Jacoby Ellsbury a punto de cambiar Red Sox por Yankees

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A punto de certificarse el enésimo caso de tránsfuga entre los dos equipos de mayor rivalidad de las Grandes Ligas de béisbol. Jacoby Ellsbury, jardinero central de los Boston Red Sox, ha aceptado la propuesta de los New York Yankees para vestir la camiseta rayada durante las próximas siete temporadas a cambio de 153 millones de dólares. Esta oferta le da la razón a su agente Scott Boras, quien rechazó la propuesta de extensión de contrato del equipo de Boston, demostrando que había un equipo dispuesto a tirar la casa por la ventana por el jugador, que acaba de cumplir treinta años.

Ellsbury se convierte en el segundo agente libre de impacto que firman los Yankees durante el mercado de invierno tras el fichaje confirmado del receptor Brian McCann por cinco temporadas y 85 millones de dólares.

El jugador de origen navajo se suma a la larga lista de jugadores que han cambiado Boston por Nueva York, una lista encabezada por el mejor jugador de la historia, Babe Ruth, que fue traspasado por el propietario de los Red Sox a principio del siglo pasado para financiarse una obra de teatro. El fichaje despertó a unos Yankees que no habían ganado nada hasta entonces y los convirtió en el equipo más laureado de la MLB. El club de Boston se sumió en una crisis deportiva que le duró 86 años. Precisamente tras la consecución de las Series Mundiales de 2004, las que rompían la denominada Maldición del Bambino –apodo que tenía Babe Ruth–, otro jugador salido de la granja de jugadores de los Red Sox como Ellsbury, Johnny Damon, fichó por los Yankees en uno de los episodios más traumáticos para la hinchada de los de Massachussets.

Otro de los más recordados fue el de Wade Boggs en la década de los ochenta, uno de los jugadores que vivió el terrible episodio de 1986. Entonces, Boston perdió las Series Mundiales frente a los New York Mets tras un error en la recepción del primera base Bill Buckner que quedó grabado en la historia como uno de los errores mas tontos que permitió a otro equipo ganar un juego de campeonato mundial. Boggs más tarde tuvo la oportunidad de ganar una Serie Mundial, esta vez vestido de Yankee. Durante la celebración, en homenaje a su ilustre carrera, fue llevado a caballo alrededor del Yankee Stadium como cortesía de la policía de la ciudad, para sonrojo de los hinchas de Boston.

En 1997 el mejor pitcher del momento y uno de los mejores de la historia, Roger Clemens, dejó las medias rojas para fichar por Toronto Blue Jays. Dos años después, el ganador de siete premios Cy Young y dos Triples Coronas, fichó por los Yankees. Tras pasar por los Houston Astros volvió para ser retirado como Yankee en 2007 con la clara intención de vestir la camiseta del equipo de Nueva York en el Salón de la Fama. Un presunto caso de dopaje le ha alejado, de momento, de su objetivo y este mismo año ha sido rechazado junto a Barry Bonds y Sammy Sosa, otros dos jugadores manchados por el estigma del uso de esteroides.

Otro de los casos más recientes y no menos doloroso para los seguidores de los Red Sox fue el de Kevin Youkilis, esta misma temporada tras un año en los Chicago White Sox. Youkilis era un jugador muy querido en Boston. Otro producto de la cantera. Youkilis siempre ligado a su enorme barba, igual que Johnny Damon a su larga melena, fueron obligados a afeitarse y cortarse el pelo respectivamente debido a una norma de imagen del conjunto neoyorquino. Curiosamente, esta temporada el equipo de Boston ha adoptado como amuleto de la suerte unas largas barbas impulsadas por su jugador Jonny Gomes. El equipo ha acabado siendo campeón con una imagen totalmente opuesta a los estrictos códigos de conducta Yankee.

Por su parte Jacoby Ellsbury, que viene de ganar las Series Mundiales con Boston, lleva dos temporadas viviendo un calvario en forma de lesiones. Tras perderse casi en su totalidad la temporada 2012, durante el final de la recién acabada sufrió una fractura en el pie derecho. Aun así, acabó la temporada encabezando la clasificación de bases robadas con 52. Sus nueve jonrones y cincuenta y tres impulsadas de esta temporada deberían verse incrementados en el nuevo Yankee Stadium, un estadio que tiene un jardín derecho más corto que favorece a los jugadores zurdos. Además su enorme efectividad al bate, que le permite llegar a la base con cierta facilidad, será un añadido a la ofensiva Yankee, armada ya con potentes brazos.

Los Red Sox le han ofrecido un contrato de seis temporadas y 120 millones de dólares junto con otra propuesta de 100 millones de dólares por cinco temporadas. Scott Boras, su agente, tiene la sartén por el mango. En Boston es menos querido que en Nueva York. Los Yankees mientras tanto siguen negociando con Robinson Canó, su estelar segunda base. El jugador desea un contrato de diez temporadas y más de 300 millones de dólares. De cerrarse la operación de Ellsbury, a los Yankees no les quedaría mucho margen de maniobra, por lo que parece que Canó ha comenzado a negociar con los Seattle Mariners.

