Algunos estarán más nerviosos el día 23 de febrero que el día que se sortea el Gordo de Navidad. Ese día, en el Ayuntamiento de la pequeña localidad de Zegama, en el corazón de Euskadi, se sortearán 225 de los 500 dorsales disponibles para la Zegama Aizkorri, la maratón de montaña más icónica del mundo.
Antes, se habrá abierto un periodo de inscripciones (16 de enero-3 de febrero) para lo que parece una maratón de montaña común: 42 kilómetros con 2.750 metros de desnivel positivo recorriendo el macizo de Aratz y la sierra de Aizkorri, en Guipúzcoa. Sin embargo, para los 7.456 preinscritos del 2016, Zegama significa mucho más. A la mayoría, les cuesta explicar en palabras qué significa esta prueba, donde los auténticos protagonistas no son los corredores, sino el barro, la meteorología y los cientos de personas que salen al monte a animar a los corredores.
La verdadera maratón de Zegama empezará con la preinscripción este próximo lunes y hasta el 3 de febrero, pues sólo 1 de cada 25 preinscritos logrará acceder a uno de los 500 preciados dorsales que se sortearán este año. El año pasado, en tan solo 24h se preinscribieron 3.926 personas, y se espera que este año las cifras sean parecidas.
Las inscripciones para el Kilómetro Vertical y las preinscripciones para el maratón se podrán efectuar online en la web de la prueba.
El kilómetro vertical, en el punto de mira mundial
Por tercer año consecutivo, los cuádriceps de 200 corredores se medirán a los 5,2km y 1.200m de desnivel que separan la plaza de Zegama de la cima del Iraule, en lo que se está convirtiendo también en un clásico: el kilómetro vertical. Este año, además, se refuerza entrando a formar parte del circuito mundial de las Skyrunner World Series.
Hace ya años que al frente de esta aventura está Ainhoa Txurruka, la directora de la prueba que explicaba: “Estamos muy contentos un año más de ver que Zegama es una carrera marcada en rojo en el calendario de tantos corredores. Este año nos hace especial ilusión poder seguir potenciando el kilómetro vertical. A los corredores que finalmente puedan tener dorsal les diría que vengan y ¡que se abriguen! Pero también que lo disfruten, que vivan el momento, el ambiente y que vivan esta fiesta, que es nuestra gran fiesta”.
Así, el 23 de febrero, los cientos de corredores inscritos se sentarán delante del ordenador con su “Alea jacta est” particular. Y es que la suerte ya estará echada para todos.
En 1976, hace ya 40 años, un joven David Bowie se instalaba en Berlín en un apartamento discreto de la calle Haupstrasse. Su compañero de piso también era y es conocido, el histriónico Iggy Pop. La estancia del duque blanco en la Berlín aún dividida por el muro y por dos mundos antagónicos no fue corta, 3 años bien largos que inspiraron a Bowie de tal manera que creó tres álbumes que han pasado a la historia de la música: Low, Heroes y Lodger.
La ciudad y el ambiente que se respiraba en la misma, tuvo tal efecto en su composición musical de entonces que estos tres álbumes se les conoció como «La trilogía berlinesa».
En el año 2013 comienza mi vínculo deportivo con la capital de Alemania mediante un mensaje del amigo Francesc Buenavida sugiriendo ir al Maratón de Berlín. Poco imaginaba que desde entonces mi vida deportiva se vincularía a esta ciudad irremediablemente durante tres maravillosos años en que de los 36 meses totales, 24 aproximadamente serían destinados a preparar cada uno de los tres maratones.
A Berlín no se va por casualidad, no es una ciudad a la que te lleve la vida por inercia. A Berlín siempre se va a buscar algo, tal vez lo sepas, tal vez vas sin saberlo y lo acabas descubriendo y encontrando. Mencionaba a Bowie e Iggy Pop pero podría poner infinidad de ejemplos de personas que en un momento dado de sus vidas, Berlín ha sido una necesidad vital que les ha marcado para siempre y les ha ayudado a seguir adelante en sus carreras artísticas, o sencillamente en unas vidas atascadas y necesitadas de un cambio o reflexión, Berlín ha servido para arrancar de nuevo, como un punto de inflexión.
En mi caso no hablo de una estancia prolongada en la ciudad, sino de tres estancias muy cortas y espaciadas en el tiempo, para correr un maratón y volver. Pero Berlín no son los tres días que estas en la ciudad para correr la carrera, Berlín está presente cada día que te pones las zapatillas para salir a entrenar, ya la estás viviendo en el mes de marzo cuando empiezas el primer entrenamiento y no te abandonará hasta cruzar la línea de llegada pasada la puerta de Brandeburgo.
Se podría decir, si se me permite hacer el símil con Bowie, que después del Low -2h45min, el Heroes -2h42min ahora me tocaba componer el Lodger y era un reto mayúsculo para cerrar este periplo berlinés, rebajar al máximo mi marca personal ya mirando de reojo casi el sub 2h40.
Esta vez una inoportuna lesión en la zona del pubis complicó los primeros meses de preparación diseñada por Andreu Novakosky. Parecía que iba todo bien cuando un dolor por encima de la ingle comenzó a dificultar poder seguir el programa de entrenamientos hasta el punto de tener que parar un par de semanas.
De mientras tocó hacer algunas sesiones de elíptica y fortalecimiento de la zona lesionada con el propósito de recuperarme activamente. Por fortuna fue bien y pude reincorporarme a los entrenamientos sin haber perdido demasiado forma ni demasiado ritmo.
El verano de este año tampoco ha facilitado las cosas, seguramente el peor verano de los tres que me ha tocado preparar Berlín, obligándome a salir a entrenar prácticamente todos los días a las 6h30 de la mañana en medio, eso sí y como es habitual, de un buen bochorno ya clásico de la comarca del Maresme.
Todo ello, lesión y verano muy duro, añadido a que las últimas competiciones antes de Berlín me generaron muchas dudas, una media de Sabadell con un tiempo discreto y algún diez mil con un tiempo muy similar al del año pasado, me hicieron tocar de pies en el suelo y finalmente pensar en que si hacía un tiempo similar al del año anterior o rebajaba aunque fuera unos segundos mi marca, ya podría estar muy muy contento.
Decido pues una estrategia conservadora pero ambiciosa a la vez; me marco como objetivo pasar por la mitad del maratón en 1h20min30sg, aproximadamente a un ritmo de 3’50» el km que me pondría en una muy buena situación de carrera para hacer mejor marca personal; 2h41min cortos o largos pero al fin y al cabo conseguiría hacer mi record del mundo.
Berlín no me ha puesto nunca las cosas difíciles y en esta ocasión tampoco lo hace, el día se levanta con sol y nubes y una maravillosa temperatura de 11 grados que te da la fresquita ideal para correr, y eso sí, nada de humedad, ¡NADA! Después de lo vivido entrenando en verano, no tener aquella nube de bochorno envolviéndote es una delicia que hay que aprovechar.
Esta vez, a diferencia de las dos últimas ediciones que iba solo, me dirijo al Tiergarten bien acompañado, los hermanos Maspons vienen conmigo, nerviosos y ilusionados. Para Ramón es el tercer maratón y primera vez en Berlín, y para Jaume el primer Maratón y se estrena en Berlín, ¡casi nada! Estoy feliz de poder hacer de cicerone y poder vivir la ilusión de ellos debutando en la mejor Maratón del mundo.
