Se acerca la primavera y con ella se inaugura el calendario de las carreras por montaña, un calendario en el que tiene un puesto privilegiado la Copa de España FEDME-GP Buff Salomon 2015 que alzará el telón este domingo en Burgos con la carrera Miranda de Ebro.
La prueba mirandesa eleva el listón en su cuarta edición y alcanza el circuito nacional para convertirse en una de las citas de referencia a nivel nacional. “Es una apuesta para la que hemos trabajado mucho y ahora solo queremos estar a la altura de los corredores”, comenta Sergio Sánchez, organizador de la prueba junto al Club Mirandés de Montaña.
La Carrera por Montaña Miranda de Ebro, de 34 kilómetros y 3.400 metros de desnivel acumulado, alcanza el mayor número de inscritos en su cuarta edición con más de 450 participantes entre los que destacan los corredores de la selección catalana, valenciana, andaluza o castellano leonesa, con Raúl García Castán como punta de lanza que luchará por alzarse con la Copa de España. En categoría femenina la atención la centrarán la catalana Montse Martínez y la cántabra Azara García, que tratará de completar el circuito de carreras por montaña en línea, tras demostrar su habilidad en el de kilómetros verticales.
La Carrera por Montaña Miranda de Ebro también permitirá comprobar el nivel de la cantera de las carreras por montaña ya que muchas selecciones incluirán en su expedición a corredores cadetes y júnior.
Calendario Copa de España-GP Buff Salomon 2015
15 marzo: Carrera por Montaña Miranda de Ebro, 34 Km y 1.700 metros de desnivel positivo
19 abril: Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos, 29 Km y 1.700 metros de desnivel positivo
14 junio: Skyrace Vallibierna, 34 Km y 2.700 metros de desnivel positivo
12 julio: Chandrexa Trail, 32,8 Km y 2.000 metros de desnivel positivo
2 agosto: Cursa per Muntanya de Vistabella, 26 Km y 1.048 metros de desnivel positivo
11 octubre: Ricote Trail, 26 Km y 1.650 metros de desnivel positivo
Este próximo fin de semana Barcelona acogerá una cita muy especial que se ha convertido en todo un referente a nivel mundial. Se trata de la 37ª edición de la Zurich Marató de Barcelona que se celebrará el domingo y que como viene siendo habitual en los últimos años organizará también la Expo Sports. La feria, que congregará a 200 expositores y espera la visita de 60.000 personas, contará de nuevo con la presencia de Suunto.
El gran crecimiento que ha experimentado la Zurich Marató de Barcelona en los últimos años va ligado al crecimiento también de la Expo Sports, que abrirá mañana viernes sus puertas y que en el 2014 albergó a 170 expositores y tuvo más de 60.000 visitantes en dos días. Este año la Expo Sports, consolidada como una de las ferias más importantes del running, trail y triatlón de Europa, se ubicará en el Pabellón 8 de Fira de Barcelona.
No faltará a la cita Suunto que aprovechará la ocasión para presentar a los visitantes su última novedad: el Ambit3 Run, optimizado para ofrecer una perfecta experiencia de carrera. El Ambit3 Run es un reloj GPS inteligente con tecnología Bluetooth® para corredores que valoran por igual el estilo, el ajuste y la funcionalidad. Se trata de un compañero de carrera, entrenador y guía que permite planificar, avanzar y recuperarse con mayor eficiencia.
Firma de autógrafos de la atleta de Suunto Núria Picas
El sábado al mediodía, de las 11:30 a las 12:00 horas, la atleta de Suunto Núria Picas firmará autógrafos en el stand de Suunto. Picas estará en Barcelona después de haber conquistado este pasado fin de semana su primera victoria de la temporada en la exigente Transgrancanaria.
Ya os presentamos no hace mucho a la estrella de la ultra distancia Michael Wardian. Este padre, marido, patrón de su propio barco, broker y atleta de resistencia patrocinado por Hoka One One, UVU y Vitargo, como él mismo de define, estableció el pasado fin de semana un nuevo récord sin precedentes.
Wardian corrió los 50 kilómetros, el pasado sábado, en una cinta de correr en 3 horas, 6 minutos y 24 segundos en lo que creyó era un nuevo récord mundial. Pero resultó que no lo era. Horas después alguien en Twitter le puso sobre la pista de un récord de 3 horas, 5 minutos y 57 segundos que el pasado diciembre establecía el británico Paul Navesey.
Así qué sin pensárselo dos veces, el estadounidense, a las tres de la madrugada del lunes, se subió de nuevo a la cinta y, en menos de 30 horas, estableció un nuevo récord mundial de 3 horas, 3 minutos y 56 segundos. Esta vez con el inconveniente de no poder ajustar el ritmo de la máquina durante los últimos kilómetros por el sudor de sus resbaladizos dedos.
