dos victorias (Dolomita Sky Race y Sky Race Comapedrosa), un segundo puesto (Limone Extreme) y una tercera posición (The Rut). En total, ha sumado 383,6 puntos, quedándose a 37,4 del registro conseguido por la campeona. “Estoy muy contenta porque me he encontrado mejor que las últimas semanas y he ido liderando la carrera bastante rato”, analizaba Orgué.
Por su parte, la también atleta del Salomon-Etixx Team Oihana Kortazar, que no ha participado en la Limone Extreme Skyrace por una lesión en el tobillo, ha terminado sexta en la clasificación general de la Copa del Mundo.
Clasificación final Campeonato del Mundo Sky (femenino) 1. Megan Kimmel – 420 2. Laura Orgué – 383.6 3. Yngvild Kaspersen – 286 —- 6. Oihana Kortazar 236
Temporada de Laura Orgué en la Copa del Mundo de Sky 17/07/2016 – Sky Race Dolomitas (Italia) – 1ª 31/07/2016 – Sky R. Comapedrosa- 1ª 03/09/2016 – The Rut (USA) – 3ª 15/10/2016 – Limone Extreme (Italia) – 2ª
Pablo Villa, buenas sensaciones y cuarto lugar en la general
La prueba reina de la Limone Extreme serviría también para definir el podio de la Copa del Mundo en modalidad masculina. Sin posibilidades matemáticas en la lucha por el campeonato que se ha llevado el italiano Tadei Pivk, Pablo Villa y Jan Margarit buscaban en la Lombardía entrar en el podio de la Copa del Mundo.
El corredor leonés se ha quedado a las puertas de auparse hasta la tercera posición. En la carrera de este sábado, Villa ha seguido de cerca la cabeza de carrera. Finalmente, no ha podido darles caza y ha terminado en sexta posición con un tiempo de 2:53.33, en una prueba que se ha llevado Alexis Sevenec.
“Lo di todo. Me encontré relativamente fuerte en general. Sí que es verdad que en las subidas he estado más atascado de piernas. Quizás por estarme preparando por el Campeonato del Mundo de Portugal. En los poquitos tramos llanos y en las bajadas me encontré genial, muy cerca de la cabeza”, analizaba Villa.
Con este resultado, el atleta leonés termina la Copa del Mundo en modalidad Sky en cuarta posición con 261 puntos. Una posición que valora positivamente. “Si cuando empecé la temporada me hubieran dicho que iba a acabar cuarto en la Copa del Mundo hubiera estado muy contento”, precisaba.
El próximo objetivo de Villa es el Campeonato de Trail Running que se disputará el 29 de octubre en Portugal. Una cita que Villa afronta con mucha ilusión para poner punto y final a un temporada “muy buena”. “Hay que pelear en la última carrera y disfrutar de lo que queda de temporada”, puntualizaba.
Jan Margarit, una meritoria sexta posición en la general
El sueño de entrar en el podio de Margarit se ha desvanecido en el kilómetro 10. Aquejado por unas molestias en el tendón, el atleta de Matadepera ha decidido parar tras el primer ascenso de la jornada. Y eso que estaba luchando de tú a tú con los corredores que, finalmente, han ocupado las cinco primeras posiciones.
“He empezado y al principio me encontraba bien. Así que toda la subida la he hecho con los primeros. Y a la que ha llegado el descenso me ha empezado a doler el tendón y he pensado que era mejor parar”, relataba.
En cualquier caso, Margarit se ha convertido en una de las revalaciones de la temporada. En su primer curso en la élite no sólo se ha he hecho con el subcampeonato de la Copa del Mundo en Kilómetro Vertical, sino que también ha despuntado en el circuito de Sky. Así lo demuestra el segundo puesto en la Livingno Sky Race y el tercer puesto en The Rut, que le han permitido hacerse con la sexta posición en la general. Todo ello sin olvidar el Campeonato del Mundo júnior B de ambas modalidades.