Como siempre, el Tiergarten antes de el maratón es un espectáculo digno de ser visto. Ya no hablo de la gente que incluso se disfraza para correr la carrera: un japonés vestido de Picachu o uno con una capa de rey medieval, etc, sino de la cantidad de gente que en ese momento y con los nervios previos a la carrera, hacen especial gracia, y para nosotros sentados en un banco del parque todo este panorama nos sirve para hacer más tranquila y amena la tensa espera.
Con tan buen rollo casi nos olvidamos que dentro un rato tenemos 42km por delante pero faltando 30min nos despedimos y cada uno hace la suya. Empiezo a temblar de arriba abajo de la tensión y los nervios, sube la adrenalina que me sale por la orejas y definitivamente mi cabeza acepta que tendré que sufrir mucho para lograr el objetivo y que el sufrimiento lo deberé soportar sin que me afecte al rendimiento. Acepto que ahora mismo no hay nada más en mi vida que 42 km s por delante, nada más, un cara o cruz sin otro final que no sea darlo todo hasta la línea de llegada. Siempre he creído que sin esta actitud no se puede llegar a tu límite en un maratón para alcanzar el objetivo, y no es sencillo llegar a este punto mental absolutista sin matices, de todo o nada.
Ya situado a la salida en el Block B, busco al amigo Sergi Martin sin éxito, Sergi está en el grupo de entrenamientos y es un corredor excepcional pero no ha podido preparar bien esta carrera porque se ha centrado más en la montaña durante el verano , de ahí que su objetivo sea salir a disfrutar y hacerlo lo mejor posible sin ninguna presión. Lamentablemente no lo veo y ya me centro en la salida que está a punto de darse, no sin antes aplaudir a los corredores de élite que participan este año como por ejemplo Bekele o Kipsang, vaya par.
Miles de globos amarillos se van hacia el cielo berlinés, piel de gallina, piernas tensas, respiración pausada, mirada al cielo y ¡¡¡salida!!! Los primeros momentos son claves, ya noto las primeras sensaciones de piernas, de respiración, de ritmo y parece que todo va correctamente. Intuyo que algunos corredores alrededor mío llevan el ritmo que me conviene y decido no perderlos de vista. Detrás me alcanza David, un chico catalán que conocí en la Mitja Marató de Sabadell, nos saludamos y sigue adelante, él busca 2h39 y no es mi objetivo, le deseo suerte y va desapareciendo entre los corredores que me preceden.
Paso el km 5 en 19min y por lo tanto todo está bajo control y lo más importante, me pasan los kilómetros rápidos y eso todos sabemos que suele ser una muy buena señal, tan rápido que me planto en el km 10 sin casi darme cuenta con un tiempo muy prometedor, 38min. En ese momento se da una de esas situaciones maravillosas que te quedan grabadas para siempre.
Noto la presencia de un corredor justo al lado, me giro y es Sergi, qué alegría que tenemos los dos al vernos justo allí corriendo en el asfalto berlinés, nos queremos abrazar pero no podemos, apenas chocamos la mano y charlamos de cómo discurre la carrera y las sensaciones que tenemos, todo ello a un ritmo de 3min47sg aproximadamente. Aunque se ofrece a hacerme de liebre hasta reventar me niego rotundamente, su gesto es extraordinario pero no quiero que hipoteque un maratón como Berlín para ayudarme, ya me espabilo, y él ya convencido sigue su camino y yo el mío, no sin antes desearnos suerte, despedida dolorosa pero necesaria.
Otras veces ya he descrito el ambiente de Berlín, y no me extenderé, sólo mencionar que como cada año la ciudad ha salido a la calle y durante los 42km s no hay ni un solo instante que no tengas el ánimo y el cariño de los espectadores. Realmente te hacen sentir especial, es la mejor manera para definirlo, desde el primero hasta el último corredor tiene la sensación de que es un campeón a ojos de los berlineses.
Llego a la mitad de la prueba con un tiempo ideal, 1h20min13sg, más rápido incluso de lo que me había propuesto de inicio. Las sensaciones son tan buenas que un repentino ataque de optimismo y euforia me hacen cambiar el ritmo y empezar a acelerar subiendo el promedio a 3min45sg el km, tan contento estoy que voy chocando las manos de los niños que hay en el público, hago gestos a las bandas de música incluso oigo Jumping Jack Flash de los Stones a mi paso, sonrío y hago gestos a todos los espectadores que me dirigen sus gritos de ánimo. Este estado de euforia junto con este ritmo infernal lo puedo aguantar hasta el km 35, a partir de ese momento y faltando 7kms para la llegada, la euforia da paso a una concentración absoluta para no bajar mucho el ritmo, estoy ya muy fatigado y las piernas me hacen mucho daño, toca sufrir y como decía anteriormente la fortaleza mental aquí marca la diferencia entre el triunfo o la derrota. Haciendo un esfuerzo inhumano puedo «sólo» perder 10 segundos por kilometro entre el 35 y el 40, bajo a 3min55sg de promedio intentando estirar piernas y concentrado al 200%. Los kilómetros pasan lentos pero mi cabeza está preparada con el piloto automático, alcanzo a David que ha bajado el ritmo, nos animamos y sigo mi camino deseando que se recupere y haga un buen final de carrera.
Entro dentro de los últimos dos kilómetros y más o menos ya soy consciente de que me está saliendo una carrera extraordinaria, he llevado un ritmo espectacular cuando he estado bien y cuando he tenido la bajada de fuerzas entre el 35 y el 40 he aguantado como una fiera y sufriendo he conseguido que el ritmo de carrera no bajara demasiado.
Igualmente no me puedo dormir, al contrario, porque para redondear la marca los últimos dos kilómetros son un mundo. Hago un par de giros entre dos rectas largas y entro en el último kilómetro. Miro con la boca abierta la cuadriga de la puerta de Brandenburgo, es la tercera vez que paso por debajo compitiendo y siempre iba destrozado pero inmensamente feliz, esta vez no es una excepción. Estoy emocionado y viviendo ese instante como si se acabara mi vida en unos segundos, la diosa de la victoria cada vez más cerca, más real, hasta que desaparece de tu vista porque pasas entre las columnas de la puerta de Brandenburgo para ya dejarla atrás, sabes que desde allí arriba te sigue con la mirada y tu corres, corres con desesperación.
Kilómetro 42 y quedan sólo 195m, escucho unos gritos desde la parte izquierda de las vallas, entre el público. Me giro instintivamente y veo a Diana que está mirándome a través de la pantalla del móvil, con gafas de sol y gritos ahogados de emoción. Sigo corriendo levantando ligeramente la mano y esprinto con todas mis fuerzas porque el tiempo no se detiene ni respecta momentos tan mágicos como este, aunque algunas veces nos gustaría pararlo.
Cuando finalmente cruzo la línea de llegada, del alma me sale un grito desgarrador, un grito de reto alcanzado, de final de trayecto de tres años, de victoria muy sufrida, he parado el crono en 2h40min17sg.
Los senderos volcánicos de Isla de la Palma se han llenado un año más de corredores para la celebración de la Transvulcania. La prueba, que se compone de cuatro eventos (quilómetro vertical, media maratón, maratón y ultramaratón) está en el radar de muchos atletas, que vienen las islas Canarias a disfrutar de un recorrido duro por senderos volcánicos, vegetación exuberante y el mar como telón de fondo, todo ello con una afición que se volca en la carrera par animar desde el primero hasta el último participante.