Wardian venía de disputar las 3 millas de la carrera de obstáculos, Spartan Race. Después de finalizar fuera del top-10 se marchó a su barco. En su cabeza le rondaba una idea para sentirse mejor. El día anterior había estado charlando con la británica Gemma Carter que acababa de superar el récord mundial de 50 kilómetros en cinta femeninos con un tiempo de 3 horas, 55 minutos y 28 segundos. ¿Y por qué no?
Se puso en contacto con los organizadores de la Spartan Race y le propuso a su director, Joe De Sena, intentar en su propio barco el récord de 50 km en cinta.
Según la revista Runners World, una vez cambiado de ropa empezó a correr en una habitación del barco «donde hacía un calor horrible. No se podía abrir ninguna ventana», explicó. Ni siquiera notó diferencia alguna cuando alguien trajo un ventilador. «Necesitaba respirar con más velocidad. Me hiperventilaba como un loco. Terminé muy cansado, pero estaba bien, había establecido un nuevo récord».
Pero no. Después de dormir un par de horas se puso a consultar la red para conocer el impacto de su nuevo logro y se topó con el récord de Navesey que desconocía.
No quedaba otra que despertar a De Sena y proponerle volver a intentarlo. Después de descansar el domingo entero, a las 3 de la madrugada del lunes, volvía a calzarse las zapatillas y subirse a la cinta dispuesto a conseguir su segundo récord en menos de 30 horas de diferencia.
«Me dolía el tendón de la corva izquierdo. No estaba seguro de ser capaz de conseguirlo. En el kilómetro 28, sentí que se me escapaba», explicó después de superar el reto que además tenía la dificultad añadida de hacerse sobre el mar. «A medida que el barco se desplazaba sobre el agua, sentía como si estuviera corriendo cuesta arriba y luego hacía abajo al ritmo de las olas».
Wardian superó en 2’01» el récord del británico y corrió 2’28» más rápido de lo que lo había hecho horas antes. Superar el récord «fue realmente emocionante. He demostrado que si no se tiene éxito una primera vez, si eres capaz de hacerlo, puedes encontrar la grieta para hacerlo –si eres un poco masoquista–».
La corredora catalana Núria Picas revalidó ayer el título de campeona de la The North Face Transgrancanaria 2015, en categoría femenina, con un tiempo de 16:53:27. En la misma prueba, de 125 kilómetros de distancia, el lituano Gediminas Grinius hizo lo propio en categoría masculina, con una marca de 14:23:37, que suponía un nuevo récord de la carrera.
La prueba, finalmente, resultó ser más dura de lo previsto y el frío matinal en la zona alta de la isla, el viento y la calima persistente en el tramo final, fueron los grandes protagonistas hasta el punto de propiciar diversos abandonos entre los grandes favoritos. Así, la americana Nikki Kimball, el chino Yan Longfei, cuando marchaba líder, el vasco Iker Karrera, el catalán Pau Bartoló, el americano Joe Grant o el grancanario Yeray Durán, entre otros, no podían completar el recorrido de esta exigente primera prueba del Ultra Trail World Tour en la modalidad Series.
El noruego Didrik Hermansen se hacía sorprendentemente con la segunda posición con un tiempo de 14:30:07 mientras el corredor francés Antoine Guillon, completaba el podio con un tiempo de 14:39:35. El corredor americano Anton Krupicka, otro de los favoritos, acabó en sexta posición después de paceder deshidratación. Sondre Amdahí, corredor que vive y entrena en Gran Canaria fue cuarto y el francés Cyril Contré acabó quinto.
En categoría femenina, la francesa Caroline Chaverot llegaba segunda con un tiempo de 17:16:48, mientras, la tercera posición se la disputaron la corredora china Li Dong y la suiza Andrea Huser. Finalmente el último cajón del podio se lo llevó la asiática con una marca de 18:15:55.
En la categoría Advanced, prueba inaugural de la Spain Ultra Cup Aml Sport HG, de 83 kilómetros, resultó ganador el catalán Pau Capell con un tiempo de 08:14:09. Segundo terminó el canario David Lutzardo (08:31:34) y tercero, pese a liderar la clasificación durante gran parte de la carrera, llegó el marroquí Zaid Ait Malek, con un tiempo de 08:49:25. En categoría femenina la victoria fue para Sonia Escuriola con una marca de 10:39:51, seguida por la canaria Yaiza Herrera, con un tiempo de 10:42:39 y Laia Díez que paró el cronómetro en 10:48:11.
En la modalidad Maratón, de 44 kilómetros, el vencedor masculino fue David Mundina con un tiempo de 03:42:42, seguido de Carlos Gomes de Sá, con un tiempo de 03:48:24 y Yosu Gómez, con 04:05:11. Marta Escudero Martínez fue la vencedora entre las féminas con un tiempo de 04:29:49. La alemana Susanne Schultealbert (04:38:34) terminó segunda y la sueca Sarah Eriksson (04:53:38), tercera.
