Después de arrancar la temporada con una victoria en el Trail Menorca Camí de Cavalls, hoy Núria Picas ha cruzado la línea de meta de la Ultra SkyMarathon Madeira en tercera posición y con un tiempo de 6 horas y 57 minutos en una carrera muy técnica y exigente de 55,6 km y 4121 metros de desnivel positivo.
La batalla hasta línea de meta ha sido larga y dura, con contrincantes tan potentes como Ragna Debats, ganadora de la carrera, Emelie Forsberg, en segunda posición, Mira Rai o Hillary Gerardi. La prueba del archipiélago portugués, que forma parte de las Migu Run Skyrunner World Series, esconde un elevado grado técnico pasando por bosques y acantilados y con pasos que exigen trepadas de grado II en algunos casos expuestos. Por lo tanto, Picas enfrentaba a uno de los primeros retos más dificultosos de la temporada y con competidoras de alto nivel internacional.
La corredora catalana ha dosificado fuerzas y ha ido de menos a más. Partiendo desde Santana y sumando casi 1200 m positivos en sólo 7 km la carrera empezaba con una subida exigente siguiendo hasta la cima más alta de Madeira, Pico Ruvio, de 1861 m, donde Núria Picas se situaba en el top 10. A partir de aquí Picas ha aprovechado su punto fuerte, las bajadas, y en un largo descenso hasta el km 35 ha remontado posiciones para situarse en zona de podio, manteniendo el tercer lugar hasta cruzar la línea de meta.
«Es la primera gran carrera de la temporada y poder estar en este podio es muy especial. Me he sentido muy bien y estoy muy contenta del resultado ya que el nivel de las rivales era muy alto y la carrera era muy técnica y poco corredora; es un buen test de cara las próximas pruebas», aseguraba Picas.
La próxima cita de Núria Picas será el 22 de junio en Italia, donde correrá la Lavaredo Ultratrail, de 120 km y 5800 metros de desnivel positivo.
Barro, lluvia, viento, nubes, piel de gallina, sudor, lágrimas y también sonrisas, muchas. La Zegama-Aizkorri vuelve un año más con todos los ingredientes que la hacen única. La maratón de montaña más mítica del mundo tendrá lugar el próximo domingo cuando los 500 participantes empiecen a recorrer los 42 km con 5.472 m de desnivel acumulado por el macizo de Aratz y la Sierra del Aizkorri.
Solo unos pocos afortunados tendrán la oportunidad de colgarse el dorsal y estar en la línea de salida de una carrera que bate récords año tras año, esta edición con más de 8.500 preinscritos para solo 225 dorsales. Y es que Zegama es mágica, correr por los picos más altos de Euskadi, Aratz, Aizkorri, Aketegi y Aitxuri y pisar sus piedras resbaladizas, cruzar los senderos más técnicos y llegar a meta con las piernas llenas de barro, y algún arañazo, es el sueño de todo trail runner. Esta mezcla de sufrimiento, satisfacción y alegría es altamente adictiva.
Un año más, los corredores tendrán que subir al Aratz (km 16) y pasar por el famoso Sancti Spiritu, en el kilómetro 19, donde las emociones afloran en el punto más mítico de la prueba hasta coronar Aizkorri (km 22,5), la mayor cuesta de la carrera. Un tramo lleno de calidez, aplausos y gritos de decenas de espectadores, acariciando prácticamente a los corredores y empujándoles a volar hasta arriba. “A pesar de su dureza, el calor de la gente te ‘obliga’ a dejar de caminar y ponerte a correr”, señala Ainhoa Txurruka, directora de la prueba. Después, los participantes suben hasta la cima del Aitxuri (1.551m), el punto más elevado del recorrido y más adelante siguen sumando desnivel y dolor de piernas hasta el Andraitz (km 30), impulsados en todo momento por la energía de la afición, creando una conexión única que no se puede explicar; hay que vivirla. Todo esto sin olvidar uno de los pilares de la carrera, presentes en cada paso, los más de 450 voluntarios fieles a Zegama que cuidan hasta el más mínimo detalle para que todo salga perfecto.