Para el Salomon Etixx Team sin duda esta prueba ha estado marcada por la victoria de Oihana Kortazar en la maratón y el tercer lugar para Jan Margarit en el medio maratón, después que ambos terminaran cuartos en el kilómetro vertical el jueves. Paula Cabrerizo, por su parte, fue quinta tanto en el kilómetro vertical como en el medio maratón mientras que Miguel Heras se vio obligado a abandonar a lo largo de la prueba reina.
Ultramaratón: Triplete para Hernando y victoria sorpresa de Nilsson
Todavía era de noche en el mítico Faro de Fuencaliente, al sur de la isla, cuando arrancaba esta octava edición de la Transvulcania. Como las fichas de un dominó, las salidas de las diferentes carreras caían en orden descendiente. A las 6 de la mañana arrancaba la ultramaratón (74km, 4.057m D+) con la presencia de Miguel Heras, mientras que a las 7h30 arrancaba desde el mismo punto la Media Maratón (24km, 2.097m) con Jan Margarit y Paula Cabrerizo en la línea de salida. Finalmente, a las 10 de la mañana, y desde el refugio del Pilar se daba la salida del Maratón (5km, 3.329m D+), donde Oihana Kortazar buscaba la victoria en su debut en la prueba, después que hace unas semanas ganara en esta misma isla El Reventón Trail.
A las seis en punto, la piel de los 2.000 corredores que tomaban la salida de la ultra se ponía de punta cuando el speaker daba el pistoletazo de salida en Fuencaliente. Desde allí, una serpiente de frontales encaraba las primeras cuestas de la prueba para llegar hasta el Refugio del Pilar (km 24,5) antes de enfrentarse a la parte más técnica del recorrido y coronar, primero, el Pico de la Cruz (2.294m) y después el Roque de los Muchachos (2.420m). En ese punto, en el kilómetro 51, el atleta del Salomon Etixx Team Miguel Heras se veía obligado a abandonar por dolor en las piernas, consciente seguramente de que le quedaba todavía el duro descenso hasta el Puerto de Tazacorte (km 69) antes de remontar los fatídicos últimas rampas de la prueba hasta la meta en los Llanos de Aridane.
El gran protagonista del día ha sido sin duda el atleta de Suunto Luis Alberto Hernando (7h40’50’’), que cumpliendo las previsiones se hacía con la victoria y inscribe su nombre con letras de oro después de conseguir el triplete en La Palma. En categoría femenina, la corredora sueca del equipo Salomon Ida Nilsson sorprendía imponiéndose con 8h14’19’’ en una demostración de fuerza y serenidad.
El Maratón habla Vasco
Mientras los “ultreros” pasaban la Playa de Tazacorte para afrontar los últimos quilómetros del recorrido, la arena negra de la playa era el último obstáculo para los corredores del Maratón (45km, 3.329m D+). Habían salido a las 10 desde el Refugio del Pilar, y siguiendo los pasos del trazado de la prueba larga, han coronado los dos principales picos de la isla.
Oihana Kortazar partía como uno de los nombres favoritos, y no falló. Como es habitual en su estrategia salía desde el principio en las posiciones delanteras y no bajó el ritmo en ningún momento. Según explicaba la corredora: “Los primeros siete kilómetros eran muy rápidos así que aproveché para distanciarme rápido, y así poder hacer la carrera a mi ritmo. A pesar de todo no he tenido muy buenas sensaciones porque me estoy recuperando de un fuerte catarro y lo notaba en las subidas, que me costaba avanzar rápido”.
A pesar de todo, Kortázar no ha dado tregua a sus rivales y cruzaba la meta en 4h47’, y se mostraba feliz: “Sin duda la suerte ha sido llegar arriba a El Roque y que desde allí era todo bajada, así que he ido recuperándome y llegar con buenas sensaciones a la meta, así que al final el resultado es positivo”.
Segunda ha sido la corredora polonesa, también de Salomon, Natalia Tomasiak.
Media Maratón: Jan Margarit es tercero
La prueba pequeña de la Transvulcania tenía en la salida los jóvenes integrantes del Salomon Etixx Team. Jan Margarit y Paula Cabrerizo competían por primera vez en la Isla Bonita en la Media Maratón, una prueba que transcurre en 24,28 km con un desnivel positivo de 2.097 metros y 689 metros negativo con salida en el mítico faro de Fuencaliente y hasta llegar al refugio de El Pilar.
Jan Margarit ha conseguido colarse en el tercer escalón del podio, después de haber hecho parte de la carrera con el que sería el primer clasificado, Ondrej Fejfar. Al llegar, el joven integrante del Salomon Etixx Team explicaba: “Me ha gustado mucho la carrera aunque me notaba un poco cansado del kilómetro vertical del jueves. Hemos salido con el que ha ganado pero me ha hecho un fuerte cambio de ritmo que no he podido aguantar. Antes de llegar a la meta también me ha pasado Saúl Padua, mientras íbamos esquivando a los corredores de la ultra. A pesar de todo me voy con muy buenas sensaciones de mi primera experiencia aquí en La Palma”.
El jueves se disputó el Transvulcania KM Vertical Binter donde Jan Margarit y Oihana Kortázar terminaron en cuarta posición mientras que Paula Cabrerizo fue quinta.
En dos semanas llega la próxima gran cita del calendario, la Zegama Aizkorri, donde muchos de estos atletas volverán a verse las caras.
Resultados Ultramaratón Transvulcania 2016
Categoría masculina 1. Luis Alberto Hernández (7h4’44») 2. Nicolas Martin (7h10’40») 3. Sage Canaday (7h14’16»)
Categoría femenina 1. Ida Nilsson (8h14’18») 2. Anne Lise Rousset (8h31’53») 3. Ruth Croft (8h33’32»)
Resultados Maratón Transvulcania 2016
Categoría masculina 1. Danilson Pereira (3h59’48») 2. Juan José Rodriguez (4h09’23») 3. Dominguez Juarez (4h12’32»)
Suunto da un paso más en su apuesta decidida por el running y lo hace uniendo a la familia a uno de los mejores atletas españoles de la última década: Jesús España. Natural de Valdemoro (Madrid), el fondista se incorpora a la marca finlandesa para formar un trío de muy alto nivel junto a Carles Castillejo y Paula González. Este mismo viernes entre las 19 i las 20:30, Jesús España será uno de los protagonistas del stand que Suunto ubicará en la feria de la Media Maratón de Madrid.
El fondista tiene 37 años y después de coleccionar varios metales internacionales tanto en 3.000 como en 5.000 metros, tras el Mundial de Pekín de 2015 decidió cambiar la pista por el asfalto y el maratón.
Sevilla fue la ciudad elegida para su estreno en los 42,195 kilómetros y allí debutó consiguiendo la mínima olímpica y proclamándose subcampeón de España. “Es una distancia que me gustaba pero no sabía al 100% si podía ser competitivo. En Sevilla, a pesar de cometer errores, me confirmé a mí mismo que sí y sumé dosis de moral para el futuro. Tengo mucho margen de mejora, la ilusión del primer día y espero que el de Río de Janeiro sea mi segundo maratón”, explica España. De hecho, el fondista completó la prueba andaluza en 2:11:58, rebajando en más de un minuto la mínima (2h13). Sin embargo, a pesar de tener el billete, su plaza todavía ha de ser confirmada por la Federación Española de Atletismo.