Nuevo récord del Camino de Santiago en autosuficiencia

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Quim Navarro, más conocido como Steelman-X, ha batido el récord de una de las rutas más conocidas de nuestro país, El Camino de Santiago, en casi 24 horas del anterior registro que poseía el ultrafondista vasco, Alfredo Uría, desde el año 2007. El catalán tardó 6 días 18 horas y 22 minutos desde que salió de Saint Jean Pied de Port (Francia) hasta que llegó al cabo gallego de Finisterre.

Navarro cargó en su mochila con todo lo necesario para subsistir los días que durara la travesía. Comenzó el reto con 31 kilos a la espalda para recorrer los casi 900 kilómetros y 14.685 metros de desnivel positivo.

El ultrafondista catalán ya había batido el récord de la Transpirenaica –cruzar Los Pirineos de costa a costa– que poseía Kilian Jornet en casi nueve horas. Para completar los 750 kilómetros y más de 45.000 metros desnivel destinó 7 días 17 horas y 43 minutos. El anterior récord de Jornet era de 8 días y 3 horas y fue realizado en 2010.

La Transpirenaica es una de las rutas más duras de Europa con cimas como las del Canigó (el de mayor desnivel acumulado), Puigmal (más alto de Girona), Comapedrosa (más alto de Andorra), Pica d’Estats (más alto de Cataluña), Aneto (más alto de los Pirineos), Comaloforno (más alto del macizo de Besiberris) y Monte Perdido (macizo calcáreo más alto de Europa). Todo ello es «equivalente a 26 maratones ó a 10 Ultras consecutivos» como según él mismo explica en su web. Además añade que batió tres récords en vez de uno:

«El primero, el de velocidad, siendo el ser humano más rápido en atravesar los Pirineos de punta a punta, con una marca de 7 días, 17 horas y 43 minutos, superando en 9 horas, el anterior récord de Kilian Jornet de 8 días y 3 horas (2010)».

«El segundo récord fue el de ser el primer y único atleta conocido, que ha realizado la ruta en autosuficiencia total. Esto implica cargar con 31 kg de peso, ya que NO habían avituallamientos en los 750 km de la ruta, ni tampoco podía repostar en albergues ó refugios. Solo podía utilizar lo que el mismo transportase desde el principio de la competición».

«El tercer récord fue el de subir a las grandes cimas, desde el mar, abriendo una nueva ruta, que enlaza los puntos más representativos y emblemáticos de la Cordillera, como los cinco Patrimonios de la Humanidad, ó cimas emblemáticas como el Canigó, el Puigmal, el Comapedrosa, la Pica d’Estats ó el Aneto».

Pádel, un poco de historia

A pesar de que existe un amplio abanico de versiones acerca del nacimiento de este deporte, la que defiende la Federación Española de Pádel ha sido confirmada por la Federación Internacional.

El pádel tiene su origen en el año 1969, cuando un contratista de Acapulco, Enrique Corcuera, adaptó el terreno de una de sus fincas colocando paredes en sus fondos laterales, con el fin de que la vegetación no invadiera los límites de su pista. Las medidas establecidas fueron de 20 x 10 metros.

La incursión del pádel en España se produce gracias a la amistad del señor Corcuera con un español, Alfonso de Hohenlohe, quien solía viajar con regularidad a México y trajo la idea a su club de Marbella, donde instaló la primera pista. Los principales difusores del pádel fueron los jugadores de polo venidos de Argentina. Aprendieron en Marbella las bases y fundamentos de este deporte y cuando retornaron a Argentina difundieron sus bondades: un juego fácil, divertido y que, además, resultaba muy económico para su práctica.

En España empezó a expandirse por las grandes ciudades y clubs deportivos de Madrid y Barcelona, atrayendo a numerosas figuras que habían destacado en el tenis, como Manolo Santana, que comenzó a organizar torneos y a propagar el pádel por toda la Costa del Sol.

Una vez realizada la infraestructura para la práctica de éste deporte, se organizó el Circuito Nacional de Torneos y el crecimiento ilimitado provocó su progresiva aparición en retransmisiones televisivas, a nivel autonómico.

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La Federación Internacional se constituyó en Madrid en el año 1991 y dos años después, el Consejo Superior de Deportes reconoció a este juego como modalidad deportiva. Desde 1993 se celebran en Madrid los Campeonatos Internacionales de España, con la presencia de los mejores jugadores del mundo. El Circuito Profesional de pádel se ha denominado durante 7 años como «Padel Pro Tour«, pasando a ser el «World Padel Tour» desde este mismo año -2013-, cuando los jugadores firmaron un contrato con esta nueva organización que rige ahora los destinos del nuevo circuito profesional.

España ha tenido un papel clave como impulsora del pádel en Europa. Países como Francia, Reino Unido, Bélgica e Italia ya empiezan a obtener cierto éxito en el número de federados e instalaciones construidas.