Resultados Limone Extreme Skyrace (masculino) 1. Alexis Sevenec – 2:46.49 2. Hector Heines – 2:51.41 3. Kirik Nikolov – 2:52.04 — 6. Pablo Villa – 2:53.33
Clasificación final Copa del Mundo en modalidad Sky (masculino) 1. Tadei Pivk – 356 2. Hassan Ait Chaou – 323.6 3. Kiril Nikolov – 284.6 4. Pablo Villa – 261 — 6. Jan Margarit – 225
Resultados de Jan Margarit en la Copa del Mundo de Sky 26/06/2016 – Livigno (Italia) – 2º 17/07/2016 – Dolomitas Sky Race (Italia) – 8º 3/09/2016 – The Rut (USA) – 3º Resultados de Pablo Villa en la Copa del Mundo de Sky 22/05/2016 – Zegama (España) – 11º 26/06/2016 – Livigno Sky Race (Italia) – 5º 31/07/2016-Sky R. Comapedrosa (Andorra)- 4º 20/08/2016 – Matterhorn Ultraks (Suiza) – 7º 15/09/2016 – Limone Extreme (Italia) – 6º
Última cita de las Skyrunner World Series y buenas noticias para dos componentes del Salomon-Etixx Team. Jan Margarit y Laura Orgué se han proclamado subcampeones de la Copa del Mundo de kilómetro vertical en la Limone Extreme tras la celebración de la última prueba de esta modalidad celebrada en la localidad italiana de Limone sul Garda.
Jan Margarit, un séptimo puesto que le aúpa hasta el subcampeonato
En su primera temporada en la élite, Jan Margarit está demostrando que es uno de los atletas con más proyección del circuito. Este viernes en Limone sul Garla lo ha vuelto a dejar claro con un meritorio séptimo puesto. En una carrera marcada por la lluvia que ha obligado a recortar el recorrido original de 3,7 kilómetros y 1.100 metros de desnivel, Margarit ha superado sus molestias en talón de aquiles para competir hasta el final en una carrera más rápida de lo previsto.
“Llovía mucho y nos han cambiado el recorrido y eso ha provocado que fuera un circuito más corredor. En la salida, me he quedado un poco atrás y después he ido recuperando posiciones”, explicaba Margarit.
Con este resultado, el atleta del Salomon-Etixx Team se ha convertido en subcampeón del mundo con 290,4 puntos por detrás del italiano Philipp Goetsch (320 puntos), que ha sido el más rápido en una emocionante carrera que se ha llevado con un tiempo de 43:19. Margarit ha terminado a 1 minuto y 53 segundos del vencedor, aunque lo mejor han sido las sensaciones: “Estoy contento de conseguir el subcampeonato. Las sensaciones son buenas. No me dolía el tendón de aquiles que era lo que más me importaba y a ver si mañana en la modalidad de Sky podemos correr, que en principio sí”, agregaba Margarit.
Resultados KV Limone Extreme (masculino) 1. Philip Goetsch – 43:19 2. Stian Angermund – 43:20 3. Patrick Facchini – 43:47 — 7. Jan Margarit – 45:12
Clasificación final Copa del Mundo en modalidad KV (masculino) 1. Philip Goetsch – 320 2. Jan Margarit – 290.4 3. Ferran Teixido – 290
Resultados de Jan Margarit en la Copa del Mundo de KV 05/05/2016 – Transvulcania (España) – 4º 24/06/2016 – Santa Caterina (Italia) – 9º 15/07/2016 – Dolomitas (Italia) – 15º 02/09/2016 – Lone Peak (USA) – 2º 14/10/2016 – Limone (Italia) – 7º
Orgué, subcampeona por detrás de Christel Dewalle
A pesar de no participar en la prueba disputada en Limone sul Garda, Laura Orgué terminó segunda en la general del campeonato del mundo de Kilómetro Vertical. La atleta del Salomon-Etixx team se ha quedado a las puertas de conquistar la que hubiera sido su cuarta corona consecutiva en esta modalidad. Christel Dewalle, que hoy fue la más rápida, ha cogido el relevo de Orgué, que ha completado una excelente temporada con dos victorias (Dolomitas y Lone Peak) y un segundo puesto en Santa Caterina. Unos excelentes resultados después de la fractura en el peroné que padeció el pasado marzo.