“He de ser prudente y estoy a la espera de la decisión del comité técnico pero trabajo ya con dos grandes objetivos en mente: el maratón del 21 de agosto en Brasil y el Europeo de media distancia del 10 de julio”, cuenta el fondista.
En su preparación, el de Valdemoro correrá con un Suunto Ambit 3 Run en su muñeca para ser lo más exacto posible en sus entrenamientos, ajustar la intensidad en todo momento y medir las distancias de unas tiradas que ahora son mayores. “Siempre me he guiado mucho por sensaciones pero cuando te embarcas en una disciplina como el maratón es importante ser muy preciso. Es una buena herramienta para calibrar la intensidad de los esfuerzos, no sobreentrenar y registrar el circuito: tanto en distancia como en altimetría. Yo acostumbro a entrenar en una zona donde hay varios subes y bajas, acumulo bastante desnivel, así que me permite equiparar esas sesiones con entrenamientos en sitios más planos”, analiza España. Además, el fondista confiesa que la posibilidad de subir los entrenamientos a la nube en la web de Movescount.com facilitará mucho el trabajo de su entrenador.
Con el cambio de distancia, Jesús España vive un nuevo comienzo deportivo que ya le ha llevado a ser subcampeón nacional en maratón y medio maratón y a lograr una mínima olímpica. El atleta madrileño confía ahora en llevar su mezcla de ilusión y experiencia hasta Río para vivir sus segundos Juegos tras competir ya en Pekín 2008.
La próxima edición de la BUFF® Epic Trail Aigüestortes 2016 acogerá el Campeonato del Mundo de Skyrunning en las modalidades ULTRA SKYMARATHON®, SKYMARATHON® y KILÓMETRO VERTICAL®.
La SKYMARATHON® cuenta con un total de 500 plazas disponibles, de las cuales 200 se reservan para la organización y federaciones. El precio de la inscripción es de 55 euros. Esta carrera de distancia maratón sigue un recorrido muy técnico con 3200m de desnivel positivo y un total de 6400m de desnivel acumulado. La excepcionalidad del entorno hace que el recorrido, además de exigente, sea espectacular.
Por su parte, la competición novedad en esta edición, la BUFF® EPIC TRAIL KILÓMETRO VERTICAL®, cuenta con 200 plazas de las cuales 100 serán para la organización y federaciones. La distancia total de esta prueba es de 2.8km con un desnivel positivo de 1033m. La carrera sale de Barruera y pasará por tramos de pista forestal y otros de terreno boscoso, hasta alcanzar el tramo más vertical con un 50,5% de pendiente máxima y llegada a meta en el Cabo de la Pala Sadornal. El precio de la inscripción es de 25euros.
Las inscripciones deberán realizarse a través de la página www.buffepicrun.com y para las federaciones a través de tiquetoci@tiquetoci.net.
La excepcionalidad de la BUFF® Epic Trail Aigüestortes la ha llevado, en sólo dos ediciones, a formar parte del Campeonato del Mundo de Skyrunning. Las singulares condiciones del Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de San Mauricio situado en el corazón de los Pirineos, han configurado una competición de primer nivel con una elevada exigencia técnica. Cumbres que superan los 3000m; ríos, barrancos, cascadas y pantanos; más de 200 lagos y una gran diversidad de especies animales y vegetales crean un medio físico muy riguroso en este espacio natural protegido único en el sur de Europa.
Segundas partes nunca fueron buenas, el refranero es sabio y hasta el profeta lo avisó. Hace justo un año cumplí uno de los sueños de mi vida: correr el Maratón de Berlín (el Maratón de mi vida) y conseguir una gran marca en el mismo, 2 horas, 45 minutos y 42 segundos, que significaron batir el récord del mundo, ¡mi récord del mundo! Las sensaciones y la alegría que sentí fue tan intensa que todavía hoy emociona recordarlo.
Pero la avaricia rompe el saco, seguimos con el refranero que mucha moral no da precisamente. Con el deseo de volver a experimentar esas sensaciones, decidí regresar e inscribirme de nuevo en el Maratón de Berlín en su 42 edición. Pero claro, uno no vuelve de nuevo a Berlín a repetir marca o pasearse en busca de una marca peor, decidí subir la apuesta, intentar bajar 43 segundos mi marca, un sub 2h45. Casi nada.
Mejorar una marca de este calibre solo se puede conseguir mediante la variación con respecto al año anterior de los entrenamientos para que las piernas y el cuerpo se acostumbren a un ritmo más alto sin llegar a desfallecer. Sin entrar en detalles aburridos solo mencionar que esta vez Andreu (mi entrenador) me planificó en vez de 2 semanas de carga y una de descarga, 3 de carga y una de descarga. Caña al mono que es de goma.
En esta segunda edición gano en la previa un tanto por ciento muy alto de tranquilidad que no tenía en la anterior, me refiero a la logística que la tengo más que controlada del año anterior: los vuelos con salida viernes mañana y vuelta domingo tarde, el mismo hotel que me fue de lujo el año anterior, las conexiones con el transporte público, la feria del corredor, restaurantes para comer pasta, etc.
Me sorprende lo tranquilo que estoy en los días previos, no me cuesta dormir y no pienso demasiado en lo que me espera el domingo. Durante la semana hago la tradicional dieta disociada, de lunes a miércoles solo proteína y a partir del jueves, hasta sábado noche, hidratos por un tubo, es decir, comer pasta hasta aburrirla.
El último entrenamiento serio va muy bien, el miércoles por la noche dos series de 3.000 m en las pistas de atletismo de Mataró a un ritmo de 3’50» el km, este debe ser más o menos el ritmo de la carrera y tengo muy buenas sensaciones, las mismas que me deja el masaje de descarga que me hace el jueves por la mañana el fisio de confianza. Por primera vez me hace tratamiento de acupuntura, un tibial excesivamente cargado requiere un pinchazo. A pesar de la angustia, quedo contento de cómo hemos puesto remedio a un dolor camuflado que podría haber dado mucho la lata el domingo de marras.
Nada más llegar a Berlín, voy con la maleta a cuestas hasta la feria del corredor, quiero quitarme cuanto antes la gestión de ir a buscar el dorsal y todo el material que te suministran para evitar las aglomeraciones del viernes por la tarde. La feria es espectacular, enorme, no se acaba nunca. Ubicada en el mítico aeropuerto de Tempelhof, ahora ya cerrado que se utiliza para eventos de toda índole, los hangares donde antes había aviones ahora se ven remplazados por stands de material deportivo, todo lo que uno se pueda imaginar y más, espectacular.
Lo importante es el dorsal y rápidamente me dirijo a la zona de recogida. Mi número favorito es el 7 desde que jugaba a básquet y baloncesto (para que lo entienda Sergio Ramos) y me toca el 7707. Toma ya. Todo contento me voy con mi dorsal y cuando me dispongo a abandonar la feria me da un vuelco el corazón. Veo que me han ubicado en el start block H, me han puesto en el último cajón de la salida… ¡la madre que los parió! Como un poseso voy a buscar alguien de la organización que me dirige a una zona donde, en teoría, me lo pueden solucionar. Cabe decir que me correspondía salir desde el cajón B, 2h40-2h50, y me han puesto en el H, que cabreo llevo.