En definitiva, hablamos de un deporte que combina las mejores prestaciones y elementos propios del tenis, racquetball y squash. Su práctica suele realizarse sobre superficies de cemento, césped sintético y supreme court (cubiertas o descubiertas).

Correr con los tarahumara

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Dentro de los festejos del Festival Internacional de Turismo de Aventura (FITA), organizado por la Secretaria de Desarrollo Comercial y Turístico del Gobierno del estado de Chihuahua, en la población de Guachochi, se disputa cada año el Ultra maratón de los Cañones. Corredores de todas partes del mundo llegan a la ciudad para convivir y correr junto a los corredores tarahumaras. Y, por supuesto, para tratar de vencerles.

El Ultra maratón de los Cañones es una carrera única y representa todo un reto físico y mental al disputarse en el marco incomparable de la Barranca Sinforosa, la más profunda de la Sierra Tarahumara. Recorre poco más de 35 kilómetros con un desnivel de 1,650 metros. Se trata de la parte mas abrupta y hermosa del circuito de Barrancas del Cobre. A 17 km de Guachochi, población serrana situada al suroeste del estado de Chihuahua y a 411 km de la capital, la ciudad de Chihuahua.

La edición de este 2013 era la número diecisiete y se componía de una primera prueba de 63 kilómetros y otra de 100. Los tres primeros clasificados en categoría masculina de ambas distancias fueron corredores tarahumaras.

El recorrido se iniciaba a las cinco de la madrugada desde el centro de la población de Guachochi, recorriendo caminos de piedras hasta llegar a La cumbrecita (a 2.500 metros de altitud). Los corredores estaban obligados a llegar antes de dos horas para poder continuar con la carrera. En este punto se desciende por un sendero estrecho, bajando abruptamente entre grandes rocas utilizando escaleras realizadas con ramas y troncos por los tarahumara. En el fondo del barranco las temperaturas pueden alcanzan los 40º C.

Después se sigue el río Verde (1.000 m) hasta llegar al río Guachochi (km 39), donde se inicia el ascenso a través de una empinada y serpenteante vereda de 8 kilómetros hasta llegar al mirador Cumbres de Sinforosa (Km 47) donde el panorama es espectacular. La ruta continúa hacia Guachochi, punto final de los 63 km. Al llegar allí, los corredores que disputan la carrera de 100 km enfilan de nuevo hacia Cumbres de Sinforosa para, después, regresar al centro de Guachochi. La dureza del recorrido fue mucho mayor este año que en ediciones anteriores, puesto que las intensas lluvias de los días anteriores dejaron el recorrido muy embarrado.

Onorio Tomás Juárez fue el primero en completar los 63 kilómetros en 6h06’54», seguido por José Bautista Parra Cruz (6h18’36») y Patricio Cabrera Palafox (6h20’19»). Esta prueba contaba con la presencia de Dean Karnazes, gran ultra maratoniano estadounidense, famoso por realizar 50 maratones en 50 días consecutivos, entre otras hazañas.

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En categoría femenina la ganadora fue María Isidora Rodríguez (8h06’39»), seguida por la joven tarahumara Catalina Rascón (8h39’45») y Maria Fernanda Camargo (8h48’11»). Catalina Rascón, de 13 años de edad, es la participante más joven del Ultra maraton de los Cañones. Proviene de una familia de grandes corredores tarahumaras, pero nunca ha entrenado con ellos. Su único medio de transporte diario son sus pies y eso le permite aguantar largas distancias corriendo. Disputó la carrera vestida con su ropa del diario porque «así está acostumbrada y cómoda«.

En la distancia de 100 kilómetros el ganador fue Miguel Lara Viniegra, con un tiempo de 8h39’47». La segunda posición fue para Daniel Silvino Servantes Fuentes (8h49’01») y la tercera, para Roberto Abraham Bautista (9h04’50»). Lara tampoco sigue un método de entrenamiento convencional; sus prácticas diarias consisten en recorrer los 20 kilómetros que separan su casa de su lugar de trabajo.

En categoría femenina, Beatriz Adriana Méndez Díaz, fue la ganadora tras correr durante 12h49’20». Esther Colón Pérez (13h18’53») fue segunda y Aurelia Agustín Cruz (13h50’01»), tercera.

El día anterior al Ultra Maratón de los Cañones se disputan otras pruebas dirigidas a personas con menor capacidad de resistencia, como una carrera de 10 km y un medio maratón. Paralelamente, se celebra un festival cultural, una verbena popular y diferentes carreras infantiles donde se pretende familiarizar a cada uno de los corredores con el entorno físico, cultural y demográfico del lugar.

En las pruebas de 10 km los grandes dominadores fueron los atletas kenianos. Justus Cherop llegó en primer lugar con un tiempo de 1h14’50», seguido de su compatriota Simón Mbuthia Mthinji (1h15’17») y del mexicano Alfonso González Rodríguez (1h17’34»). En categoría femenina ganó la también keniana Yanet Songoka (1h33’21»), quien aventajó en más de cuatro minutos a la mexicana Leslie Vanessa Armenta, de tan sólo 19 años (1h37’44»), mientras que Flor Idalia Seguro Bustillos finalizó en tercera posición (1h40’15»).