En la modalidad Starter, de 32 kilómetros, la victoria fue para Juan José Rodríguez (02:27:53), en categoría masculina, por delante de Daniel Navarro (02:28:31) y Tomaz Klisz (02:32:27). La corredora vasca Ainhoa Lendeniz (03:05:58) hizo lo propio entre las chicas superando a Julia Font (03:07:42) y Kathrine Soemme (03:15:19), segunda y tercera respectivamente.
Por último en la categoría Promo, de 17 kilómetros, Martín Álvarez con un tiempo de 01:06:48 se llevó el título en categoría masculina por delante de Efrén Segundo (01:08:03) y Jorge Rivero (01:09:46) por muy poco margen de tiempo. La belga Dominique Van Mechgelen (01:26:59) ganó en categoría femenina por delante de María Samsó (01:28:11) y Andrea Sioli (01:30:27), con un poco más de holgura.
La familia Suunto Connected con el Ambit3 como gran estrella está de enhorabuena. Desde su lanzamiento el pasado mes de otoño, el Ambit3 se ha convertido en un referente del mercado gracias a sus prestaciones y premiado diseño. Hoy la familia crece con el lanzamiento del GPS Suunto Ambit3 Run y los nuevos colores para el Ambit3 Sport y el cinturón Smart Sensor. A todo ello hay que añadir que todos los relojes Ambit3 recibirán actualizaciones esta próxima primavera con características adicionales que complementarán su funcionalidad con planificador de ejercicios y análisis de recuperación.
Suunto Ambit3 Run
El Ambit3 Run es un reloj GPS inteligente con tecnología Bluetooth® para corredores que valoran por igual el estilo, el ajuste y la funcionalidad. Se trata de un compañero de carrera, entrenador y guía que te permite planificar, avanzar y recuperarte con mayor eficiencia.
Planifica tus ejercicios y descubre la calidad de tu recuperación
El Suunto Ambit3 Run te permite crear y seguir ejercicios con intervalos detallados con la Suunto Movescount App, e incluso te proporciona indicaciones de voz. Establece la duración e intensidad que desees, activa tu ejercicio y, si lo utilizas junto con la Movescount App, la voz del entrenador te guiará durante el ejercicio. El planificador de ejercicio estará disponible mediante actualizaciones de software para aplicaciones y relojes Ambit3 durante marzo de 2015.
Además, las actualizaciones de software 2.0 te ofrecerán, más adelante durante la primavera, la posibilidad de comparar tu rendimiento de carrera con tu promedio de los últimos 30 días y analizar tu recuperación utilizando un test rápido de recuperación o un test de recuperación del sueño.
Ambit3 Run posee navegación GPS completa, lo cual significa que puedes planificar tu ruta en línea, descargártela y luego correr sin miedo a equivocarte de camino.
Sigue a tus amigos utilizando la Suunto Movescount App
Usar el reloj junto con la popular aplicación Suunto Movescount App confiere ventajas adicionales. Una de las nuevas características de la App, que estará disponible mediante una actualización de software esta primavera, será un activity feed que te permitirá seguir las actividades de tus amigos y dejar que ellos vean las tuyas. Con la App podrás personalizar tu reloj Ambit3 y compartir tus Moves desde cualquier lugar, además de recibir notificaciones de llamadas y mensajes de texto en el reloj para que no tengas que pararte a ver quién llama. También podrás hacer una Suunto Movie, que convertirá tu ruta en un archivo de vídeo reproducible. La App se encuentra actualmente disponible para usuarios de iPhone/iPad y será compatible con las versiones 5.0, 4.4 y 4.3 de Android en abril.
Suunto ha colaborado también con TrainingPeaks con lo que ahora los Moves se pueden sincronizar a la perfección con TrainingPeaks una vez cargados a Movescount. El servicio en línea ofrece consejos de entrenamiento avanzado para los atletas de resistencia.
Nuevos colores para el Suunto Ambit3 Sport y el cinturón Smart Sensor
El reloj GPS Suunto Ambit3 Sport –del que hicimos una review hace poco– ya está disponible en un nuevo color: Coral. El Suunto Ambit3 Sport reúne todas las características necesarias para el entrenamiento de carreras, natación, ciclismo y multideporte.
Por su parte, el cinturón Suunto Smart Sensor también se renueva y llega en nuevos colores: Lima, Azul y Coral. El Smart Sensor registra y almacena tu frecuencia cardíaca (FC) y transfiere los datos inalámbricamente a tu Ambit3 o a la Suunto Movescount App en tu smartphone. Puedes registrar tu FC incluso si practicas un deporte en el que no es adecuado usar un reloj. Ponte el cinturón, deja atrás el reloj o el smartphone y cuando regreses del ejercicio, tus datos de FC se transferirán de forma inalámbrica a tu reloj o, con la actualización de marzo, a tu smartphone. El Smart Sensor es completamente compatible con la natación.