Finalmente me dicen que acredite la marca del año pasado, y le muestro mi marca a través de mi móvil, finalmente todo arreglado pero el susto no me lo quita nadie, si tenía que salir del bloque H cojo el primer avión y me vuelvo a casa.
Poco turismo y mucho descanso, Berlín es una ciudad que me conozco de maravilla por algunas visitas que he hecho en los últimos años por diferentes motivos, entonces me dedico a pasear y comer pasta las horas previas y dormir, descansar mucho. Me pongo a dormir a las 23 horas de la noche. Estoy tan relajado que me empiezo a preocupar, ¡joder, que necesito tensión competitiva!, necesito estar enchufado. En fin, a dormir y punto, que por la mañana toca cascarse un buen maratón.
Duermo de las 12:00 hasta las 3:30 de un tirón, abro los ojos y me siento tan descansado que me imagino que falta poco o nada para que suene el despertador a las 5:45 que es la hora señalada para levantarse, pues no. Las 3:30 y me tengo que meter en la cama ya con pocas ganas de dormir, descanso y doy alguna cabezadita pero nada más, ya estoy más que activado, los nervios han empezado a salir para no irse hasta la salida de la carrera. Aunque uno sea hombre de costumbres, y en el maratón funciona mucho lo de “lo que va bien no lo toques”, me permito la licencia de hacer alguna variación en la rutina previa a la carrera y antes de bajar a desayunar me doy una buena ducha que me espabila y me refresca, me arreglo como si tuviera un cita, de hecho tengo una cita con el Maratón de Berlín. Me gustó, y pienso incorporar esta nueva rutina en las próximas Maratones, queda dicho.
Desayuno completo y lo que me más me apetece, la manzanilla para preparar el estómago, un plátano, sándwich de jamón dulce, sándwich de nutella y un café bien cargado. Quizás un nutricionista me mataría pero a mi me va muy bien.
Tener el hotel a 2 minutos andando de Savigny Platz es un chollo, primero porque es una plaza preciosa con mucho encanto y con restaurantes italianos cojonudos. El segundo motivo es que tiene una parada de metro que pasa una línea que en 10 minutos te deja en la estación de Hauptbahnhof (tela el nombre de la parada), la ideal para ir a la salida del maratón.
El día se ha levantado espectacular, mucho fresquito con el sol saliendo tímido de detrás del Reichstag y nada de viento, ¿qué más se puede pedir? Puestos a pedir una liebre no iría mal, ya que no hay liebres por debajo de las 3 horas, para mi gusto uno de los pocos fallos que tiene la organización.
Claro que sin una liebre de la organización uno siempre tiene dos opciones, contactar previamente con algún compatriota que tenga un objetivo similar o dentro de la carrera buscar un grupo que vaya al ritmo que te conviene, o las dos cosas a la vez, ¿porque no?
Previamente, durante la semana previa, contacté con Rafa, leí en el foro de Corredors.cat que buscaba bajar de 2 horas y 45 minutos. Dicho y hecho, tras algunas conversaciones por whatsapp, quedamos que en Berlín empezaríamos la carrera juntos y después ya veríamos, que Dios reparta suerte.
Tensa espera en el Tiergarten, consigo hacerme un hueco en un banco del parque y descansar hasta última hora, estoy ya realmente nervioso y tiemblo de arriba abajo, aunque el frío de la mañana berlinesa también tiene su culpa. Suerte que ya llevo el dorsal puesto desde el hotel sino con estos temblores y los imperdibles me hago una desgracia.
8:15, todo preparado, solo falta dejar el petate en el guardarropa que tengo asignado e ir calentando hasta el cajón de salida, allí he quedado con Rafa pero no aparece por ningún lado, espero los 5 minutos de rigor y decido apenado ir a la salida, ojalá nos encontremos allí pero con tanta gente, complicado.
Calentar en el Tiergarten temprano por la mañana tiene algo de sobrecogedor, será por los múltiples documentales o películas sobre la 2ª guerra mundial y el nazismo que uno se ha llegado a tragar. Tenía la sensación que en cualquier momento un hombre uniformado de las SS saldría de detrás de un árbol y me pediría explicaciones empuñando un arma. Allí dentro entre los árboles del inmenso parque uno le puede dar la sensación que ha ido atrás en el tiempo, ningún signo de modernidad, los árboles altísimos, la bruma matinal y el silencio en mi cabeza.
Dejo mis películas ya de lado y me dirijo a la salida B (2h50-2h40) una vez dentro y con toda la suerte del mundo localizo a Rafa, ¿como? Ni idea porque no nos habíamos visto nunca antes, pero cruzamos miradas, le saludo y me saluda, como si nos conociéramos de siempre. Hablamos un poco antes de empezar y nos ponemos de acuerdo, ritmos de 3’54» el kilómetro como partida y vamos viendo sobre la marcha.
Empieza la cuenta atrás para oír el pistoletazo de salida y empezar a correr, la adrenalina recorre mi cuerpo a toda velocidad, miro al cielo de Berlín y espero concentrado, empieza la fiesta.
Los primeros quilómetros hay cierta aglomeración, ésta no tiende a desaparecer hasta bien entrado el kilómetro 8-10 de la carrera, donde se empiezan a crear los grupetos de corredores que van al mismo ritmo o bien los corredores que quedan en tierra de nadie, haciendo la guerra solos y por su cuenta, no lo recomiendo.
A nivel personal, los primeros kilómetros discurren sin sobresaltos, a ritmo alto pero prudente vamos con Rafa a 3’52/53″ el km sin perdernos de vista el uno del otro, las sensaciones son positivas con el cardio controlado y las piernas en perfecto estado (solo faltaría tener las piernas jodidas la primera media hora). Berlín sigue como hace un año, el ambiente es extraordinario con una multitud de gente a ambos lados del asfalto que no paran de gritar, multitud también de banderas de todos los países del mundo dan un colorido fenomenal como en las etapas del Tour de Francia, uno se siente por un día como un deportista profesional, alentado por miles de personas, una sensación que no tiene precio.
El hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra, pues yo tropiezo muchas veces con la misma, pese a parar de beber 45 minutos antes de la salida y haber orinado dos veces en el Tiergarten, voy corriendo con ganas de mear y lamentablemente no hay otra que aguantarse durante la carrera a no ser que quieras parar 20 segundos y romper el ritmo que llevas parando en una esquina. En fin, otra vez beberemos menos o pararemos de beber antes, ¡yo qué sé!
No me consuela que Rafa también se esté orinado. Encima me dice que lleva un pie dormido, pues si que estamos bien… aunque todo lo dicho da igual porque en el maratón hay que aguantar lo que sea, todas estas cosas son secundarias y de lo que se trata es de correr y correr y correr y después correr, hasta la línea de meta, punto.
Los kilómetros me pasan muy rápido, sensacional noticia, ya he tomado el primer gel energético alrededor del km 10 y vamos de camino hacia la mitad de la prueba, mientras el show alrededor nuestro sigue por todo lo alto. Grupos de música amateur, batucadas, orquestas, cheerleaders, Dj´s, gente disfrazada, etc. Pese a ir concentrado en el ritmo que llevo y el cansancio está presente no soy ajeno a toda esta movida, me gusta interactuar con ellos, saludarlos, chocar manos con niños y niñas, sonreír y levantar el puño cuando alguien suelta un “Visca Catalunya!” “Som-hi!” u otros gritos que ponen la piel de gallina escuchadas tan lejos de tu tierra.