Lee Tarahumara, los hombres de los pies alados

Los pequeños atletas descalzos


Todo comenzó con un sueño, el sueño de una niña que hablaba de puestas de sol naranjas, timbales y acacias, y por una pasión: el atletismo

Hace tres años vio la luz un proyecto para fomentar los valores del atletismo en niños sin recursos y personas con discapacidad en lugares desfavorecidos. Nació en un orfanato de Luanda (Angola), llamado Lar Kuzola (hogar de amor), un lugar fundado en 1979 para albergar a los niños que perdieron a sus padres en la guerra civil que asoló aquel país y en la que falleció más de medio millón de personas. Hoy en día, Lar Kuzola es un hogar para niños de la calle de Luanda, para adultos con discapacidad psíquica o física, y tambien para jóvenes traídos por la policía tras cometer algún delito menor que les permitiera sobrevivir.

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Allí, en ese contexto, se creó una escuela de atletismo cuyo trabajo culminó con la organización de unos juegos olímpicos: Os Jogos Olimpicos de Lar Kuzola. «Los chicos aprendieron las distintas pruebas de atletismo: saltos de longitud y altura, lanzamientos de peso, disco, jabalina, obstáculos… y sobre todo aprendieron a ser un equipo. Pero ellos nos dieron una lección aún mayor: ¿Por qué no podrían ellos correr más rápido, saltar más alto o ser más fuertes?» Quien habla así es Isabel González Yagüe, directora de la asociación Esprinta África, que trabaja para hacer llegar el atletismo a niños sin recursos y a personas con discapacidad en los rincones más desfavorecidos del planeta.

Aprovechando la participación de Isabel en el Medio Maratón Proyecto Sáhara -quedó segunda clasificada categoría senior femenina y quinta de la general femenina- se organizaron unas segundas “Olimpiadas Solidarias,” esta vez en mitad del desierto del Sáhara para los niños de los campamentos de refugiados.

Actualmente, la asociación está buscando un lugar apropiado para poder crear una escuela de atletismo «lo que no está resultando una tarea sencilla», cuenta González. La idea es utilizar el deporte para intentar alejar a los niños de las calles y de los riesgos que ellas conllevan: drogas, delincuencia, violencia… Mientras tanto, Esprinta África sigue organizando eventos deportivos en suelo africano con la colaboración de familiares, amigos, clubes deportivos, donaciones privadas o ayuntamientos.

Toda esta historia ha dado como resultado la publicación de «La sonrisa de Tango«, una novela escrita por la propia Isabel González Yagüe que está inspirada en los chicos del orfanato y cuyos beneficios se reinvertirán en los proyectos de Esprinta África. «Somos un proyecto muy pequeño«, dice la autora.

Pero, ¿y quién no ha sido pequeño? Como se diría en swahili: Pole-Pole, poco a poco.

Para conocer algo más acerca de los pequeños atletas descalzos puedes visitar el blog de Esprinta África.

La 90 edición de la Jean Bouin

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La histórica carrera Jean Bouin, una de las primeras carreras por asfalto y ciudad de Europa, llegaba a la edición número noventa. Para celebrarlo más de 17.000 atletas se calzaron sus zapatillas para participar en alguna de las diferentes carreras que componen esta histórica prueba.

La carrera Open 5K fue la más madrugadora y a las 8:30 h se dio el pistoletazo de salida. El atleta catalán José Luis Blanco, plata en los 3.000 obstáculos de los europeos de Göteborg de 2006, venció con un tiempo de 15:04 minutos. En categoría femenina, la vencedora fue la exatleta profesional Elisa Elilli con un tiempo de 19:00 minutos. Esta disciplina era la novedad de la presente edición con final en el Arc del Triomf.

La carrera Open 10K, con el tradicional final en la avenida Maria Cristina frente a la Font Màgica de Montjuïc, se inició a las nueve de la mañana. David Martínez fue el ganador tras correr toda la carrera con su compañero de entrenamiento y amigo Just Sociats –ganador en la edición anterior– al que dejó atrás a pocos metros de meta. Paró el cronometro en 30:47 minutos tan sólo 6 segundos antes que Just. En categoría femenina, la vencedora fue Sandra Asín con una marca de 37:01 minutos, por delante de Montse Carazo (37:40′).

En la categoría de silla de ruedas, sobre la distancia de 4.650 metros, la victoria ha sido para el atleta paralímpico y plusmarquista mundial de los 800 metros Roger Puigbó, que ha logrado su decimoquinta victoria en la prueba con un tiempo de 12:16.

