Carles Castillejo y Marta Galimany comparten su actividad en el Campeonato del Mundo de Media Maratón

Al mismo tiempo que se disputó el Campeonato del Mundo de Medio Maratón en Valencia, se dio salida a la Mass Race, la prueba popular que se corrió en paralelo. Los atletas Carles Castillejo y Marta Galimany se hicieron con el triunfo con tiempos de 1:02:14 y 1:13:13, logrando él su segunda mejor marca de siempre y ella mejor marca personal. Ambos se vieron obligados a participar en la cita popular al ser descartados pocas horas antes por la selección española.

Castillejo cruzó la línea de meta en 1:02:14, terminando apenas dos segundos por detrás del primer corredor de la selección española, Ayad Lamdassen. El atleta catalán salió con los corredores populares, unos 30 metros por detrás de los 150 atletas profesionales (aproximadamente 5 segundos más tarde). Castillejo marcó un ritmo medio de 2:54/km, siendo el primero el kilómetro que hizo a un ritmo más alto, a 2:44/km. Además, el corredor catalán sólo corrió dos kilómetros a un ritmo medio superior a los 3’: el km6 (3:04/km) y el km12 (3:02/km). A sus 39 años, Castillejo logró su segunda mejor marca de siempre.

Consulta la actividad de Carles Castillejo

Marta Galimany también se hizo con el triunfo en la Mass Race del Campeonato del Mundo de Media Maratón de Valencia. La atleta de Tarragona, al igual que Castillejo, salió unos 30 metros por detrás de los corredores profesionales, y cruzó la línea de meta tras 1:13:13, consiguiendo su mejor marca personal. Galimany completó el Medio Maratón a un ritmo medio de 3:26/km, registrando su ritmo más alto en los últimos 27 metros (3:16) y en el primer kilómetro de la cita (3:17/km).

Consulta la actividad de Marta Galimany

En la página del Campeonato del Mundo de Media Maratón de Valencia en Strava se pueden consultar las actividades que han subido a la aplicación algunos de los participantes de la cita.

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Foto: JOSE ANTONIO SANZ / MARCA

Descubre el track que ha llevado a Río a Carles Castillejo y Paula González

Carles Castillejo y Paula González estarán en los Juegos Olímpicos que se disputarán este verano en Río de Janeiro. Los atletas Suunto han conseguido una plaza directa para la cita de Brasil al llevarse el título de campeones de España en categoría masculina y femenina y completar el circuito de la Zurich Maratón de Sevilla logrando la mínima olímpica. “Ha salido una buena carrera y es una victoria que hace realidad un sueño” comentaba Castillejo, que cruzó la línea de meta como segundo de la general tras el keniano Cosmas Kiplimo Lagat. El barcelonés, con un tiempo de 2h11’29”, rebajó en más de un minuto la mínima de 2h13’ marcada por la Federación Española de Atletismo. Paula González, en su debut en la distancia, cuajó una carrera prácticamente perfecta: “Es el mejor día de mi vida” declaraba tras llegar en 2h31’18”, siendo la más rápida en la prueba femenina y parando el cronómetro con más de un minuto de margen respecto a la mínima (2h33”).

El move de Carles Castillejo: inicio y final a un ritmo espectacular

En la prueba masculina, el barcelonés Carles Castillejo, corrió junto a Jesús España hasta el kilómetro 35 y fue escalando posiciones desde la sexta hasta la segunda final. “Me escapé de Jesús España y seguí tirando yo solo. Ha salido una buena carrera y es una victoria que hace realidad un sueño”, explicaba Castillejo. “Hizo un final espectacular, pasando de ser 14º en el km 30 a 4º en el km 35 corriendo a un ritmo de 3’05’’. Sin embargo, no fueron sus kilómetros más rápidos, durante los 10 primeros de carrera corrió a 3’04’’. Comenzó a un ritmo muy fuerte con el grupo de los kenianos”, observa Jes Bonet, brand ambassador de Suunto, tras analizar el move registrado con su Suunto Ambit 3.

move carles castillejo

Castillejo completó la primera media en 1h05’34” y la segunda en 1h05’52”. Al final, el barcelonés cruzó la meta segundo en 2h11’29”. “Su ritmo medio fue de 3’06”/km y fue entre el km 25 y el 30 cuando relajó un poco su marcha subiendo a los 3’10”/km”, añade Bonet.

Castillejo se aseguró su clasificación para los Juegos de Río de Janeiro, que se convertirán en su cuarta presencia olímpica tras participar ya en Atenas 04, Pekín 08 y Londres 12. Este 2016 será probablemente el último año a tan alto nivel de Carles Castillejo y los Juegos se convertirán en un broche de oro a su trayectoria en la élite: “En Brasil correré mi último Maratón e iré con el objetivo de disfrutar al máximo de esta cuarta experiencia olímpica”.

El move de Paula González: control máximo del ritmo y la frecuencia

La cántabra Paula González se enfrentaba a su primera experiencia en un Maratón y saldó su debut con nota llevándose la victoria en la general, coronándose campeona de España de Maratón y ganándose un billete directo a los Juegos con su tiempo de 2h31’18». ‘Fue un auténtico reloj’, explica Jes Bonet. «El move de su Suunto Ambit 3 Run nos muestra que la primera media la hizo en 1h15’31», y la segunda, sólo 15’’ más lenta, en 1h15’46’’. Su ritmo fue de 3’32’’/kilómetro con una frecuencia cardíaca media de 159 pulsaciones en, prácticamente, todo el recorrido, subiendo ligeramente sólo en el último km, momento en el que se produjo, también, el máximo pico de velocidad con 20’08” km/h”.