El PVP del Suunto Ambit3 Run es de 249 euros –sin el Smart Sensor– y está disponible desde el 3 de marzo. Las nuevas variantes de color para Suunto Ambit3 Sport y el cinturón Suunto Smart Sensor también están disponibles desde el 3 de marzo.
Marco De Gasperi es un atleta italiano nacido en Bormio, una comuna italiana situada en la provincia de Sondrio en Lombardía, a los pies de los Alpes italianos. Debido a la presencia del coloso alpino durante su infancia enseguida se despertó en él el interés por la montaña y el deporte que se pudiera practicar en ella ya fuera en invierno como en verano.
Pero si hay un deporte en el que ha destacado este ha sido el de skyrunning o que es lo mismo, carreras por montañas a gran altitud, dónde ha conseguido ser uno de los mejores en la disciplina del kilómetro vertical –con el récord del mundo de la disciplina incluido– y también uno de los máximos rivales europeos de su amigo Kilian Jornet.
Con 37 años y más de 20 en la alta competición ya se te puede considerar todo un veterano, ¿ves que se acerca el final de tu carrera deportiva?
La verdad es que desde hace 5-6 años les digo a todos mis amigos o a quien me pregunta, que la hora de dejar la actividad profesional se acerca. A veces, el cansancio de los entrenamientos es grande. Pero después, especialmente ahora, hay una gran variedad de competiciones u otros retos que me llenan de nuevos estímulos y motivaciones para seguir corriendo temporada tras temporada.
La mayoría de corredores que llevan mucho tiempo en la élite deciden dar el paso a las carreras de larga distancia. ¿Es cuestión de mente? ¿En la larga distancia se corre más con la cabeza que con las piernas?
Lo bueno de nuestro deporte es, como comentaba, que hay una multitud de soluciones para disfrutar hasta que a uno deja de gustarle. Nuestro cuerpo, nuestra capacidad de entrenamiento, acusa el esfuerzo, pero la cabeza, por ejemplo, se modifica a medida que pasa el tiempo. A medida que nos desarrollamos fisiológicamente necesitamos buscar nuevas distancias para optimizar nuestros nuevos recursos. Nunca antes había corrido un ultra en mi vida. No puedo decir si se corre más con las piernas o con la cabeza, aunque es seguro que tan solo con una gran voluntad se puede conseguir cualquier resultado.
En la actualidad hay bastante interés en Europa por vuestro deporte, gracias seguramente a tus logros y los que cosechan Jornet, tu pareja Elisa Desco o Núria Picas, por poner unos ejemplos, y también a las marcas deportivas que patrocinan carreras con mayor inversión económica o incluso se arriesgan a montar de nuevas… seguro que nada tiene que ver con el deporte que tu conociste cuando empezaste, ¿es así?
Yo aproveché los años buenos de mi velocidad en carreras cortas de montaña –hasta 15 km de distancia– que organizaba la IAAF. En los años 90 hasta principios del 2000, las carreras largas eran desconocidas para la gran mayoría de atletas. Había muchas carreras pero solo las más importantes formaban equipos nacionales para disputar el mundial de carreras de montaña. El mundial era lo máximo, reconocido por todo nuestro mundo, aun así no había el altavoz que suponen las redes sociales en la actualidad. Todavía no existía el interés de las marcas técnicas en patrocinarnos. Incluso no existían zapatillas para este tipo de deporte. Desde hace un tiempo ya contamos con muchas marcas que han ampliado el mercado para el corredor de montaña. Lo que me duele es notar que el mundial de carreras de montaña que yo corrí tantas veces – desde 1995 hasta 2012– en el pasado, en la actualidad apenas tiene importancia, si bien el nivel de los participantes ha crecido mucho, la verdad.
[…] Seguir leyendo. Esta entrevista a Marco De Gasperi la realicé para los compañeros de Sportvicious. Podéis encontrar la versión completa en el número 17 de su revista digital (gratuita).