Después de celebrarse las carreras en diferentes categorías federadas y escolares se inicio la competición profesional con 62 corredores. El atleta José Luis Blanco, que había ganado la prueba de los 5 kilómetros, también fue de la partida pero acusó el esfuerzo realizado y no pudo luchar por la victoria final. El corredor ugandés Soyekwo Kibet, campeón de su país de los 10.000 metros (28:13) en 2013, se adjudicó la carrera con una marca de 29:48 minutos. El también ugandés Dickson Huru y el atleta marroquí Ilias Fifa (FC Barcelona) fueron segundo y tercero, respectivamente. Era la primera vez que participaban atletas de este país africano. Su compatriota Rebecca Cheptegei, con un registro de 22:12 minutos, también subió al cajón más alto de podio. Ambos atletas acusaron los casi 3 kilómetros de subida finales.

El punto de vista amateur

Quinta carrera incluida en la Lliga Corrent fem Barça en la que esta vez, mis compañeros de Am14, me dejaron sólo.

La carrera es muy bonita. Transcurre principalmente por calles anchas de Barcelona –Gran Vía, paseo Colom y Paral·lel– donde se evitan aglomeraciones. La coincidencia de una prueba de 5 kilómetros, con meta a mitad de recorrido, con la de 10 es un pequeño problema porque la gente se cruza en busca de su carril en la recta del Arc del Triomf.

El viraje de 90º del paseo Pujades es infernal, ya nos encontramos con él en sentido contrario durante la carrera de La Mercè y volvió a ser un problema durante la Jean Bouin con los pertinentes pisotones y aglomeración.

Por mi parte, después de unos meses preparando las dos medias maratones (Mediterrani y Behobia-San Sebastián), la carrera me llegaba en un momento de recuperación y casi sin entrenamiento. Los casi tres kilómetros de subida finales me impidieron hacer una mejor marca (49:06) pero aún así estoy muy contento con la décima posición en la categoría de 35-45 años de la Lliga Corrent fem Barça.

Las quejas principales de los participantes se debían a su precio abusivo, convirtiendo la carrera en el kilómetro más caro de Barcelona. También hay que mejorar la distribución de los cajones, puesto que habían muchos dorsales lentos colados en los cajones rápidos con la pertinente molestia a los corredores que se pasan los primeros kilómetros adelantando corredores. Personalmente adelanté casi 1.000 posiciones en carrera, cosa que normalmente no me pasa.

Esperando al Barcelona

Cuando se esfumó la posibilidad de firmar a Vassilis Spanoulis, si es que alguna vez existió, el Barcelona demostró cintura y se movió para confeccionar un equipo con garantías. Spanoulis iba a ser la piedra angular de un gran proyecto, el jugador con más peso en un equipo que no iba a contar desde el inicio de temporada con Juan Carlos Navarro -convaleciente de una operación en el tobillo- ni con Erazem Lorbek, el mejor jugador de la Liga hace dos temporadas, pero que como Navarro había sufrido un calvario en el último año.

Curiosamente, lo que iba a ser una gran apuesta por el juego exterior con Spanoulis, se convirtió en un diseño diferente de la plantilla con fichajes de jugadores interiores y el interés centrado ahora en el alero griego Kostas Papanikolaou, quien con 22 años ha conseguido levantar ya dos Euroligas. Pagó el Barça por él 1,5 millones de traspaso a Olympiacos, la operación subió hasta los 5,5 millones de euros por los 1,8 millones brutos por temporada que cobra de ficha el jugador. Su fichaje era la respuesta al adiós de Pete Mickeal, aquejado de un nuevo problema físico y que ha puesto punto y final a su brillante trayectoria en el Barça.

Papanikolaou fue la gran apuesta, uno de los cinco fichajes realizados. También firmó el Barça a Maciej Lampe, un pívot de contrastada calidad, que ha vivido sus mejores días en el Baskonia, y ofrece buen tiro a media distancia y contundencia en el rebote. Contrató Xavi Pascual a Joey Dorsey, un pívot con un físico imponente, dominador bajo los aros e intimidador. Decidió el técnico que Boki Nachbar, un veterano ala-pívot esloveno, era el hombre ideal para abrir el campo con sus tiros exteriores y facilitar espacios para Ante Tomic; y sorprendió a todos con la llegada de Jacob Pullen, un ‘combo-guard‘ (un base que puede jugar de escolta) jugón con buen tiro y gran asistente que tenía que ser el desatascador de partidos.

La realidad ha sido otra. El Barça, por un motivo o por otro, ha sido un equipo sin alma desde el primer partido de la temporada. Los mejores jugadores estadísticamente son Ante Tomic y Marcelinho Huertas (en la Liga ACB) y el croata y Dorsey en la Euroliga. Al Barça le falta coraje y automatismos, continuidad en su juego, un punto de tensión y, sobre todo, regularidad, porque solo así se puede entender las victorias frente al CSKA o en Belgrado o las derrotas en Mirabilla o ante Obradoiro.