Temporada de Laura Orgué en la Copa del Mundo de KV 24/06/2016 – Santa Caterina (Italia) – 2ª 15/07/2016 – Dolomitas (Italia) – 1ª 02/09/2016 – Lone Peak (USA) – 1ª
Clasificación final Copa del Mundo en modalidad KV (femenino) 1. Christel Dewalle – 408 2. Laura Orgué – 358 3. Maria Zorroza – 220.8
Mañana se decide el campeonato en modalidad Sky
Este sábado Orgué y Margarit, así como Pablo Villa, correrán la última prueba de la Copa del Mundo en modalidad Sky. Será en una carrera de 27 kilómetros con un desnivel positivo de 2.450 metros. Margarit y Villa lucharán por terminar en el podio de esta modalidad, mientras que Orgué, que ocupa la segunda posición en la general, todavía tiene opciones para hacerse con la primera posición.
En 1976, hace ya 40 años, un joven David Bowie se instalaba en Berlín en un apartamento discreto de la calle Haupstrasse. Su compañero de piso también era y es conocido, el histriónico Iggy Pop. La estancia del duque blanco en la Berlín aún dividida por el muro y por dos mundos antagónicos no fue corta, 3 años bien largos que inspiraron a Bowie de tal manera que creó tres álbumes que han pasado a la historia de la música: Low, Heroes y Lodger.
La ciudad y el ambiente que se respiraba en la misma, tuvo tal efecto en su composición musical de entonces que estos tres álbumes se les conoció como «La trilogía berlinesa».
En el año 2013 comienza mi vínculo deportivo con la capital de Alemania mediante un mensaje del amigo Francesc Buenavida sugiriendo ir al Maratón de Berlín. Poco imaginaba que desde entonces mi vida deportiva se vincularía a esta ciudad irremediablemente durante tres maravillosos años en que de los 36 meses totales, 24 aproximadamente serían destinados a preparar cada uno de los tres maratones.
A Berlín no se va por casualidad, no es una ciudad a la que te lleve la vida por inercia. A Berlín siempre se va a buscar algo, tal vez lo sepas, tal vez vas sin saberlo y lo acabas descubriendo y encontrando. Mencionaba a Bowie e Iggy Pop pero podría poner infinidad de ejemplos de personas que en un momento dado de sus vidas, Berlín ha sido una necesidad vital que les ha marcado para siempre y les ha ayudado a seguir adelante en sus carreras artísticas, o sencillamente en unas vidas atascadas y necesitadas de un cambio o reflexión, Berlín ha servido para arrancar de nuevo, como un punto de inflexión.
En mi caso no hablo de una estancia prolongada en la ciudad, sino de tres estancias muy cortas y espaciadas en el tiempo, para correr un maratón y volver. Pero Berlín no son los tres días que estas en la ciudad para correr la carrera, Berlín está presente cada día que te pones las zapatillas para salir a entrenar, ya la estás viviendo en el mes de marzo cuando empiezas el primer entrenamiento y no te abandonará hasta cruzar la línea de llegada pasada la puerta de Brandeburgo.
Se podría decir, si se me permite hacer el símil con Bowie, que después del Low -2h45min, el Heroes -2h42min ahora me tocaba componer el Lodger y era un reto mayúsculo para cerrar este periplo berlinés, rebajar al máximo mi marca personal ya mirando de reojo casi el sub 2h40.