PALMARÉS MARCO DE GASPERI
6 Campeonatos del Mundo de carreras de montaña 1996 Telfes Austria Austria (cat. Junior) 1997 Malé Svatotnovice República Checa 1999 Parque de Kinabalu Malasia 2001 Arta Terme Italia 2003 Girwood (Alaska) Estados Unidos 2007 Ovronnaz Saillon Suiza
11 Copas del Mundo Equipo de Montaña: 1997-2004, 2007-2008 y 2011 1 Campeonato de Europa de carrera de montaña en 2004 – Korbielow (Polonia) 14 Copas de Europa Equipo de Montaña: 1997-1999, 2001-2005, 2007-2012 1 Campeonato de Europa en 2007 – Skyrunning Skyrace Valmalenco Valposchiavo 3 Campeonatos italianos individuales: 2002, 2003, 2004
9 Campeonatos italianos por relevos: 2001 Almese (To) 2002 Gazzaniga (Bg) 2003 Sesto Fiorentino (Pt) 2004 San Giovanni Bianco (Bg) 2005 Celle di Macra (Cn) 2007 Morbegno (So) 2008 Povo di Trento (Tn) 2009 Capracotta (Is) 2010 Arco di Trento (Tn)
Ganador en el año 2003 y 2010 en la 17ª y la 24ª edición de la Climbathon International en el Monte Kinabalu (4.095 m sobre el nivel del mar) Malasia Ganador en 2008, 2011 y 2012 con el clásico Alpine Sierre-Zinal Suiza («La course des cinq 4000″) Ganador en 2010 de la 18ª edición de la Maratón de Jungfrau Suiza
Récord del mundo (31’42») en el kilómetro vertical (1.000 m de altitud), obtenido en 2008 en el clásico-Lagunch Chiavenna superado en julio de 2010 por Martin Dematteis (31’01»)
Miembro del equipo nacional en competiciones internacionales
La marca deportiva adidas te propone una experiencia de running nueva y, de momento, sorpresa. Sabemos que quiere organizar una carrera de 10 kilómetros como nunca antes se haya hecho en Barcelona. Conocemos que se disputará el próximo 26 de marzo, a las 20 horas, y que tú y un acompañante podéis ser dos de los 200 elegidos o de los 50 suplentes. Y si finalmente formas parte de los escogidos conocerás el resto de detalles. Tiene buena pinta, ¿no te parece?
Para optar a ser uno de los participantes tendrás que seguir los siguientes pasos:
1) Hacerte una fotografía en la que demuestres tu auténtica pasión por el running. ¿Cómo? Mostrando tu momento más enérgico, especial e inspirador. ¡Prepárala bien, porque será tu pasaporte de entrada al evento!
2) Subir la fotografía a tu perfil en redes sociales (ya sea Facebook, Twitter o Instagram) con la etiqueta #despiertatuenergiabcn. Ten en cuenta que dependiendo de dónde compartas la fotografía, tendrás que mencionar a una cuenta diferente de adidas:
– Facebook. Publica tu fotografía sin olvidar abrirla para todo el púbico y menciona a la página de facebook: @adidasrunning.
– Twitter o Instagram. Menciona a la cuenta @adidas_es. Puedes compartir tu fotografía en las dos redes sociales si dispones de ellas.
3) ¿Ya has subido la foto? ¡Genial! Ahora tendrás que enviar un correo electrónico con tus datos personales (nombre, apellidos, edad, teléfono y nombre de perfil en Facebook o Twitter o Instagram) con el asunto «Despierta tu energía» a la dirección de correo electrónico: datos.promociones@adidas.com.
Ahora sólo te queda esperar para ver si el jurado, compuesto por miembros de marketing de adidas, te elige entre los 200 ganadores del concurso –o los 50 suplentes– para participar en este singular evento. Recuerda el criterio: fotografías originales, creativas y que demuestren el espíritu enérgico de adidas.
Los ganadores serán contactados el 16 de marzo a través de adidas. Si eres de los agraciados tendrás un dorsal doble para la carrera que se celebrará el 26 de marzo en Barcelona a partir de las 8 de la tarde. Además tendrás acceso al evento que se celebrará al terminar la carrera.
Si quieres saber más, aquí tienes más información.
Bajo el lema Mis kilómetros cambian vidas ya se ha fijado la fecha para la celebración de la 5ª edición en nuestro país del Oxfam Intermón Trailwalker; el mayor desafío deportivo por equipos del mundo para luchar contra la pobreza. Los próximos 18 y 19 de abril en Girona y 20 y 21 de junio en Madrid cientos de equipos volverán a enfrentarse a este reto que supone mucho más que una marcha deportiva. Cada uno de los miembros de cada equipo participante en cualquiera de las ediciones del Trailwalker, tendrá que recorrer 100 kilómetros en menos de 32 horas, a través de la vía verde de Girona –entre Olot y Sant Feliu de Guíxols en la Costa Brava– o bien por la Sierra de Guadarrama y el Valle del Lozoya –Parque Nacional Sierra de Guadarrama de Madrid–.
Es la quinta vez que se celebra el Oxfam Intermón Trailwalker en nuestro país y fue en su edición 2014 cuando se realizó por primera vez tanto en Girona como en Madrid, convirtiéndose en el desafío deportivo que más recaudación ha obtenido para la lucha contra la pobreza. Entre los 495 equipos que participaron en 2014 en alguna de las dos ediciones del Trailwalker, se recaudaron más de 940.000€, que se están destinando a cambiar la vida de miles de personas que pasan hambre.