Una lectura estadística nos ofrece las carencias del equipo. Tomic es el mejor en la Liga y en la Euroliga (16 de valoración; 10,6 puntos y 7 rebotes en la ACB por partido; 12,7p y 5,5r en Europa). Tras él, Marcelinho Huertas es otro de los destacados (10,3p; 4,4 as 11,6 valoración en ACB) junto con Dorsey (7,2p; 6,3 r y 12,5 val en Europa). Navarro, fuera de ritmo, está mejor en la Euroliga que en la competición doméstica y cuando ha brillado (por ejemplo en la victoria ante el CSKA) ha contagiado al resto del equipo.

Estadísticamente Dorsey, llegado del Gaziantep turco, es el mejor fichaje en este inicio de curso, a pesar de que sus números no son nada extraordinarios en la ACB: 5,5p y 5,3 r (8,4 val). El año pasado, el estadounidense firmaba dobles figuras de promedio (15,7p y 12,5 r -20 val) en la Liga turca.

El resto de fichajes está también muy por debajo de lo esperado. Papanikolaou firmó con Olympiacos 9,2p, 4.1 r y 12,6 val en la Liga; y 8,7p; 4.4 r y 11,7 en la Euroliga; ahora sus números no van más allá de los 7,3p y 3 r (7,1 val) en Liga; y los 7p y 4,8 r (9,2 val) en Europa; Nachbar promediaba 13,4 p (9,6val) con Brose Basket en la Liga y 16,1 (13,8 val) en la Euroliga; lejos de los 6,7 p (2,7 val) en Liga y los 4,7p (0,7 val) en Euroliga de ahora.

¿Y Pullen? Se salió en el modesto Oknoplast italiano -en ocho partidos (22,4p 17,3val)- y promedió buenos números en el Hapoel (12,6p, 4 as y 11,7 val). Ahora Jacob apenas juega, aunque está mejor en Europa (7,5 p 2 a y 7,5 val) que en la ACB (3,1p 1,3 val).

El único que ofrece números similares al del año pasado es Lampe. El polaco, a pesar de que no parece nada integrado en la dinámica del equipo, suma 9,6 puntos y 4 rebotes en la ACB (11 val); y 9.8p y 5,2 r (11.5) en la Euroliga, números muy parecidos al del año pasado en el Baskonia.

Xavi Pascual necesita recomponer a su equipo, anímica y tácticamente. Alex Abrines es una de las sorpresas positivas del Barça, pero en general es una cuestión de carácter. Esperan los azulgrana recuperar al mejor Navarro y añadir calidad con el inminente regreso de Lorbek, lesionado todo el año pasado, sometido este verano a una operación en la rodilla y en la recta final de su recuperación. A Lorbek se añadirá Brad Oleson, también lesionado en el inicio de curso.

En el Palau Blaugrana se mira de reojo y con preocupación el imponente estado de forma del Real Madrid. Mientras tanto, Spanoulis sigue decidiendo partido y los azulgrana siguen aletargados. El Barça no está, seguimos esperando.

 Estadísticas acumuladas del equipo en la Liga ACB y en la Euroliga.

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Castillejo, campeón de España de maratón

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El atleta catalán Carles Castillejo, vigente campeón español de 10.000 metros y 10 kilómetros en ruta, se ha proclamado también campeón de España de maratón al vencer hoy en el XXXVI Maratón de San Sebastián. Además, ha logrado batir la marca establecida para asistir al Europeo de Zurich (2:13:00), deteniendo el cronómetro en 2:12:42.

Acompañado durante los primeros kilómetros por las liebres –Pedro Nimo (vencedor de la última Behobia-San Sebastián) y el ugandés Simon Ayeko-, conseguía pasar el kilómetro 21 con un tiempo de 1:06:16, lo que hacía presagiar que el catalán cumpliría con su objetivo. Una vez Nimo y Ayeko abandonaron a los corredores en el kilómetro 28, Castillejo se quedó con Pablo Villalobos y Eliseo Martín relevándose para conseguir la mínima para el Europeo. El ritmo marcado por el catalán descolgó a Martín primero y a Villalobos después tras pasar el kilómetro 36. Castillejo aseguró en la llegada que «llevo llorando desde el kilómetro 38».

Finalmente, Villalobos acabó segundo con un tiempo de 2:13:39 y no conseguía plaza para el Campaonato de Europa, como tampoco la lograría Eliseo Martín, tercero en llegar a la meta 25 segundos después.

En categoría femenina, Estela Navascués, discípula del doble campeón mundial Abel Antón, cortó la cinta en un tiempo de 2:32:38 para proclamarse campeona de España de maratón y conseguir también la mínima para el Europeo. Navascués pasó la media maratón en 1:16:06. María José Pueyo, campeona en 2005 y 2008, llegó segunda a casi siete minutos (2:39:36).

Con el triunfo de hoy, Castillejo consigue quitarse el mal sabor de boca tras su abandono en el maratón de Valencia el pasado domingo.