A las 9 de la mañana del domingo se dará el pistoletazo de salida pero el pueblo de Zegama ya se viste de gala el viernes por la tarde. La fiesta empieza con la cuarta edición del emocionante Kilómetro Vertical, con 250 participantes que, con salida en el pueblo de Zegama, cuenta con un primer tramo neutralizado hasta el km 2,2 y 3 km más cronometrados hasta coronar el Iraule (1.520m) tras acumular 1.015m de desnivel positivo. La prueba, forma parte del Vertical Kilometer World Circuit. Los candidatos a la victoria son, en categoría masculina Pascal Egli, Imanol Goñi, Iñigo Lariz o Ferran Teixidó y entre las chicas se disputaran la primera plaza Maite Maiora y Christel Dewalle con las jóvenes Clàudia Sabata o Fátima de Diego luchando por el podio. Los más pequeños también tendrán su espacio en Zegama con la Zegama Junior, una carrera de 10,4 km y 505 m de desnivel acumulado, que arrancará también el domingo a las 10:30h.
Pocos de los corredores de trail running más brillantes del planeta se pierden Zegama. Para muchos de ellos es una de las primeras pruebas del calendario y la épica de correr entre barro, piedras y el furor de la afición es algo que hay que vivir. Veremos si este año Stian Angermund-Vik, que el año pasado estableció un nuevo récord en la carrera (3:45:08) y el Kilómetro Vertical (34:55) vuelve a ser el primero en llegar a meta. Tendrá que pelear fuerte con Marc Lauenstein, que también tuvo su lugar en el podio en ediciones anteriores y Aritz Egea, que corre en casa y es un experto en el terreno. Otros nombres que darán que hablar a medida que avancen los kilómetros serán Pascal Egli, ganador del Kilómetro Vertical en la pasada Transvulcania, el japonés Rui Ueda, Max King, Pere Rullan o Sage Canaday. El divertimento está asegurado y hará vibrar a los aficionados hasta los últimos kilómetros.
Y en las chicas, el panorama se presenta igual de emocionante, sino más. Maite Maiora, campeona de la anterior edición y poseedora del récord femenino (4:34:27) volverá a estar en la línea de salida para revalidar el título. La joven catalana Sheila Avilés, que obtuvo el tercer puesto el año pasado en su debut en esta carrera también luchará por repetir podio. Otras corredoras que han probado los primeros puestos y conocen bien la carrera volverán a pisar las montañas vascas un año más: la vasca Oihana Azkorbebeitia, la estadounidense Megan Kimmel, la noruega Yngvild Kaspersen, la italiana Silvia Rampazzo, que fue segunda el año pasado, o la sueca Emelie Forsberg. Sin embargo, algunas atletas probaran por primera vez la épica de Zegama y vendrán muy fuertes; Ida Nilsson, la flamante tricampeona de Transvulcania los últimos tres años; la nepalí Mira Rai o la francesa Anne-Lise Rousset, medalla de plata en la Transvulcania de 2017. Además, la neozelandesa Ruth Croft, que ganó la pasada edición de la Marató Pirineu y fue séptima el año pasado en Zegama, y la catalana Laura Orgué, poseedora del récord del Kilómetro Vertical de Zegama (41:40) y segunda en la Marató Pirineu, también buscarán dar la sorpresa.
Todo este espectáculo en una carrera que da el pistoletazo de salida a las Golden Trail Series, un circuito compuesto por las pruebas de montaña más emblemáticas del mundo. Además, la Zegama Aizkorri también formará parte del calendario de las Migu Skyrunner World Series.