Ya están abiertas las inscripciones para la edición 2015 del Oxfam Intermón Trailwalker, en la que los equipos de cuatro miembros deben empezar y terminar juntos esta marcha en un ejemplo de solidaridad y trabajo en equipo. Pero este desafío deportivo y solidario no comienza con el inicio de la marcha de 100 kilómetros, sino desde el mismo momento en el que los equipos se inscriben, ya que para participar tienen el reto de recaudar un mínimo de 1.500€ por equipo, que podrán obtener de la forma que estimen oportuna; bien con el apoyo de empresas, familiares, amigos o mediante cualquier otra iniciativa solidaria. Todos los fondos recaudados en el Trailwalker se destinarán a apoyar a los más de 400 proyectos de Oxfam en todo el mundo, como por ejemplo el acceso al agua potable a miles de personas en países como Etiopía o Chad.
De este modo el Oxfam Intermón Trailwalker se ha convertido en el único desafío deportivo con una triple motivación:
Reto personal: Los participantes del Oxfam Intermón Trailwalker han de recorrer 100 kilómetros de camino rural en un máximo de 32 horas.
En equipo: no es una carrera de relevos, sino que los cuatro miembros del equipo deben empezar y terminar juntos en un ejemplo claro de solidaridad y trabajo en común. Dos personas con vehículo completan el equipo de apoyo que les ayudará durante la marcha.
Por una buena causa: Kilómetro a kilómetro, los equipos recuerdan a las miles de personas y empresas que han colaborado con sus donativos y que les ayudaron a tomar la salida y a cambiar juntos las vidas de miles de personas que pasan hambre.
El Lenin Peak (7.134 m) está considerado uno de los picos de más de 7.000 metros más fáciles del planeta y es de largo la montaña con más ascensos. Cada año es habitual ver a cientos de personas enfilar el camino hasta la cima, aunque hay que tener en cuenta que también es conocido por su mala climatología.
Desde 2012, la Russian Skyrunning Association junto con la compañía Aksai Travel organizan la Lenin Race, una carrera de 14 kilómetros con inicio en el campo Base situado a 4.000 metros de altitud y final en la cumbre situada 3.134 metros después, pasando por el Campo, Razdelnaya col, a 6.150 m.
Desde 1992, la International Skyrunning Federation –anteriormente Federación de Deportes en Altitud– realiza pruebas a los atletas que corren en altitud. No sólo en un laboratorio, también, mientras realizan los esfuerzos en la propia montaña. No se ha encontrado ni un solo caso de mal de altura en un corredor. No hay duda que existe una limitación en el rendimiento debido a la hipoxia –estado de deficiencia de oxígeno en la sangre, células y tejidos del organismo, con compromiso de la función de éstos–, pero por supuesto, es la misma para todos. Por ejemplo, la velocidad media a 4.200 m, es del 72% de la que se puede obtener a nivel del mar y, a 5.200 m, es sólo del 65%. No se ha realizado una investigación por encima de los 7.000 m todavía, pero los investigadores de la Federación de Deportes en Altitud afirmaron que era posible correr a esa altitud.
Rusia es uno de los países que apuestan fuerte por las carreras de Skyrunning extremas. Existe el reconocimiento oficial del Ministerio Nacional de Deportes a través de la Federación Rusa de Montañismo a la que está afiliada la Asociación Rusa de Skyrunning. Es completamente seguro participar en esta carrera. Los jueces situados en los diversos puntos de la montaña deciden cuando se tiene que suspender la prueba debido al mal tiempo. Además hay diversos campamentos equipados a lo largo del recorrido.
En su primera edición participaron tan sólo seis corredores. El ganador Semen Dvornichenko estableció un nuevo récord de ascenso con un tiempo de 7 horas y 10 minutos, superando el anterior récord que tenía el alpinista Denis Urubko con 8 horas y 45 minutos. Al año siguiente, 2013, se duplicó la participación si bien sólo pudieron terminar seis de los doce participantes.
En 2014, la Lenin Race fue incluida en el calendario de las Russian Skyrunning Series como parte del circuito de las Russian Vertical SkyMarathon. Hasta 22 corredores llegados desde Rusia, Kirguistán, Kazajistán, Alemania, Austria, Francia y España tomaron parte de la carrera. El atleta ruso Vitaly Shkel con un tiempo de 5 horas y 6 minutos ganó estableciendo un nuevo récord absolutamente descomunal.
El mejor tiempo entre las mujeres está en manos de Daria Yashina, una extraordinaria alpinista rusa que perdía la vida en el Pobeda Peak mientras intentaba su quinto sietemil como parte de su proyecto “Leopardo de las Nieves”, con un tiempo de 7 horas y 40 minutos en 2012. Desde entonces la carrera está dedicada a su memoria.
Entre los mejores logros de Yashina se encuentra la escalada en invierno del Bezengi, escalada deportiva en el Tien-Shan (7.439 m), ascenso al Khan-Tengri (7.010 m) por la cara norte, Kommunizm Peak (7.455 m) en solitario, Muztagh-Aga (7.273 m) en estilo alpino, Ama-Dablam (6.812 m) escalada en velocidad. También ha ascendido picos de más de 6.000 metros en el Himalaya, el Margaret Peak en Uganda, el Aconcagua (6.962 m) y el volcán mas alto en el mundo, Ojos del Salado (6.893 m), en Chile. También fue la primera mujer rusa en subir el McKinley (6.194 m) en solitario, en sólo 6 días.