Foto portada: La bolsa del corredor

Foto artículo: fotorunners.es

Esther Jaumà desmonta el mito

Por Jordi Blanco (@Elwood_White) y Francisco Ávila (@pacoavila)

A pesar de que su puesto está entre bambalinas, no se esconde. Difícilmente la veremos luciendo el palmito. El método de Esther Jaumà es otro, con energía, pero no tan enérgica. Sentada junto a la piscina del CAR es una más, pasa inadvertida entre Anna Vives y Mayuko Fujiki, sus ayudantes. Ha liderado el equipo español de sincronizada, pero no se siente satisfecha con el pleno de siete medallas conseguido, porque ve cada vez más lejos a las rusas y más cerca a las ucranianas.

Pide tiempo para poner en práctica su nuevo sistema de trabajo y no tiene miedo a la alargada sombra de su predecesora, Anna Tarrés. A Jaumà le va más la técnica que las lentejuelas y ya tiene localizado uno de los problemas del equipo: la preparación física.

“Es una de las carencias del equipo. Tienen cosas muy, muy buenas, pero en lo físico, no. Esas carencias derivan en lesiones. El cuerpo está preparado para hacer un tipo de cosas muy específicas, pero cuando sales de esos registros, no es capaz de hacer otras”. En la primera respuesta, Esther es contundente.

Asegura que se tuvo que hacer un trabajo “muy de base” y después el tiempo se les echó encima. “Antes se hacía una preparación física muy cortoplacista -insiste-, se buscaban éxitos al momento, pero no a largo plazo”, dice Jaumà, quien admite que el equipo no llegó al Mundial como ella quería. “El plan es a cuatro años y me encontré con un nivel físico bastante deficiente. Teníamos que ponerlas en un tono básico para comenzar a trabajar”, sentencia.

La preparación física sólo estaba dirigida a la preparación de las coreografías, no al trabajo general. Jaumà cree que se producía “un sobreentrenamiento de un grupo de músculos” y como consecuencia “roturas y distensiones de tendones del bíceps por repetición de movimientos, sin tener en cuenta que hay que proteger determinadas zonas”.

Ahora el equipo trabaja con un preparador físico general y otro para las acrobacias; con una profesora de danza que se encarga del tema de las extensiones y para la parte de agua están ellas: Esther, Anna y Mayu.

Cuenta Jaumà que ese sistema de trabajo es el que imperaba a principios de 2000, cuando empezó a crearse la generación potente de nadadoras con Irina Rodríguez y Gemma Mengual como puntas de lanza. Después se perdió la costumbre y ahora quiere recuperarlo.

“Rusia basa el setenta por ciento de su preparación deportiva en la preparación física. ¿En qué se nota? En la altura de los saltos, en una mejora de las acrobacias, en la mejora de la técnica de base y en la puntuación en la ejecución técnica”

Admite que Tarrés no cree en ese sistema y Jaumà se defiende de la supuesta pérdida de creatividad del equipo destacando en que a diferencia de su predecesora, ella ve la natación sincronizada como un deporte.

“Ella lo ve como un espectáculo, pero es un deporte. Si no, no estaríamos en unos Juegos Olímpicos o en unos Mundiales»

De hecho, la actual seleccionadora no reniega de ambas cosas: «Me gusta la vertiente de la sincro como espectáculo, me encanta. Me gusta el ‘Circo del Sol’ y estaría muy bien que hubiera un circuito profesional con exhibiciones. Eso sería fantástico, pero la técnica, la dificultad, la ejecución y el físico lo es más”, insiste.

Si la preparación física del equipo no era la adecuada, Jaumà nos descubre el segundo gran problema que ha detectado: la base técnica tampoco es la correcta. “Hay dos o tres nadadores muy buenas y el resto, no. Hay nadadoras que en sus categorías de edad no han llegado a conseguir una técnica suficiente y ahora estamos corrigiendo cosas que se tendrían que haber arreglado antes de los 18 años. Ahora las mejores nadadoras que tenemos son las más jóvenes”, sorprende.

Y como en todo inicio, Esther Jaumà pide tiempo. Recuerda que lleva veinte años entrenando y su filosofía siempre ha sido la misma: “Haz lo mejor que puedas y más”. Eso es lo que intenta cada día en esa piscina del CAR, con un ‘Iphone’ conectado al sistema de audio y la reverberación del sonido invadiendo los oídos.

“Llegaré hasta donde llegaré y espero que sea lo mejor para las chicas. Intento no compararme con nadie, ser yo misma y demostrarle a la gente que ha apostado por mí que tengo razón”

Con Tarrés no se plantea rehacer una relación que se rompió hace diez años y que sólo tuvo una mínima continuidad en el plano profesional: “Es una persona que necesita estar, porque forma parte de su personalidad. Necesita que todo gire alrededor suyo y cualquier otra persona se hubiera ido discretamente…”

Pero no lo hizo, según Jaumà, y la división en el pequeño mundo de la sincronizada es una evidencia. Recuerda la seleccionadora que la decisión del relevo no se debió a decisiones deportivas –“si no, ella estaría ahora hablando con vosotros porque mejores resultados que ha tenido ella, no los ha tenido nadie”– sino a otro tipo de cuestiones.