La carrera se podrá seguir desde cualquier lugar del mundo ya que se retransmitirá en tiempo real por streaming a través del Facebook de Salomon Running, la web oficial de la Zegama Aizkorri y en EITB. También se hará un seguimiento exhaustivo en directo por las redes sociales de la carrera y de Salomon; el hashtag oficial será #Zegama18.
Cristofer Clemente ha revalidado su título de subcampeón del mundo de trail. El atleta de la Gomera se ha subido este fin de semana al segundo cajón del podio en el Mundial de la Federación Internacional de Atletismo celebrado en Penyagolosa. El corredor canario, además, mostró una progresión espectacular en los 85 km de la cita cruzando meta con un tiempo de 8h46:19, por detrás del también atleta Suunto Luis Alberto Hernando (8h38:35). El burgalés logró su tercer Mundial yendo también de menos a más y haciéndose con el liderato sobre el km 70.
Clemente, a su vez, siguió una estrategia conservadora hasta las últimas rampas de la prueba: en el km8 marchaba en el puesto 72 y no fue hasta el km 68 cuando se hizo con la segunda posición. “La estrategia era tener la mente fría. En los primeros kilómetros me preguntaron si estaba bien pero la idea era evitar salir rápido y conservar un ritmo cómodo hasta el km 41, guardar fuerzas porque el recorrido se ponía más a mi favor, más montañero y más duro”, recuerda Cristofer.
Según su Suunto Spartan, Clemente completó la prueba a un ritmo de 6:04 min/km, completando su kilómetro más rápido a 3:41, entre el km 16 y 17 coincidiendo con un descenso de 79m de desnivel negativo. En el primer avituallamiento, en Borriol, apenas estuvo 20’’ para rellenar el softflask y beber un poco de agua; mientras que fue en el de Vistabella (km 62,9) donde recuperó más tiempo: 2 minutos para comer una barrita, coger unos dátiles y beber bebida energética (0,5L).
Era la segunda cita como internacional del atleta Gomero y Clemente se ha proclamado subcampeón del mundo por segunda vez consecutiva. El canario acertó con su estrategia y, además, se colgó también el oro por equipos con la selección española de trail.
Una victoria y dos podios en tres días. Este es el excelente botín que se ha llevado la atleta de RSM Spain Laura Orgué en su debut de la temporada, eeste fin de semana en la Transvulcania 2018. Tras el segundo puesto que consiguió el jueves en el exigente Kilómetro Vertical, esta mañana Orgué se ha impuesto con total autoridad en la Media Maratón por delante de Eli Gordón, segunda y Christel Dewalle.
La atleta de RSM Spain ha dominado de principio a fin una carrera de 24,28 kilómetros con salida en el Faro de Fuencaliente que discurría por la emblemática Ruta de Los Volcanes. La versión corta de Transvulcania acumula un desnivel positivo de 2.097 metros y un desnivel negativo de 689 metros en una longitud de 24,28 kilómetros.
“La carrera ha ido muy bien. Eran 17 kilómetros de subida sostenida y 2.200 metros de desnivel. La subida era muy larga y me he encontrado muy bien. He cogido un ritmo cómodo y en la segunda parte de la subida he arrancado un poco más y he sacado diferencias. Ha sido entonces cuando he hecho hueco con Dewalle, que entonces era segunda. La bajada ha sido muy corta y me he encontrado perfecta. Estoy feliz porque he disfrutado mucho de la carrera. Ha sido un gran inicio de temporada que me motiva para continuar”, ha explicado una satisfecha Orgué, que tiene previsto volver a competir a finales de mes en la mítica maratón de Zegama.
TRANSVULCANIA 2018 – MEDIA MARATÓN 1. Laura Orgué 02:45:52 2. Eli Gordon 02:52:32 3. Christel Dewalle 02:52:35
Tenía muchas ganas de competir porque ahora hacía meses que no lo hacía y el debut ha resultado muy positivo para la Laura Orgué. La atleta de RSM Spain ha firmado un excelente segundo puesto en el Kilómetro Vertical de la Transvulcania, una prueba que reunía a atletas de mucho nivel, como la ganadora, Christen Dewalle, que de hecho pulverizó el récord de la prueba y fijó el nuevo registro en 56’52.