Además de los logros deportivos, la alpinista rusa dedicaba parte de su tiempo al trabajo con personas discapacitadas. Ayudó a una niña con parálisis infantil cerebral espástica a subir el Kilimanjaro y a un chico diabético dependiente de insulina a escalar el Aconcagua.
Hay algunos requisitos especiales para aquellos que estén interesados en realizar la Lenin Race. • Conocer cómo moverse sobre nieve y hielo tanto teóricamente como en la práctica. • El resultado de cada participante se define desde el punto de inicio hasta el final del recorrido. • Se considerará que han terminado la carrera todos los participantes que hayan llegado a la cima, situada a 7.134 m, sin ninguna ayuda y hayan regresado al punto de partida antes las 12 horas del día después del inicio. • Hay varios puntos de verificación durante el recorrido. • Los participantes que superen el tiempo máximo en cualquier punto de control tienen que regresar al Campamento Base. • Queda terminantemente prohibida la utilización de cualquier tipo de transporte, esquí o cualquier tipo de ayuda externa. • Cada participante debe ser consciente del riesgo que asume al subir al Lenin Peak. • Cada participante es responsable de su salud y seguridad. • Los organizadores del evento comprueban la ruta y proporcionan asistencia en caso necesario. • El hecho de que el participante realice la carrera supone que está sano y que tiene todas las habilidades necesarias para manejarse en la montaña.
La próxima edición de la Lenin Race 2015. que se celebrará entre los días 27-29 de julio, dependiendo de las condiciones climatológicas, formará parte del circuito Russian Vertical SkyMarathon y se esperan más de 50 participantes de diversas nacionalidades. El evento está organizado por la Russian Skyrunning Association y Aksai Travel, con el patrocinio de Red Fox, empresa de material outdoor.
Premios: 1er lugar: 1.000 $ para el primer clasificado para la categoría masculina y femenina. 2do lugar: 600 $ para el segundo clasificado para la categoría masculina y femenina. 3er lugar: 400 $ para el tercer clasificado para la categoría masculina y femenina.
Además de material deportivo de la marca Red Fox, el premio en metálico se concede sólo en caso de que el corredor haya terminado la carrera. Si por cualquier motivo ajeno a la organización la carrera se suspende el premio se reserva para la siguiente edición. También se reservará cualquier premio que no fuera concedido ya sea primero, segundo o tercer lugar. La cuota de inscripción es de 50 euros y la subscripción puede realizarse aquí. Puedes descargar el programa aquí.
Oxfam Intermón ha celebrado Trailwalker, una herramienta de teambuilding que cambia vidas, un encuentro en el que las empresas participantes en anteriores ediciones han compartido la experiencia de RRHH que han vivido sus organizaciones en el Oxfam Intermón Trailwalker. En este desafío los equipos compuestos por trabajadores de empresas representaron casi el 50% de los 495 grupos inscritos en la edición del pasado año.
Durante las últimas cuatro ediciones del Oxfam Intermón Trailwalker, más de 600 empresas se han sumado al reto, bien sea con equipos, con donativos para los trabajadores participantes, incentivando la inscripción u organizando actividades para la recaudación de fondos. Estas prácticas potencian el espíritu de equipo y la cooperación entre sus trabajadores; el llamado teambuilding, ya que son actividades donde no solo participan los trabajadores inscritos, sino también el resto de compañeros.
El modo en el que las empresas se implican desde la Dirección de Recursos Humanos, es el factor clave para que no sólo los trabajadores, sino los diferentes públicos de la compañía se empapen de los valores del Oxfam Intermón Trailwalker.
Según Elena Rodríguez, organizadora del Oxfam Intermón Trailwalker, “Este desafío es algo que funciona muy bien entre las empresas y uno de los motivos es porque no se trata de una actividad de sólo las 6 personas que forman el equipo. El Trailwalker consigue involucrar a todos los trabajadores de la compañía, así como familiares, amigos e incluso partners, clientes o proveedores. Entre todos ayudan a difundir el reto, convocar iniciativas para recaudar donativos, socializar los entrenamientos y logros o haciendo voluntariado corporativo el día del evento, entre otras cosas”.
“El año pasado tuvimos 26 equipos y este año entre Girona y Madrid llevamos apuntados unos 55 equipos a día de hoy” ha comentado en el encuentro Emili Pascual, Director de Employer Branding en Banc de Sabadell. “Lo que queremos es que la participación en el Trailwalker sea una experiencia con la que nuestros equipos vivan la marca desde los valores de la solidaridad, y el esfuerzo y que no se sientan solos, sino que sean conscientes de que la empresa está a su lado”.