Esta vez una inoportuna lesión en la zona del pubis complicó los primeros meses de preparación diseñada por Andreu Novakosky. Parecía que iba todo bien cuando un dolor por encima de la ingle comenzó a dificultar poder seguir el programa de entrenamientos hasta el punto de tener que parar un par de semanas.
De mientras tocó hacer algunas sesiones de elíptica y fortalecimiento de la zona lesionada con el propósito de recuperarme activamente. Por fortuna fue bien y pude reincorporarme a los entrenamientos sin haber perdido demasiado forma ni demasiado ritmo.
El verano de este año tampoco ha facilitado las cosas, seguramente el peor verano de los tres que me ha tocado preparar Berlín, obligándome a salir a entrenar prácticamente todos los días a las 6h30 de la mañana en medio, eso sí y como es habitual, de un buen bochorno ya clásico de la comarca del Maresme.
Todo ello, lesión y verano muy duro, añadido a que las últimas competiciones antes de Berlín me generaron muchas dudas, una media de Sabadell con un tiempo discreto y algún diez mil con un tiempo muy similar al del año pasado, me hicieron tocar de pies en el suelo y finalmente pensar en que si hacía un tiempo similar al del año anterior o rebajaba aunque fuera unos segundos mi marca, ya podría estar muy muy contento.
Decido pues una estrategia conservadora pero ambiciosa a la vez; me marco como objetivo pasar por la mitad del maratón en 1h20min30sg, aproximadamente a un ritmo de 3’50» el km que me pondría en una muy buena situación de carrera para hacer mejor marca personal; 2h41min cortos o largos pero al fin y al cabo conseguiría hacer mi record del mundo.
Berlín no me ha puesto nunca las cosas difíciles y en esta ocasión tampoco lo hace, el día se levanta con sol y nubes y una maravillosa temperatura de 11 grados que te da la fresquita ideal para correr, y eso sí, nada de humedad, ¡NADA! Después de lo vivido entrenando en verano, no tener aquella nube de bochorno envolviéndote es una delicia que hay que aprovechar.
Esta vez, a diferencia de las dos últimas ediciones que iba solo, me dirijo al Tiergarten bien acompañado, los hermanos Maspons vienen conmigo, nerviosos y ilusionados. Para Ramón es el tercer maratón y primera vez en Berlín, y para Jaume el primer Maratón y se estrena en Berlín, ¡casi nada! Estoy feliz de poder hacer de cicerone y poder vivir la ilusión de ellos debutando en la mejor Maratón del mundo.
Como siempre, el Tiergarten antes de el maratón es un espectáculo digno de ser visto. Ya no hablo de la gente que incluso se disfraza para correr la carrera: un japonés vestido de Picachu o uno con una capa de rey medieval, etc, sino de la cantidad de gente que en ese momento y con los nervios previos a la carrera, hacen especial gracia, y para nosotros sentados en un banco del parque todo este panorama nos sirve para hacer más tranquila y amena la tensa espera.
Con tan buen rollo casi nos olvidamos que dentro un rato tenemos 42km por delante pero faltando 30min nos despedimos y cada uno hace la suya. Empiezo a temblar de arriba abajo de la tensión y los nervios, sube la adrenalina que me sale por la orejas y definitivamente mi cabeza acepta que tendré que sufrir mucho para lograr el objetivo y que el sufrimiento lo deberé soportar sin que me afecte al rendimiento. Acepto que ahora mismo no hay nada más en mi vida que 42 km s por delante, nada más, un cara o cruz sin otro final que no sea darlo todo hasta la línea de llegada. Siempre he creído que sin esta actitud no se puede llegar a tu límite en un maratón para alcanzar el objetivo, y no es sencillo llegar a este punto mental absolutista sin matices, de todo o nada.