Se acerca la mitad de la prueba y pasamos con un tiempo de 1 hora, 21 minutos y 47 segundos, un poco más rápido de lo previsto con mi compañero de fatigas pero ambos nos sentimos muy bien y no hacemos ascos a la primera parte de la carrera que nos hemos cascado.
Empieza la fase del maratón más desagradable a mi modo de ver, explico el porqué. Del km 21 al 30 no tienes nada que ganar y mucho que perder. No puedes cambiar mucho el ritmo porque quedan demasiados kilómetros hasta la llegada para aguantar un ritmo más intenso, solo puedes mantener y con el temor siempre presente aunque sea en el subconsciente de que se acerca el temido muro del km30. Se trata de poner el piloto automático rezando para que el cansancio en estos 10 kilómetros no te pase factura y te permitan encarar los 10-12 últimos de la prueba con garantías de acabar en plenitud.
El muro se acerca sigilosamente preparado para castigar a los maratonianos que se han equivocado de estrategia, los que han calculado mal sus fuerzas o el ritmo que su cuerpo podía soportar. El castigo del muro la podríamos definir como aquella sensación que el cuerpo se ha quedado sin gasolina, se va apagando la energía hasta que no queda otra que bajar el ritmo de carrera, y aún así, se sufre cada vez más, los kilómetros pasan muuuuy lentamente, un calvario en toda regla. Los que hemos pasado por ello no lo olvidamos en la vida. Afortunadamente al muro le hago una peineta impresionante, le saco la lengua y le digo “lárgate granuja!”no solo el muro no me ha pillado sino que hago un cálculo de lo que voy a tardar en acabar la Maratón para dar la estocada final.
“Vamos a ver, llevo 1h.58′ de carrera y la previsión es acabar en 2h.44′, me quedan unos 46′ de darle a las piernas, Uri, ¿te ves capacitado de hacer un ligero cambio de ritmo más exigente y aguantarlo durante 46 minutos de sufrimiento?» Intuyo que sí pero no lo sé pero como dicen en la película Le llaman Bodhi –en el riesgo está el placer– «¡a por el marcón!”.
Empiezo a apretar, ya no sigo a nadie, no hay grupos que acoplarse, solo concentración máxima, apretar los dientes y que vayan pasando los kilómetros lo más rápido posible. Empiezo a alcanzar corredores que no me pueden seguir, yo a lo mío con ritmos alrededor del 3’50″/3’48» el kilómetro, salen dolores en las piernas que son la antesala de la lesión pero es lo normal, la exigencia es máxima y lo único que deseo es que no se rompa ningún músculo que abortaría cualquier intento de buena marca o incluso provocaría un abandono.
31, 32, 33, 34… el público impresionante no deja de animar mientras los kilómetros pasan más lentos de lo que uno desea, la agonía y la fatiga es tal que incluso yendo más rápido la sensación es que el cartel con el siguiente kilómetro ¡no llega nunca, nunca!
De repente una sorpresa mayúscula, Rafa, el compañero de la primera parte del maratón me aparece por detrás, no entiendo nada, me lo imaginaba 200 m lejos de mi y el tío me dice, “venga que vas muy bien!” le animo a seguirme en mi huida loca hacía la meta a ritmo infernal pero se queda atrás y ya no vuelvo a oírlo ni verlo más, me vuelvo a concentrar en mi ritmo, mi agonía, mi sufrimiento y, bueno, también hay lugar para cosas positivas que parece la guerra un maratón y no.
Principalmente lo que te hace disfrutar a pesar del momento de fatiga extrema es sentir que tu cuerpo te responde cuando le exiges un rendimiento espectacular, en esos momentos ves reflejados los esfuerzos de multitud de entrenamientos en los largos 7 meses de preparación, es una satisfacción enorme y de trabajo bien hecho, llevo 35 kilómetros y voy a más estoy pletórico, es una pasada sentirse así. ¿Disfrutar en el sufrimiento? Puede costar de entender pero a los que practicamos deportes agonísticos nos pasa.
Se acercan los últimos kilómetros del maratón, puedo recordar del año pasado las calles que quedan y los giros que faltan, en mi cabeza cuento los kilómetros que faltan como si fueran series de velocidad en las pistas de atletismo de Mataró. Ahora te queda un 5 mil, ahora un 4 mil, ahora un ¡¡¡3 mil!!! Y cuando paso por el kilómetro 40 decido hacer el último 2.000 a tope, todo lo que pueda a muerte hasta la línea de llegada, la respiración se me desboca las piernas duelen pero ¡qué más da! El sufrimiento acabará en pocos minutos. Varios giros y de repente la interminable recta de llegada con la imponente, espectacular, mágica, histórica Puerta de Brandenburgo, coronada con la cuadriga que representa la diosa victoria, ¿qué mejor estampa se puede tener para rematar un Maratón como el de Berlín? Paso entre las columnas de la Brandenburger Tor, y ya solo faltan unos 200 metros hasta la línea de llegada, miles de personas repartidas a lado y lado del asfalto animan a los corredores, una grada a rebosar también jalea los exhaustos atletas que finalizan su Maratón. Mi serie de 2.000 a todo poder está finalizando, en el electrónico 2 horas y 42 minutos y sumando segundos, madre mía… quiero acabar, me abro de brazos mirando al cielo de Berlín, el mismo cielo que observé en la línea de salida, y ¡final! bajo la cabeza me sostengo con las manos en las rodillas y solo puedo llorar de cansancio, de emoción y de satisfacción, estoy exhausto y dolorido pero tan emocionado y ¡tan contento! Poco a poco voy recobrando una respiración más pausada. He vuelto a Berlín, a mi maratón favorito y lo he vuelto a hacer, he vuelto a mejorar mi marca casi 3 minutos, ¿qué más puedo pedir? Me cuelga la preciada medalla una señora mayor mientras me dice una palabras en alemán que no acierto a entender, le doy las gracias y me miro la medalla, cuánto sacrificio para llegar a este momento, cómo la había deseado, con todas mis fuerzas y ya la tenía colgada del cuello, la miro, la beso mientras los fotógrafos me acribillan a fotos, uno de ellos es catalán, ya estaba el año pasado, me felicita y me da la mano, que bueno sentir palabras de aliento en tu idioma y en ese momento.
Me acuerdo de mucha gente, los que me han apoyado, los que sé que estaban pendientes de que me fuera bien mi reto personal. Mis compañeros, que digo compañeros, amigos de entrenamientos que sin preparar nada concreto se apuntaron a sudar a mi lado codo con codo en muchas jornadas de series durísimas bajo el riguroso sol del verano.
Camino medio destartalado hasta llegar al guardarropa, los voluntarios me reciben con una gran sonrisa y me aplauden al ser de los primeros en llegar a recoger el petate, yo sonrío y les doy las gracias “danke!” no saben lo que llenan estos detalles, la ilusión que provocan.