Orgué, que se ponía el dorsal después de una temporada de invierno en la que no ha competido, hizo una ascensión impresionante pese a quedarse a 27 segundos de la ganadora, mientras que la checa Zuzana Krchova fue tercera. “Estoy súper contenta con esta segunda posición. Ha ganado la que era la favorita pero era mi primera carrera y las sensaciones han sido muy buenas. Estoy en el buen camino y con muchas ganas de ver cómo respondo en las distancias más largas. Ha sido un resultado muy positivo”, explica Laura tras completar el exigente kilómetro vertical nocturno, con un recorrido de 7,6 kilómetros y 1.203 metros de desnivel.
La atleta de RSM Spain, seis veces campeona del mundo de forma consecutiva en el Kilómetro Vertical, competirá de nuevo el sábado, cuando será el turno de la Mediamaratón, una carrera de 24,28 kilómetros con salida en el Faro de Fuencaliente que discurre por la emblemática Ruta de Los Volcanes. La versión corta de Transvulcania acumula un desnivel positivo de 2.097 metros y un desnivel negativo de 689 metros en una longitud de 24,28 kilómetros.
Edición tras edición, la Salomon Run se supera a sí misma y se consolida como una de las pruebas de running más atractivas de la ciudad. La quinta edición, que se celebrará este domingo 29 de abril en Montjuïc, ya supera los 2.500 inscritos del año pasado y, en la web, todavía es posible conseguir un dorsal para participar en una prueba de 10 kilómetros que promete una mañana cargada de diversión y aventura.
Un año más, la Salomon Run arrancará a las 9h de la mañana junto a la Font Màgica de Montjuïc y los participantes disfrutarán de una carrera con personalidad propia: con desnivel, escalones y vistas a Barcelona. Eso sí, el Estadi Olímpic y el Poble Espanyol volverán a ser los grandes protagonistas de la mañana y los corredores podrán disfrutar de la sensación de sumar unos cuantos metros por su interior.
Entre los participantes estará Jaume Leiva, especialista en pruebas de fondo y con ganas de probar una nueva experiencia y disfrutar del ambiente. Tampoco faltará Jes Bonet, ganadora de las tres últimas ediciones en categoría femenina y estarán también dos corredores que ya saben lo que es ganar esta carrera: Marc Traserra (2016) y Francisco Vicente Macia (2017). Pero la atención estará centrada en los corredores populares: serán más de 2.500 personas las que se pondrán a prueba en una de las 10k más diferentes y divertidas de la temporada de running.
Los dorsales se podrán recoger en la plaza Puig i Cadafalch el sábado (10-20h) y el domingo antes de arrancar (7:45-9h). Además, durante ambos días, Salomon contará con un stand en el que se podrá comprar una camiseta, un paraguas o un bidón solidarios de la campaña ‘I am running’. En esta ocasión, la marca se suma al Instituto Guttman para ayudar a comenzar nuevas vidas contribuyendo a la neurorrehabilitación de las personas con una lesión de origen neurológico.
Sprint Vertical: ya se conocen los participantes Una vez termine la prueba de 10km, la atención se concentrará en un tramo de escaleras situado junto a la Font de Montjuïc. Ahí, 32 hombres y 16 mujeres buscarán ser los más rápidos en un sprint de unos 54 metros repleto de escalones. El cuadro de participantes ya se conoce y los corredores han sido seleccionados por invitación en base a resultados anteriores y por sorteo presentando candidatura en el formulario de la web.
Strava, la red social para atletas, ha revelado interesantes cifras sobre los hábitos y logros de los corredores de la Maratón de Londres al lanzar datos agregados de más de 10.000 corredores que completaron la edición de 2017 y subieron su actividad a Strava.
