Emelie Forsberg presenta su libro Correr y vivir en Barcelona

A partir de mañana, 15 de enero, Correr y vivir, editado por geoPlaneta en castellano y Columna en catalán, estará disponible en las librerías y ese mismo día, Emelie Forsberg lo presentará en Barcelona. Será a las 19h en la librería Casa del Libro (Rambla Catalunya, 37), acompañada por la también corredora de trail Núria Picas.

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Correr y vivir. Encuentra la fuerza, la felicidad y el equilibrio con el running

¿Cómo empezó todo esto de ser trail runner profesional? ¿Cómo son sus entrenamientos? ¿Cómo se alimenta y cómo funciona su filosofía de vida basada en la autosuficiencia? ¿Cómo nació su amor por la montaña y la naturaleza?

En Correr y vivir, la reconocida corredora de montaña Emelie Forsberg, narra su experiencia y sus pensamientos acerca de su trayectoria como profesional de las carreras de montaña y amante de la naturaleza.

“El libro es una declaración de amor al running; y, puesto que correr es mi vida, también es una declaración de amor a la vida”

En el libro autobiográfico, la atleta sueca explica cómo afronta las carreras y comparte trucos y consejos en relación a su modo de entrenar, tanto en subida, bajada, tiradas largas o sesiones de fuerza y prevención de lesiones. También dedica unas páginas a hablar sobre cómo hizo frente a la lesión que la dejó unos meses parada, qué aprendió de ello y cómo fue su recuperación.

En Correr y vivir hay también espacio para el yoga y cómo en él encuentra el equilibrio y el balance necesario en una profesión tan exigente. Sin olvidar tampoco su amor por la cocina, la alimentación saludable, el cuidado de su huerto y la ambición para mantener una vida lo máximo autosuficiente posible. “Energía natural para una vida natural; encontrar el equilibrio en lo que comemos para darle al cuerpo energía necesaria”, esta es su filosofía.

Y todas sus palabras acompañadas de preciosas y espectaculares imágenes hechas por su compañero de aventuras, Kilian Jornet. Un libro para leer, admirar y, sobre todo, inspirarse.

Fotos: Sergi Colomé

Presentación del libro “Córrer per ser lliure” de Núria Picas

La corredora catalana Núria Picas ha presentado su libro “Córrer per ser lliure” en la Plaça Catalunya de Bagà, en el marco de los actos de la Salomon Ultra Pirineu 2015 que se disputa este fin de semana y en la que la corredora de Manresa disputará la última prueba de las Skyrunner® World Series 2015.

El libro discurre entre su vida personal y el principio de su “historia de amor” con la Ultra Pirineu, en el año 2011, cuando todavía se denominaba Cavalls del Vent. Esta primera participación supuso un antes y un después en su relación con la Montaña. Nunca antes había disputado una distancia tan larga, por aquel entonces 83 kilómetros, en un recorrido que pasaba por los ocho refugios de montaña que conforman el Parc Natural del Cadí–Moixerò. Aquella edición le supuso la primera de las cuatro victorias que conforman su palmarés.

“Que mejor marco que presentar mi libro en Bagà, al lado del arco de salida de esta carrera que es tan importante para mi”, comentaba la corredora que mañana saldrá con el mismo número de dorsal con el que debuto. “El 7 es mi número de la suerte y el 777 fue el dorsal que me tocó en aquella edición. Me hace mucha ilusión”.

Picas se mostraba cauta al hablar de sus posibilidades de repetir victoria en esta edición de la Ultra Pirineu, que recupera el trazado original –aunque es más larga, 110 kilómetros– y vuelve a situar los puestos de control en los distintos refugios de montaña. “Esta ha sido una temporada atípica, en la que he combinado carreras de montaña, btt, escalada y alpinismo como en mi reciente viaje a Nepal para intentar con Ferran Latorre llegar a la cima del Makalu. Mañana intentaré disfrutar”. Aún así confesaba que “mi carácter competitivo me llevará a luchar hasta el final”.

Tal y como explica en su libro, después de sufrir una caída mientras practicaba escalada, se fracturó el hueso astrágalo del pie izquierdo y los pronósticos más optimistas hablaban de volver a hacer vida normal. Nada de volver a competir. Picas no se rindió y “hoy en día, sigo viendo a mi doctora y ella es la primera sorprendida de que haya llegado a correr y mucho más a vivir de ello. Todavía siento dolor. Un pequeño pinchazo. Un pequeño amigo o enemigo según se mire”.

El libro está escrito de forma muy directa. Tal y como ella misma se expresa cuando habla. “Lo primero que hice cuando se dio la posibilidad de escribir este libro fue preguntar: ¿cómo se escribe un libro? Como soy tan amante de la naturaleza cogí un lápiz, una goma y una hoja en blanco y me fue a Grecia en busca del silencio. Pero no lo conseguí. Acabé escribiendo en un ordenador portátil en medio del terremoto del Nepal”.

La corredora catalana tiene una forma muy personal de celebrar sus victorias. Siempre que puede lo hace acompañada de sus hijos y de la Estelada, la bandera independentista de Catalunya. “No lo hago como una provocación. Lo hago porque lo siento así. Es la bandera de mi vida. La que me acompaña desde pequeña. La saco cuando gano, cuando celebro alguna cosa especial como una victoria del Barça… Yo creo que esto va más allá de mezclar política y deporte. Es expresarme tal como soy. Soy catalana y estamos en un momento muy importante. Queremos ser libres y si no lo somos ahora, seguiremos luchando porque esto no se para”.

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