Me desplomo en el césped delante del Reichtag, busco el móvil entre mis cosas e inmortalizo un momento que quiero recordar siempre, me hago un selfie con mi medalla y con la cara de “ya es mía, lo he conseguido, ¡soy la ostia!” y lo envío/comparto con los míos. Llamada a la familia, les da igual la marca, solo quieren escuchar que estoy bien y si estoy contento, pues estoy contento y estoy bien si no entramos en detalles, porque me duele todo.
Renqueante cojo un taxi de vuelta al hotel para ducharme y recoger la maleta, las simpáticas (y guapas) chicas de la recepción del hotel me felicitan y me dicen que he ganado. Yo les digo que no, que ganar ni de coña, pero me dicen sonriendo que soy el primero del hotel, vaya, al menos soy el primero del hotel, parece ser que no hay premio para el primer clasificado del Hampton by Hilton, que pena.
Antes de ir al aeropuerto quedo con unos amigos, Xavi y Mar, que están en Berlín por motivos diferentes al mío. U2 está en la ciudad para una serie de 4 conciertos y ellos han asistido a dos.
Volvemos en el mismo avión, ellos con unas experiencias y vivencias espectaculares y yo con las mías, ambos con sueños cumplidos e ilusiones que se han hecho realidad, ¿qué sería la vida sin todo esto, sin sueños, ilusiones y retos por conseguir? Cada loco con su tema.
Caigo finalmente muerto de cansancio junto a la ventanilla del avión, me duermo profundamente y vuelve a girar la rueda, nuevos sueños, nuevas ilusiones y retos a la vista, en mi cabeza la canción de U2 ZooStation, inspirada en la estación de metro de Berlín Zoologischer Garten, con un mensaje que me va como anillo al dedo.
Después de que durante la disputa del maratón de St. Louis, Andrea Karl sufriera un Rosie Ruiz en toda regla, el domingo pasado pudo hacer realidad el privilegio de todo atleta ganador de cortar la cinta.
Momentos antes de la disputa del partido entre los St. Louis Cardinals y los Cincinnati Reds, en el Busch Stadium de la ciudad del estado de Misuri, la joven atleta realizó una vuelta al terreno de juego y una vez llegó frente a los banquillos pudo cruzar victoriosa la improvisada linea de meta.
Así, alzando los brazos en señal de victoria, la joven pudo recibir el calor de los aplausos de la afición de St. Louis y redimirse del estado de perplejidad en el que se quedó después de recorrer en solitario las calles de la ciudad al frente de todas las mujeres. Karl llegaba a meta acompañada por la bicicleta que marca la primera posición de la carrera pero ante el asombro de ambos, Kendall Schler, había llegando antes y se fotografiaba como ganadora. Después se pudo comprobar que no había disputado la totalidad del recorrido y fue descalificada.
Además de este simbólico acto, Karl, se hizo con el cheque de 1.500 dólares con el cual se premia el esfuerzo de la ganadora. Al menos ella los sudó pulgada a pulgada.
El atleta etíope Lelisa Desisa, de 25 años, volvió a mostrar su gran adaptación al recorrido por las calles de Boston después de que en 2013 también se proclamara campeón, cuando en la línea de meta se produjo el atentado terrorista que costó la vida a tres personas y dejó heridas a más de 250. Las medidas de seguridad en esta ocasión fueron extremas y entre los cerca 30.000 corredores que se inscribieron en la prueba había varios que fueron heridos en el atentado de 2013.
Con una temperatura por debajo de los cinco grados centígrados y el cielo nublado, que amenazó lluvia, los corredores etíopes y kenianos fueron siempre los que estuvieron al frente junto con los estadounidenses. Desisa superó en la línea de meta a su compatriota Adhane Tsegay por tan solo cinco segundos, con un tiempo de 2h.09’17”.
Tsegay, que corrió junto a Desisa hasta que a falta de un kilómetro y medio para el final no pudo aguantar el ritmo de su compatriota, entró segundo en la meta con un crono de 2h.09’22”. Chebet, que ya se había quedado atrás antes, finalizó en 2h.10’22”, mientras que el estadounidense Meb Keflezighi, que el año pasado fue el vencedor, se tuvo que conformar con el octavo puesto al hacer un registro de 2h.12’42”. Antes había entrado su compatriota Dathan Ritzenhein (2h.11’20”).
Keflezighi, que se convirtió en el primer estadounidense en ganar el Maratón de Boston desde 1983, no pudo conseguir el sueño de ser el primero en vencer por segundo año consecutivo la carrera desde que lo hizo el keniano Kipkoech Cheruiyot, que lo logró en tres ocasiones seguidas, desde 2006 a 2008. El décimo puesto fue ocupado por el ucraniano Vitaliy Shafar, con un tiempo de 2h.13’52”.
En categoría femenina el triunfo fue para la keniana Caroline Rotitch, con un registro de 2h.24’55”, tras superar en los metros finales a las etíopes Mare Dibaba (2h.24’59”) y Buzinesh Deba (2h.25’09”), mientras que la estadounidense Desiree Linden fue cuarta (2h.25’39”).
Los ganadores de la carrera se llevaron un premio en metálico de 139.000 euros, mientras que los segundos ganaron 69.000 y los terceros 37.000.
Kendall Schler, de 26 años, fue la primera entre las féminas que cruzó la meta del Go! Marathon de St. Louis. Cortó la cinta, se colgó la medalla, se hizo una fotografía con Jackie Joyner Kersee –ganadora de seis medallas olímpicas, tres de ellas de oro entre 1984 y 1996–, y recogió el suculento premio de 1.500 dólares. Además se hacía con una marca que le aseguraba una plaza para el maratón de Boston.
Eso ocurría la mañana del pasado domingo 12 de abril. Tres días más tarde fue oficialmente descalificada.
Andrea Karl, una estudiante de la Universidad de Washington, finalizó el maratón con 2 horas, 54 minutos y 28 segundos junto a la bicicleta que acompaña a la primera mujer durante todo el recorrido. Pero la cinta ya estaba cortada. ¡Sorpresa!
Nancy Lieberman, presidenta del GO! Marathon, se puso a investigar. Schler acreditaba un tercer puesto en la edición del año pasado. Pero no aparece en ninguna fotografía de las que se toman a lo largo del recorrido. Además no existe ninguna lectura del chip que lleva el dorsal. Tampoco en esta edición.
«La llamé por teléfono y le expliqué que iba a ser descalificada a menos que nos proporcionase fotografías de ella a lo largo del recorrido», explica Lieberman. Eso no ocurrió.
Schler al día después de disputarse el maratón de St. Louis se registró para disputar el maratón de Boston con la marca de 3 horas, 13 minutos y 4 segundos que supuestamente había conseguido en la edición de 2014. El tiempo de clasificación para Boston en el grupo de edad de Schler es de 3 horas y 35 minutos. Inscripción que ha sido anulada al ser descalificada.
Finalmente apareció una fotografía de Schler en el puente de Eads al principio del maratón donde se la ve corriendo con el dorsal en la pierna tapado con la camiseta. Después de ahí ya no se volvió a registrar su participación. Además en las dos ediciones había retirado el chip de control de detrás del dorsal. Así que la historia de Schler no tenía ningún sentido.
En esta maratón se cruza dos veces el río Mississippi y se supone que ahí dejó la cola de la carrera para colocarse en el grupo de cabeza.
En 1979, Rosie Ruiz hizo uso del transporte público para recortar algo de la distancia del maratón de Nueva York que le valió para clasificarse para disputar el maratón de Boston. Meses más tarde cruzó la línea de meta en primer lugar en Boston y se destapó su engaño.