Batalla de los sexos – La liebre y la tortuga
Los datos, extraídos de las actividades cargadas de 10.706 corredores –alrededor del 25% del total– muestran claramente que las mujeres son significativamente mejores a la hora de mantener un ritmo constante durante toda la prueba. Comparando el ritmo con el que los corredores completaron la primera mitad del maratón a su ritmo en la segunda mitad, se vio que, de media, las mujeres solo disminuyeron un 11% mientras que los hombres un 17%.
Esto sugeriría que los hombres tienen una tendencia a empezar demasiado rápido y pagar por su esfuerzo inicial más adelante en la carrera, mientras que las mujeres compiten más inteligentemente, manteniendo un ritmo más uniforme en todo momento. Los datos de Strava también revelaron que las mujeres de más de 60 años fueron las más constantes con solo un 9% de variación en el ritmo.
El descenso del ritmo se produce al chocar contra “el muro” en el km 40 (milla 25). Aquí, de media, los corredores disminuyen hasta un ritmo de 6:21 min/km (10:20 min/milla), 1 minuto y 40 segundos más lento que en el km 11 (milla 7), la más rápida.
En todos los grupos de edad, el tiempo medio de llegada de los hombres fue de 3 horas y 39 minutos y el de las mujeres de 4 horas y 17 minutos.
La generación de mayor edad lidera el camino del entrenamiento
Strava evaluó cómo entrenaron los corredores en las 13 semanas previas al día de la carrera, cómo los hábitos de entrenamiento variaban según el género y la edad, cómo disminuyeron en las últimas semanas y, quién lo hizo bien y quién no entrenó suficientes kilómetros.
Los corredores de 51-60 años registraron el mayor kilometraje en las 13 semanas previas al Maratón de Londres, con un promedio de 597km (371 millas) en total. En el otro extremo de la balanza, las personas de entre 21 y 30 años solo corrieron 500km (311 millas).
En todos los grupos de edad, cuanto más entrenaron los corredores durante las 13 semanas previas al evento, más rápido corrieron.
Disminuir gradualmente los entrenos antes de un gran evento y darle tiempo al cuerpo para recuperarse y adaptarse al entrenamiento puede ser beneficioso. Esto se refleja en los datos de Strava, ya que a pesar del aumento constante en la carga de entrenamiento que conduce al día de la carrera, hay una caída significativa dos semanas antes del evento. En la semana de la Maratón de Londres, los atletas sumaron un promedio de 16,5km (10.3 millas), presumiblemente para mantener las piernas en movimiento mientras se concentran en la carga de carbohidratos, ejecutando algunas de sus sesiones de entrenamiento más lentas durante todo su entrenamiento con un ritmo promedio de 4:97 min/km (8:35 min/milla).
¿Cómo te enfrentas a los mejores del mundo?
El prestigio de la Maratón de Londres nunca deja de atraer a algunos de los nombres más importantes en carreras de fondo. Desde Paula Radcliffe y Eliud Kipchoge hasta Mo Farah. Muchos sueñan que pueden defenderse contra la élite, pero ¿cuánto más rápidos son los mejores atletas que el corredor tipo de Strava London Marathon?
Los datos de Strava revelan que cuando el ganador cruza la línea de meta alrededor de las 02:03:05 (el récord del recorrido), el corredor tipo se encuentra en el km 22,5 (milla 14) cerca de Limehouse, unos 19km (12 millas) o menos detrás del ganador de la carrera.
Gareth Mills, Country Manager del Reino Unido en Strava, explica: «Este año esperamos que uno de cada tres maratonianos de Londres comparta su carrera en Strava. En promedio, cada uno entrena 556 km (346 millas) con un clima realmente terrible durante el período previo al día de la carrera. Eso merece algunos elogios».