“¿Las razones esgrimidas por el presidente (Fernando Carpena) de que se iba a luchar por el oro y con las rusas? ¿Qué iba a decir? Es imposible eso ahora, por el país, el número de licencias y el físico de nuestras nadadoras. Ser segundas es un gran éxito”, asegura.

Jaumà tiene un plan y una fecha: 2016. Quiere dinamizar la sincro de base y por ello no considera que sea viable trabajar con un grupo reducido de diez nadadoras durante mucho tiempo: “El trabajo supone un goteo de cambios y abrir ese abanico de posibilidades. Habrá cambios y en estos tres próximos años, se producirán uno o dos en el equipo, seguro. Busco una base de la que pueda nutrirse el equipo, pero también tener un relevo”.

Su equipo trabajará sobre todo la técnica -ha cambiado el sistema de puntuación y tendrá más peso que la impresión artística- y la preparación física, sin olvidarse de la creatividad. No le preocupa que Tarrés haya criticado ese supuesto déficit en el plano artístico y ofrece una pincelada final.

“¿Que falla la creatividad? Os puedo enseñar un vídeo de hace 16 años de un equipo de Tarrés y podéis ver lo qué es creatividad. Todo estaba copiado, porque ella era incapaz»

Ante todo ello, la seleccionadora es firme en pedir, se diría que exigir, un margen de confianza. «Ella tuvo la oportunidad y el rodaje de poder aprender a ser creativa durante dieciséis años… ¿Acaso el resto lo tenemos que hacer en un año?”, se pregunta.

A Jaumà no le gustan los focos. Resulta complicado encontrar una imagen suya en primer plano y por no tener no dispone ni de entrada en la Wikipedia. Mejor o peor, su método es otro. Y su discurso, también.

Leer La nueva República Independiente de la Tarrés

La foto es de AP

Deportes Estrambóticos (III): Canicross

El canicross es un deporte que consiste básicamente en correr con un perro atado a la cintura. Para ello se utiliza un arnés especial, algo acolchado, que reparte la fuerza en la zona de tórax del can -que es quien debe tirar del humano y no al revés- y que tiene una linea de tiro -o cuerda- dotada de cierta elasticidad, para así evitar tirones que pudiesen provocar lesiones a ambos corredores o animales, con perdón.

Se suele practicar campo a través (y excepcionalmente en nieve). De hecho está clasificada como Mushing o trineo de perros, según la Real Federación Española de Deportes de Invierno, R.F.E.D.I. e incluso existe la Federación Europea de Canicross.

ORIGEN

Proviene de países nórdicos: Alaska, Canadá, Suecia, Noruega, Finlandia, etc. Como es sabido, desde el siglo XIX se han utilizado perros y otros animales para tirar de trineos o de esquiadores y así poder cubrir grandes distancias, ya sea con fines de avituallamiento o bien para expediciones. El transporte se convirtió en deporte y en 1925 se celebró la primera gran carrera en Nomen (Alaska). En 1965 llegó a Suiza, donde se comenzaron a celebrar por primera vez en Europa pruebas deportivas de Mushing. En Catalunya existe la famosa Pirena, creada por Pep Parés. Pero la modalidad de canicross, sin trineo, está en pleno desarrollo en esta última década, con un crecimiento exponencial, como todas las Actividades Físicas en el Medio Natural (A.F.M.N.), que son las que más auge están teniendo a nivel deportivo, debido a lo saludables y lúdicas que resultan.

NORMAS Y CONSEJOS

Aunque se podrían buscar razas específicas para lograr grandes marcas, esta modalidad se practica de forma amateur, lo que le da un toque atractivo y popular. Prácticamente cualquier perro es bueno para practicarlo, de modo que los amantes de los animales y del deporte encuentran un gran aliciente en poder disfrutar de la naturaleza y del esfuerzo de la carrera en compañía de un buen amigo. Al can, bien entrenado, no le costará correr con nosotros e incluso disfrutará del ejercicio al aire libre.

Pocas reglas hay, las mismas que en cualquier carrera, pero con la obligación de correr siempre por detrás o en paralelo al animal (nunca el hombre o mujer deben tirar de él) y no maltratar al can, ni física ni verbalmente.

Es importante vigilar al perro, sobre todo en los primeros entrenamienos. Un runner puede correr 20 kilómetros; un perro no acostumbrado los podría correr por lealtad y caer desfallecido. Hay que entrenar gradual y correctamente aunque, en cualquier caso, estas carreras no suelen superar los 10 kilómetros. También debemos evitar correr a más de 20ºC, pues para el animal sería perjudicial. Éste deberá tener un mínimo de 12 meses y estar correctamente vacunado, como se se comprueba escrupulosamente en las cada vez más numerosas competiciones.

Lo mejor es verlo:

Referencias:

European Canicross Federation

Club de Canicross Correcaninos

Efdeportes

Sispotes canicross (en catalán)

Foto: Vero Ayora

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