«Es una situación difícil para todos, incluyendo a las personas que dirigen una carrera justa y no reciben el reconocimiento que deben recibir», aseguraba Lieberman. «Yo le dije que parecía que había hecho trampas. No tengo nada legítimo que diga que oficialmente comenzó y corrió las 26,2 millas ni en 2014, ni esta edición de 2015. Me sabe mal por Karl que no tiene ninguna fotografía como ganadora. Schler le robó el momento de euforia que el ganador obtiene al cortar la cinta y recibir los vítores de la multitud. La verdadera ganadora lo hizo todo bien y no obtuvo su reconocimiento».
Entré en contacto con el atletismo en 2010 a través del Club Atlètic Mollet. Necesitaba mejorar mis hábitos. Me encontraba muy pasado de peso –85 kg en menos de 1,70m de estatura– y necesitaba ponerme en forma. Seis años después puedo decir que lo he conseguido. Actualmente peso 61 kg, entreno con regularidad y cuido lo que como sin necesidad de seguir una dieta estricta.
Mis mejores marcas son 39’14” en 10km en ruta, conseguidos en la cursa de La Llagosta, una carrera que os recomiendo, rápida y bien organizada. En la distancia de medio maratón logré parar el cronómetro en 1 hora y 28 minutos este mismo año, en La Mitja Marató de Granollers.
Durante la temporada 2013-2014 mi cuerpo me dio un aviso. Necesitaba un respiro. Acumulé un sinfín de lesiones y terminé por desmotivarme e incluso llegué a frustrarme. Me planteé dejar el atletismo. Me requería mucho esfuerzo y apenas conseguía ninguna recompensa. Me había obsesionado con superar mis marcas y dejé de divertirme.
Pero a cabezón no me ganan ni las lesiones. Gracias a mi mujer y a mis compañeros del club continué con las rutinas de entrenamientos. Durante el verano decidí cambiar mis objetivos. Olvidarme de la media distancia e ir a cumplir el sueño de todo atleta de fondo, correr un maratón.
Deseaba darme a mi mismo una lección de superación. Ya no sólo por el hecho de correr los 42 kilómetros y 195 metros, sino por entrenar durante varios meses con la cabeza pensando en un único objetivo.
Pero la cosa no pudo empezar peor, una lesión me dejó en el dique seco hasta mediados de octubre. Olvidada la lesión, conseguí entrenar con normalidad. Incluso las series ya no eran una tortura. Me apunté a un 10.000 en Barcelona y conseguí una excelente marca de 40’14”. En noviembre corrí la Behobia-San Sebastián sin ningún problema y confirmé que iba a por mi debut en maratón.
La cita elegida, el 15 de marzo de 2015. La Zurich Marató de Barcelona. Tocaba entrenar con todos los sentidos puestos. Pero, como digo, soy novato. No tenía ni idea de cómo prepararme. Que ritmos debía utilizar, cuantos kilómetros entrenar, que había que comer antes de la carrera, que tenía que comer durante el maratón, qué geles usar… Suerte que entreno en un club de atletismo y si hay algo que sobra en esa pista, es experiencia. Empezando por los dos entrenadores: Rogelio Vega y Otmane Btaimi. Y por si fuera poco, dos compañeros me han sido de gran ayuda para hacer mi gran sueño realidad: Pablo Parrado y sobretodo Agustí Roca. Agus me ha acompañado durante todo el invierno entrenando con lluvia, temperaturas bajo cero, noches cerradas y mañanas con legañas. Muchas legañas.
Llegado el gran día, lo tengo todo memorizado. Para que no se escape nada me he hecho una chuleta. Tengo apuntado todo lo que tengo que llevar. En qué kilómetro exacto tengo que tomar un gel e incluso en qué metro debo beber. Todo está bajo control, menos los nervios del debut. Y esos, el día anterior, me llenan de dudas. ¿Qué ritmo debo llevar? ¿Voy a ser capaz de acabarla? ¿Conservo o lo doy todo?
Suerte que la ilusión del día despeja todas mis dudas y esa misma mañana decido ir a 4’40” el km. Para mí sería suficiente. Es mi debut y sobretodo quiero terminar con una medalla al cuello. Quiero ser finisher.
Llego a la zona de salida y aquello es un espectáculo. Toda carrera queda empequeñecida ante la magnificencia de un maratón. Aquello va en serio de verdad. Allí hay gente que cobra por conseguir un récord. Hay gente que corre para ayudar a ganar a un corredor en concreto, como mi entrenador Otmane que hacía de liebre a la primera mujer.
Empujado por la emoción, en el kilómetro 6 me doy cuenta que llevo ganándole 7 segundos por km a mi objetivo. ¡Y me da la sensación de que voy lento! Así que las cosas no pueden ir mejor. El ritmo hasta el km 17 va mejorando. Me encuentro muy bien, me lo estoy pasando genial. Es mi maratón y lo estoy disfrutando. Llego al medio maratón sin apenas notar castigo en mis piernas y además compruebo que mi cabeza va muchísimo mejor.
Llegando al kilómetro 26 se incorpora Pablo a hacerme de liebre. No hay mejor compañía para cruzar el muro. Yo le ayudé el año pasado en su maratón y él me devuelve el favor. Entre bromas llegamos al 30 y ahí Pablo se pone serio. “Kiko, aquí empieza el maratón” me suelta. Pero el ritmo sigue invariable. He recorrido 30 kilómetros manteniéndome en 4’32 de media. ¿Que puede salir mal? ¡Incluso no nos ha adelantado ni un solo corredor!
Pero después de llevar corriendo tanto tiempo, en algún momento, la cabeza tiene que jugarme una mala pasada. Después de pasar el kilómetro 35 empiezo a agobiarme. Se me empieza a hacer largo esto de los 42 km. Así que tiro de Pablo y su experiencia. Me dice que me calme. Que hemos llegado hasta allí sin problemas. Que tampoco estoy bajando el ritmo. No noto ni un solo dolor, simplemente estoy cansado. Sus consejos me llevan hasta el kilómetro 40. A partir de ahí es un no parar de “recoger cadáveres”. No paramos de adelantar corredores. Gente que paga el esfuerzo de llevar corriendo tres horas, o de haberse equivocado con la hidratación, con la marca del gel, con cualquier pequeño detalle. Porque si hay algo que puede tumbarte un maratón, por muy pequeño que sea, lo hará. Si no llego a llevar a alguien con la experiencia de Pablo a mi lado, por muy preparado y entrenado que vaya, no se qué hubiese pasado.
Los dos últimos kilómetros los disfruté muchísimo. Los hice a 4’30”. Volé. Tenía prisa por ver a los míos en la meta. A mi mujer, a mi madre y a mi hermano. Ellos sufrían por mi. Cuando me vieron llegar me lo demostraron. Ver la cara de tranquilidad de mi mujer fue como un triunfo para mí. Y quedaba lo mejor. Cruzar la meta con Pablo, estirar los brazos en forma de victoria. Fue increíble. Cruzar ese arco de meta fue una sensación inigualable. Todavía me quedaron fuerzas para bailar al cruzar la meta. Y recoger la medalla. Y hacerme mil fotos. Sin duda un sueño hecho realidad. 3 horas, 13 minutos y 49 segundos. Mucho más que un sueño.