Tras estrenar temporada ganándose la txapela en el Trail Monte Jurra, Aritz Egea ha vuelto a El Paso para lograr su segunda victoria consecutiva y pulverizar el récord de la distancia reina del Reventón Trail Aguas de La Palma. El corredor vasco, que vive sus primeras pruebas como corredor del equipo Salomon, controló la carrera desde el inicio y llegó a meta en 3:41:29, rebajando su crono en casi siete minutos y medio. Segundo fue el francés Thibaut Etienne Baronian (3:43:22) y tercero Pablo Villalobos (3:45:53), completando un podio calzado al 100% con Salomon.
Además, Cristofer Clemente y Tòfol Castanyer, que también se encuentran en el inicio de sus temporadas, completaron un buen test en La Palma entrando en meta séptimo (3:50:56) y noveno respectivamente (3:54:28).
La Skyrace Comapedrosa World Series es una carrera que ya no necesita presentación. Este evento se cuela por tercer año consecutivo entre las World Series. Además, dentro de este selecto club de las mejores carreras de montaña del mundo, la Skyrace Comapedrosa ha conseguido para esta edición del 2018 el distintivo de Bonus Race (puntuación del 20% extra).
Para esta carrera tan destacada por su circuito y calidad este año además contará con la presencia, ya confirmada, de diferentes atletas de mucho nivel dentro del Trail Running Mundial. Encontraremos a Emelie Forsberg, Ragna Debats o la actual Campeona de las World Series y de la pasada edición de la SkyRace Comapedrosa, Sheila Avilés, entre las participantes de la categoría femenina.
En cuanto a categoría masculina se refiere, participarán en la presente edición atletas tan destacados como Zaid Ait Malek, Dmitry Mityaev, Pere Aurell, Jan Margarit, Kiril Bikolov o el italiano Marco De Gasperi.
Las características de la carrera no pasan por el volumen de kilómetros, sino por sus desniveles trepidantes sobretodo concentrados en dos fuertes subidas. Esta carrera de 21km y 2300m+ empieza y acaba en la localidad de Arinsal (La Massana, Andorra).
La carrera se inicia por un corto tramo de asfalto que sirve para estirar el grupo, a continuación entramos en una zona boscosa de fuerte pendiente que nos llevará al Coll de les Cases (1958m) donde estará el primer avituallamiento. Un último repecho por bosque nos llevará a dibujar el perfil de las montañas por sus crestas pasando por el segundo avituallamiento hasta el kilómetro 8 donde coronaremos el Pic de les Fonts a 2748m. Ahora nos llega la primera bajada larga y técnica hasta el Pla de l’Estany. Durante esta bajada de más de 2 kilómetros encontraremos, ríos, hierba alta y seguramente animales proporcionando una belleza extra al recorrido. Desde el refugio del Pla de l’Estany (avituallamiento 3) enfilaremos la que es sin duda la subida más característica y dura de la carrera. Este muro de 1000m de desnivel positivo nos alzará hasta el techo de Andorra, conquistando la Cima del Comapedrosa a 2942m. Esta montaña que se corona hacia el kilómetro 13 cuenta con otro avituallamiento. A partir de este punto nos quedará descender durante 8 kilómetros por las piedras, lagos, prados y bosques de la montaña del Comapedrosa. De vuelta a Arinsal pasaremos cerca del Estany Negre y el refugio del Comapedrosa donde nos podremos avituallar por última vez a poco más de 2km de la meta.
Si aún tienes dudas, no lo pienses más, ven a correr con los mejores del mundo en el Parque Natural Comunal del Comapedrosa de La Massana. Es una oportunidad única, correr entre estas increíbles montañas de Andorra y con una participación más que espectacular, la SkyRace Comapedrosa World Series os espera a todos el próximo 29 de julio en Arinsal.
Inscripciones disponibles en la web oficial de TicketOci.