Ya situado a la salida en el Block B, busco al amigo Sergi Martin sin éxito, Sergi está en el grupo de entrenamientos y es un corredor excepcional pero no ha podido preparar bien esta carrera porque se ha centrado más en la montaña durante el verano , de ahí que su objetivo sea salir a disfrutar y hacerlo lo mejor posible sin ninguna presión. Lamentablemente no lo veo y ya me centro en la salida que está a punto de darse, no sin antes aplaudir a los corredores de élite que participan este año como por ejemplo Bekele o Kipsang, vaya par.
Miles de globos amarillos se van hacia el cielo berlinés, piel de gallina, piernas tensas, respiración pausada, mirada al cielo y ¡¡¡salida!!! Los primeros momentos son claves, ya noto las primeras sensaciones de piernas, de respiración, de ritmo y parece que todo va correctamente. Intuyo que algunos corredores alrededor mío llevan el ritmo que me conviene y decido no perderlos de vista. Detrás me alcanza David, un chico catalán que conocí en la Mitja Marató de Sabadell, nos saludamos y sigue adelante, él busca 2h39 y no es mi objetivo, le deseo suerte y va desapareciendo entre los corredores que me preceden.
Paso el km 5 en 19min y por lo tanto todo está bajo control y lo más importante, me pasan los kilómetros rápidos y eso todos sabemos que suele ser una muy buena señal, tan rápido que me planto en el km 10 sin casi darme cuenta con un tiempo muy prometedor, 38min. En ese momento se da una de esas situaciones maravillosas que te quedan grabadas para siempre.
Noto la presencia de un corredor justo al lado, me giro y es Sergi, qué alegría que tenemos los dos al vernos justo allí corriendo en el asfalto berlinés, nos queremos abrazar pero no podemos, apenas chocamos la mano y charlamos de cómo discurre la carrera y las sensaciones que tenemos, todo ello a un ritmo de 3min47sg aproximadamente. Aunque se ofrece a hacerme de liebre hasta reventar me niego rotundamente, su gesto es extraordinario pero no quiero que hipoteque un maratón como Berlín para ayudarme, ya me espabilo, y él ya convencido sigue su camino y yo el mío, no sin antes desearnos suerte, despedida dolorosa pero necesaria.
Otras veces ya he descrito el ambiente de Berlín, y no me extenderé, sólo mencionar que como cada año la ciudad ha salido a la calle y durante los 42km s no hay ni un solo instante que no tengas el ánimo y el cariño de los espectadores. Realmente te hacen sentir especial, es la mejor manera para definirlo, desde el primero hasta el último corredor tiene la sensación de que es un campeón a ojos de los berlineses.
Llego a la mitad de la prueba con un tiempo ideal, 1h20min13sg, más rápido incluso de lo que me había propuesto de inicio. Las sensaciones son tan buenas que un repentino ataque de optimismo y euforia me hacen cambiar el ritmo y empezar a acelerar subiendo el promedio a 3min45sg el km, tan contento estoy que voy chocando las manos de los niños que hay en el público, hago gestos a las bandas de música incluso oigo Jumping Jack Flash de los Stones a mi paso, sonrío y hago gestos a todos los espectadores que me dirigen sus gritos de ánimo. Este estado de euforia junto con este ritmo infernal lo puedo aguantar hasta el km 35, a partir de ese momento y faltando 7kms para la llegada, la euforia da paso a una concentración absoluta para no bajar mucho el ritmo, estoy ya muy fatigado y las piernas me hacen mucho daño, toca sufrir y como decía anteriormente la fortaleza mental aquí marca la diferencia entre el triunfo o la derrota. Haciendo un esfuerzo inhumano puedo «sólo» perder 10 segundos por kilometro entre el 35 y el 40, bajo a 3min55sg de promedio intentando estirar piernas y concentrado al 200%. Los kilómetros pasan lentos pero mi cabeza está preparada con el piloto automático, alcanzo a David que ha bajado el ritmo, nos animamos y sigo mi camino deseando que se recupere y haga un buen final de carrera.