Para José Antonio González, Director de Relaciones Laborales en Hewlett Packard, es una buena ocasión para “que la empresa fomente, patrocine y difunda actividades solidarias está muy bien acogido entre los empleados. Trailwalker es una experiencia de 2 días pero que dura varios meses, desde la preparación, la recaudación de fondos o la planificación y en la que participa toda la organización en apoyo de un proyecto común”.
“Poder hacer algo así une mucho. Trailwalker aporta diferentes sinergias, que surgen de iniciativas propuestas por los empleados y ofrecen una gran conexión interdepartamental. Este desafío deportivo, en equipo y solidario es una herramienta puramente de recursos humanos en la que la organización siente como suyo el proyecto y hace que se convierta en un reto común”, explicaba Laura Cebrián, directora de RRHH de Xerox.
Carlos Valbuena, director de RRHH de Verti aseguraba que “Trailwalker es un reto contagiosos de energía positiva entre todos los miembros de una organización. Algo que buena falta hace en los tiempos que corren y que se expande a familiares, amigos, proveedores, clientes…“.
Pero estas son sólo algunas de las empresas que han participado en este encuentro y en ediciones anteriores del Oxfam Intermón Trailwalker. DKV Seguros es el patrocinador principal del evento. Cuatrecasas, Gonçalves Pereira es empresa patrocinadora. Entre otras empresas que ya han inscrito sus equipos están también La Caixa, DKV Seguros, Cuatrecasas, DHL, IZASA DISTRIBUCIONES TÉCNICAS, Obra Social la Caixa, UNIT4, Indcar o BLUECAP.
Por otro lado, el próximo 26 de febrero Oxfam Intermón presentará su propuesta de RSC a través del deporte solidario en la Décima edición del Anuario Corresponsables en Madrid.
Kilómetros que cambian vidas
Bajo el lema “Mis kilómetros cambian vidas” los próximos 18 y 19 de abril en Girona (entre Olot y Sant Feliu de Guíxols en la Costa Brava) y 20 y 21 de junio en Madrid (Sierra de Guadarrama y el Valle del Lozoya) se celebrará la quinta edición del Oxfam Intermón Trailwalker, para el que ya se han inscrito 186 equipos procedentes de empresas, de los 362 equipos inscritos a día de hoy.
El Oxfam Intermón Trailwalker es un desafío deportivo en el que grupos de cuatro personas recorren a pie 100 km de camino rural en un máximo de 32 horas. Los miembros de cada grupo tienen que empezar y acabar juntos en un claro ejemplo de solidaridad y trabajo conjunto. Dos personas con vehículo completan el equipo de apoyo, que les ayuda durante la marcha. Cada equipo se compromete a conseguir un mínimo de 1.500 euros –en la última edición la media fue de 2.044 euros– para apoyar los más de 400 proyectos que Oxfam Intermón lleva a cabo en África, Asia y América Latina.
Más sobre Oxfam Intermón Trailwalker
Oxfam Trailwalker se celebra a nivel internacional desde 1986. En total, han participado en alguna edición más de 50.000 equipos en todo el mundo. Entre todos han recaudado 140 millones de dólares para los diferentes programas de Oxfam. El récord de participación lo ostenta la última edición de Oxfam Japón, con más de 1.200 equipos inscritos.
Actualmente el Trailwalker se celebra en 11 países: Hong Kong, Australia (4 ediciones), Gran Bretaña (2 ediciones), Nueva Zelanda, Bélgica, Japón, Alemania, Francia, Irlanda e India (2 ediciones). En España, Oxfam Intermón organizó el primer Trailwalker en 2011 y, por segundo año consecutivo, en 2015 contará con dos ediciones: Girona y Madrid. Desde la primera edición han participado 1.133 equipos y se han recaudado más de 2,5 millones de euros. Entre los 495 equipos que participaron en 2014 en alguna de las dos ediciones del Trailwalker, se recaudaron más de 940.000€, que se están destinando a cambiar la vida de miles de personas que pasan hambre.
En el plano deportivo, España, con un crono de 9 horas y 45 minutos ostenta el récord. El equipo Kriter.net batió este récord absoluto de todos los Trailwalkers a nivel mundial, en la tercera edición del Oxfam Intermón Trailwalker (2013).
En el Trailwalker han participado runners o clubes senderistas, trabajadores o voluntarios de Oxfam Intermón, empleados de empresas, equipos formados por bomberos o por profesores, familiares, amigos o corredores en silla adaptada, entre otros. Personajes del deporte como Chema Martínez, Carlos Soria, Joel González, Maite Martínez, Adrián López, Ona Carbonell, Teresa Perales, María Vasco, David Barrufet, Álvaro Arbeloa, Andrea Fuentes, Gervasio Deferr, Paco Roncero, entre otros, han ofrecido su apoyo a la iniciativa.