“La Salomon Run es una prueba completamente diferente a las que estoy acostumbrado a correr: siempre con ritmos muy regulares, concentración máxima con poco margen de error… Vendré a disfrutar junto al resto de participantes, sin la presión de tener que estar delante y con la idea de romper con la monotonía de otras competiciones de ruta”. Es Jaume Leiva. El atleta de Suunto, especialista en pruebas de fondo, estará el próximo 29 de abril en la Salomon Run.
En una temporada que está siendo muy intensa, el corredor de Terrassa, vivirá su primera participación en esta carrera de 10km como un auténtico regalo: “El ambiente que he visto en otras ediciones me parece espectacular. Más que un reto es un regalo que me hago en una temporada que está siendo muy larga y exigente. Vendré de haber corrido el Maratón de Milán tres semanas antes así que el objetivo será pasarlo bien. Luchar por una buena posición será secundario”. Leiva, de hecho, competirá también el 24 de marzo en el Campeonato del Mundo de Media Maratón de Valencia, al que llegará tras unas últimas semanas buenas de entrenamiento, a ritmo alto y sintiendo el cuerpo fuerte.
“Hace ilusión correr en Barcelona y más en Montjuïc. Pocas pruebas atléticas pasan por los rincones más emblemáticos de la montaña mágica. Además disfrutaremos de la ciudad desde uno de los puntos más altos”, explica el atleta de Suunto. Será la primera vez de Leiva en un circuito y un escenario que la corredora Jes Bonet conoce a la perfección. Ganadora de las tres últimas ediciones de la Salomon Run en categoría femenina, Bonet volverá un año más a una cita que le encanta: “Me gusta mucho correr por la zona de Montjuïc, salir del clásico circuito asfaltero de Barcelona. Para mí, sin duda, lo mejor de la prueba es la combinación técnica de escaleras, subidas y bajadas sumado a la posibilidad de entrar corriendo en el Poble Espanyol y el Estadi Olímpic, que la hacen muy atractiva”.
La Salomon Run es una prueba de 10km con personalidad propia, con un circuito lleno de sorpresas: escaleras, cambios de terreno y vistas a Barcelona. Los participantes arrancan junto a la Font Màgica de Montjuïc y afrontan un inicio exigente pero divertido con una buena ración de escalones. “Yo intento no salir muy rápido ya que al empezar con dos tramos de escaleras bastante largos si sales a tope lo puedes pagar muy caro. Una vez superados, intento mantener un ritmo constante y recuperar el aliento cuando hay bajadas”, cuenta Bonet.
Son ya 1.000 las personas inscritas a una prueba que volverá el 29 de abril a Barcelona y que ya se ha consolidado como una de las citas de 10km más diferentes y divertidas de la temporada. Las escaleras y la combinación de subidas y bajadas, hacen especial y exigente a un circuito de la Salomon Run que, sin embargo, es apto para cualquier runner con ganas de disfrutar de Montjuïc, de Barcelona y de un ambiente único. “A aquellos que la corran por primera vez les diría que disfruten de la prueba. Pasa por algunos de los lugares más bonitos de la ciudad y con vistas espectaculares. Que salgan con calma e intenten regularse en los tramos de escaleras: a veces es mejor subirlas de dos en dos caminando que corriendo”, aconseja Bonet.
Así, la Salomon Run regresará el 29 de abril a Barcelona con un recorrido cargado de aventura y pensado para que la diversión sea máxima. Las inscripciones continúan abiertas en la web. La cita mantiene el precio de 16€ e incluye camiseta oficial de la prueba, cronometraje con chip y un sano y abundante avituallamiento al final de los 10km. Además, la mañana se completará con la Salomon Run Vertical: un sprint de 54 metros con más de 50 escalones que reunirá a 32 hombres y 16 mujeres. Los participantes serán seleccionados por invitación en base a sus resultados anteriores y, también, por sorteo presentando candidatura en el formulario de la web.
Foto Jaume Leiva: Quim Farrero / Suunto Fotos Salomon Run: Edu Ferrer / Salomon Run