Entro dentro de los últimos dos kilómetros y más o menos ya soy consciente de que me está saliendo una carrera extraordinaria, he llevado un ritmo espectacular cuando he estado bien y cuando he tenido la bajada de fuerzas entre el 35 y el 40 he aguantado como una fiera y sufriendo he conseguido que el ritmo de carrera no bajara demasiado.
Igualmente no me puedo dormir, al contrario, porque para redondear la marca los últimos dos kilómetros son un mundo. Hago un par de giros entre dos rectas largas y entro en el último kilómetro. Miro con la boca abierta la cuadriga de la puerta de Brandenburgo, es la tercera vez que paso por debajo compitiendo y siempre iba destrozado pero inmensamente feliz, esta vez no es una excepción. Estoy emocionado y viviendo ese instante como si se acabara mi vida en unos segundos, la diosa de la victoria cada vez más cerca, más real, hasta que desaparece de tu vista porque pasas entre las columnas de la puerta de Brandenburgo para ya dejarla atrás, sabes que desde allí arriba te sigue con la mirada y tu corres, corres con desesperación.
Kilómetro 42 y quedan sólo 195m, escucho unos gritos desde la parte izquierda de las vallas, entre el público. Me giro instintivamente y veo a Diana que está mirándome a través de la pantalla del móvil, con gafas de sol y gritos ahogados de emoción. Sigo corriendo levantando ligeramente la mano y esprinto con todas mis fuerzas porque el tiempo no se detiene ni respecta momentos tan mágicos como este, aunque algunas veces nos gustaría pararlo.
Cuando finalmente cruzo la línea de llegada, del alma me sale un grito desgarrador, un grito de reto alcanzado, de final de trayecto de tres años, de victoria muy sufrida, he parado el crono en 2h40min17sg.
Cuando eras niño, ¿cuántas veces jugaste a ser el protagonista de tu película favorita, la estrella de un vídeo musical o tu héroe del deporte? Si te gustan los deportes outdoor, ha llegado el momento de jugar otra vez. Para su nueva campaña «Time to Play», Salomon ha creado un vídeo inspirador donde aparecen varios deportistas de la marca jugando al aire libre en destinos lejanos. El vídeo, que se lanza a mediados de septiembre en Facebook, anima a reconectar con el niño que todos llevamos dentro a través de unas imágenes espectaculares de los deportistas de Salomon corriendo en la montaña, de excursión o practicando deportes de aventura en invierno. Tras el lanzamiento de este vídeo inspirador, Salomon brindará al público la oportunidad de participar en una segunda versión del vídeo, que se basará casi exclusivamente en contenido generado por los usuarios. A lo largo de varias semanas, Salomon pedirá a sus seguidores que recreen las imágenes de sus deportistas favoritos con fotos y vídeos de producción propia. El público podrá enviar sus fotos y vídeos a timetoplay.salomon.com a partir del 21 de septiembre. Posteriormente, Salomon elegirá las mejores imágenes para recrear el vídeo. La finalidad de esta campaña en Facebook es celebrar los momentos de juego de la vida, así como transmitir los valores de la marca.
“El objetivo es conectar con el público e inspirar a la gente a salir a jugar”, explica Eric Pansier, vicepresidente de marca de Salomon. “Esta campaña de participación en Facebook nos permitirá compartir experiencias digitales muy atractivas que comunican el nuevo carácter de la marca. Los contenidos enviados por el público ayudarán a extender la campaña por las redes sociales”. Salomon, líder mundial en el diseño de equipos para deportes de montaña desde hace más de 60 años, aprovechará esta campaña para lanzar nuevos elementos para las tiendas, así como una nueva página web donde los usuarios tendrán la oportunidad de ver el funcionamiento del Annecy Design Center (ADC), el centro de diseño de la marca. “Somos muy afortunados porque contamos con una comunidad de seguidores muy interactiva y comprometida con la marca en las redes sociales. Estamos convencidos de que nuestros fieles seguidores nos ayudarán a crear este nuevo remix del vídeo. Con esta iniciativa deseamos inspirar a la gente a salir ahí fuera a jugar y a recordar lo que sentían de niños. Como adulto, es muy importante revivir esos momentos”, añade Pansier.