move paula gonzalez

Si observamos detenidamente su carrera a través del move vemos que fue en los km 4 (3’29’’); 13 (3’27”); 21 (3’25’’) y en la entrada en el estadio ya a punto de llegar a meta (3’18”) cuando marcó un ritmo más rápido. El más lento se dio en en el km 34 (3’29”) y 35 (3’37») justo en una zona en la que el recorrido presentaba varios giros, en la entrada al Parque de María Luisa y al rodear la Plaza España, que está adoquinada, pudiendo influir los virajes y la diferencia de terreno con la mínima variación de ritmo. “Ha corrido con cabeza, haciéndose suya la carrera desde el principio hasta el final y sin alterarse por tener 4-5 corredoras africanas por delante. Sabía que se jugaba la mínima olímpica y ser campeona de España. De hecho, no ocupó la primera posición de la general hasta el km 40. Ganar a las atletas africanas es espectacular teniendo en cuenta que debutaba en un Maratón y que los tiempos de sus rivales, a priori, eran muy buenos”, concluye Bonet.

Fotos: Juan Jose Ubeda / Zurich Maraton de Sevilla

Sant Martí firma el póquer de victorias tras vencer en la edición 2015 del CORREBARRI

Hasta 4.000 persones han tomado esta mañana las calles de Barcelona para vivir en primera persona una de las carreras más especiales y singulares del calendario: el CORREBARRI, la única cita que enfrenta a los 10 distritos de Barcelona en un duelo atlético que busca coronar al distrito más rápido de la ciudad. Y tras cuatro ediciones, la hegemonía continúa. Sant Martí ha firmado hoy el póquer de victorias, mientras que Carles Castillejo (Nou Barris) con una excelente marca de 29:55, nueva plusmarca de la prueba, y Enka Viñas (Sant Andreu) se han llevado la gloria del primer puesto en categoría individual.

Tras cuatro ediciones, el CORREBARRI ha vuelto a confirmar esta mañana que el distrito más veloz de la ciudad es sin ningún lugar a dudas Sant Martí. Si el año pasado ya se llevaron en propiedad la ‘Copa del Campeones’ tras el triplete, este 2015 ha sido el año del póquer de victorias. En segunda posición, como eterno aspirante, ha quedado otra vez el Eixample, mientras que Sant Andreu sube a la tercera plaza por primera vez. El distrito ganador se ha determinado a partir de la suma de los puntos según los puestos de llegada de los 35 primeros corredores y de las 15 primeras corredoras de cada distrito. ‘La orejuda’ se queda un año más en Sant Martí.

Carles Castillejo, nueva plusmarca de la prueba con 29:55

En categoría individual, el CORREBARRI ha coronado hoy a Carles Castillejo y Enka Viñas. Y lo ha hecho con una marca de auténtico lujo que ha firmado el atleta catalán que corría por Nou Barris. Ni más ni menos que 29:55 para completar los 10 kilómetros de un circuito con salida y llegada en la Plaça del Mar i que recorría las principales vías de Ciutat Vella y del Port de Barcelona. “El día era ideal para hacer marca, sin sol ni viento. Hemos podido correr muy bien”, explicaba el atleta olímpico y mundialista, que planificó su participación en el CORREBARRI como parte de su preparación de cara a los Juegos Olímpicos de Río que se disputarán el próximo verano. La marca de Castillejo es la mejor registrada hasta ahora en el CORREBARRI, sin duda un gran aliciente y desafío para los participantes de las futuras ediciones.

En categoría femenina también ha habido plusmarca. El triunfo ha sido para la corredora Enka Viñas de Sant Andreu que ha cruzado la meta en 38:03. A solo 20 segundos ha llegado Laura Sanzberro (Eixample), mientras que Inés Carazo (Ciutat Vella) ha completado el podio. Por su parte, la medallista de bronce en los Mundiales de Natación de Kazán y padrina de Horta–Guinardó, Jessica Vall, ha logrado un más que meritorio decimotercer puesto con un tiempo de 42:10.

En la prueba, también han participado el periodista Bernat Solé (que apadrinaba Sarrià Sant-Gervasi), el actor Llorenç González, padrino de Nou Barris y el entrenador de Jessica Vall y mejor técnico de natación del año, Jordi Jou, flamante padrino de Sant Andreu.

PODIOS CORREBARRI 2015

Distritos
1. Sant Martí
2. Eixample
3. Sant Andreu

Categoría masculina
1. Carles Castillejo (Nou Barris) 29:55 (nueva plusmarca)
2. Juan Manuel Álvarez (Ciutat Vella) 32:17
3. Iván Limia (Horta Guinardó) 32:28

Categoría femenina
1. Enka Viñas (Sant Andreu) 38:03 (nueva plusmarca)
2. Laura Sanzberro (Eixample) 38:23
3. Inés Carazo (Ciutat Vella) 39:22

Patrocinada por Estrella Damm, organizada por el Club Natació Atlètic-Barceloneta y Gaudium Sports, con la colaboración del Ajuntament de Barcelona y del Port de Barcelona, el CORREBARRI es una de las carreras de la Challenge BCN10K y que puntúa doble en la Lliga Championchip.

Carles Castillejo será operado

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El maratoniano Carles Castillejo tendrá que pasar por el quirófano para reparar el tendón de Aquiles que lleva dañado desde el mes de mayo de 2012. La operación tendrá lugar el próximo lunes, según ha podido saber el diario AS. El atleta sufre una rotura parcial y tendrá que estar seis semanas sin correr y otras tantas en recuperación. El catalán ha asegurado que estará listo para participar en el Europeo de Zúrich 2014 que se celebra el próximo 17 de agosto.

Al parecer, el gran esfuerzo que tuvo que realizar en el maratón de San Sebastián para conseguir la marca mínima para el Europeo ha acabado por pasarle factura.

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