Sobre las diez y media de la noche y bajo una intensa lluvia una figura enfundada en rosa recorría los últimos metros hasta la meta de Bagà: Gemma Arenas. La de Almagro pisaba la alfombra verde y, entre los gritos de ánimo del valiente público que bajo sus paraguas fijaba su mirada en su silueta, levantaba los brazos en meta. Sonriente, entera y feliz. Ganar en Bagà ha sido para ella sinónimo de primera victoria en una de las pruebas más emblemáticas del calendario y, también, de título de las Skyrunner® World Series en modalidad ultra.
Bagà ha sido también testigo del ascenso meteórico de Gemma Arenas en el mundo del trail. La prueba del Cadí Moixeró vio como la de Ciudad Real llegaba cuarta el año pasado y se quedaba solo a un paso del podio. Este año ha sido la primera mujer en completar la Salomon Ultra Pirineu en 15:20:34, tras destacarse desde el principio en un recorrido que tiene de todo: tramos técnicos, corredores, senderos singulares y paisajes en 110km y 6800m de desnivel positivo. “Me sabe estupendo ganar la prueba y las series. Es una pasada, hace apenas dos años que empecé en la montaña y no me lo creo. Hago muchas carreras durante el año porque me sirven para entrenar. Vivo en Almagro, en la llanura y allí es imposible encontrar desnivel”.
Con la victoria y el título de las Skyrunner® World Series en modalidad ultra en juego, la corredora de Ciudad Real saldría decidida a marcar el ritmo y distanciarse de la norteamericana Hillary Allen, su principal rival por el triunfo en las Series de ultra distancia. Así, tras su ascenso al Niu de l’Àliga la diferencia con Allen y Laia Díez sería de apenas tres minutos pero en Bellver, en el kilómetro 39,8 de carrera, la ampliaría hasta los 11.
Con un sol y una buena temperatura que acompañaría a las corredoras hasta la tarde-noche, el Parque Natural del Cadí Moixeró se ha volcado con la prueba y centenares de personas siguieron a las participantes a su paso por los distintos puntos del recorrido. Arenas pasaría por todos ellos mostrándose fuerte hasta entrar en Bagà bajo la lluvia y sonriente.“No he salido muy fuerte pero he regulado bien. La prueba se ha desarrollado sin tensión a pesar de lo que había en juego con Hillary y de que la teníia relativamente cerca”, explicaba.
Fue a finales de 2014 cuando Arenas se calzó las zapatillas para debutar en un maratón de montaña y lo ganó. En Bagà ha sumado un triunfo más en un año que está siendo intenso y gratificante y que le ha llevado a hacerse, también con el título de las Skyrunner® World Series en modalidad ultra.
Segunda sería la norteamericana Hillary Allen que debutaba en la Salomon Ultra Pirineu. La de Colorado disfrutó mucho del recorrido y se mantuvo prácticamente todo el rato en segunda posición. Está siendo una de las revelaciones del año tras ser segunda en Madeira y tercera en The Rut. Allen llegaría a un lluvioso Bagà para subir al cajón del podio tras 15:37:47.
Tercera sería la catalana Anna Comet que el año pasado se quedó cerca del podio con su quinta posición. Comet iría de menos a más a lo largo de la prueba, mostrándose solvente y conocedora del terreno para cruzar meta en 15:49:46. En la clasificación final de las Skyrunner World Series, Arenas ha sido primera con 290 puntos, seguida de Anne-Lise Rouset con 276 y Hillary Allen con 272,
Se espera que hasta las 12:30h lleguen corredores a Bagà. Son 140 los que siguen en carrera con la ilusión de cruzar el arco de meta. A las 11h se realizará la tradicional entrega de premios.
