No mires el crono, disfruta. Mi Salomon Run Barcelona

Esta mañana me despertaba la alarma del teléfono móvil y de verdad que tenía muy pocas ganas de levantarme. El viernes, una gastroenteritis me dejaba completamente KO en la cama, con fiebre y otros síntomas que no vienen a cuento explicar.

Además, la indecisión de la organización de la Cursa Bombers en fijar una fecha definitiva, sumado a las lesiones que venía arrastrando estos últimos meses, me habían alejado de la competición de manera momentánea. Desde la Mitja Marató de Barcelona hasta la fecha, tan sólo había disputado una carrera, la BDN Running. Y no se que da más pereza, si madrugar o volver a competir, aunque sea contra uno mismo.

A última hora, el FC Barcelona había decidido substituir Bombers de la Lliga Corrent Fem Barça por la nocturna de L’Hospitalet y, para mi desgracia, se disputaba ayer por la noche. Yo ya me había apuntado en el calendario la Salomon Run Barcelona y como tenía muy complicado mejorar mi novena posición de mi categoría de la clasificación del año pasado, decidí olvidarme del crono e ir a disfrutar. La fiebre tampoco me hubiese dejado correr anoche, todo sea dicho.

Así que, movido únicamente por conocer un circuito insólito, me he calzado las zapatillas, he cogido el coche y me he dirigido a los pies de las fuentes de Montjuic donde me esperaban unas 1.600 personas a las que ni la lluvia de la noche anterior ha amedrentado. Pensándolo bien, si vamos a disputar una carrera por parques mejor si estos están bien embarrados. Más épico.

A ver, no se trata de la Ultra Pirineu, pero los de Salomon se han currado un circuito muy divertido y variado. Hemos pisado barro, charcos y hemos corrido campo a través. No había vacas y si turistas, de esos no te escapas en Barcelona. Y escaleras. Lo que hay más en esta carrera son escaleras. ¡Madre mía, cuántas escaleras! La organización dice 700, pero mis músculos dicen que no menos de 7.000. ¡Que narices, 7 millones!

Escaleras, ¿esas que cuando llegas a casa y te encuentras el cartelito indicando que están arreglando el ascensor, miras y das media vuelta y vas a comprar una barra de pan, a echar la primitiva o decides que ha llegado el momento de empezar a fumar?, esas.

Las escaleras a partir de ahora son las nuevas uphills del trail running urbano. Por suerte también son las downhills, que no se que es peor. Porque muscularmente te destroza mucho más bajar unas escaleras corriendo que subirlas. Subirlas lo puedes hacer al estilo Zahia Dehar, pero para bajarlas, la inercia no te deja mucho margen a la creatividad.

Yo corrí la edición del año pasado y he de decir que este nuevo circuito es mucho mejor. Se nota que se han estrujado el cerebro para aprovechar al máximo las posibilidades que ofrece la montaña de Montjuic. Es un circuito muy técnico y un auténtico rompepiernas. Los cambios de ritmo son constantes. Pasas de hacer un kilómetro subiendo escaleras acompañado de 100 personas a la vez cada cual con su ritmo, incluso algunos andando, a realizar un descenso vertiginoso por la Avinguda de l’Estadi en el que te puedes poner por debajo de los 4′ tranquilamente.

oscar salomon run
Dándolo todo (dórsal 431) en un uphill de escalera de caracol.

Pero olvídate del crono. Aquí no puedes depender de él. Esta carrera tiene otro objetivo. Aquí se trata de disfrutar de un entorno que normalmente resulta invisible en las grandes ciudades. Barcelona, por ejemplo, es una ciudad que puedes cruzarte de punta a punta sin subir una sola cuesta. ¿Quién va a querer subir a Montjuic a meterse por un laberinto de escaleras, parques, aceras o empedrados? Pues os lo recomiendo. El circuito es espectacular. Y en la carrera, como en cualquier otra, del primero al último ha habido como una hora de diferencia. No hay otra historia. La gente corre a su ritmo. Y cuando tu ritmo es más lento que el del primero pues tienes más tiempo para pensar, observar, disfrutar, incluso para escuchar ese disco entero que tanto te apetecía. Aunque seguramente sea uno de los de antes, los de ahora se hacen para sesiones cortas de running.

En definitiva, una carrera que ha mejorado muchísimo el trazado con respecto a su primera edición, con una organización impecable, una camiseta excelente incluida en el precio –se que hay muchos críticos con los diseños de las camisetas de las carreras populares, pues esta es de diez– y si decides probar el año que viene no te dejará indiferente. A tus músculos tampoco.

Os dejo mi Suunto Movie con el recorrido de la carrera. Un auténtico laberinto. Por cierto, los puntos kilométricos o no estaban indicados o no eran visibles. Desconozco cual era la intención de la organización, pero si se trataba de aumentar el grado de aventura lo han conseguido.

Foto principal: Guillem Casanova

Foto interior: David Jiménez (blogmaldito). Si corriste la carrera buscate en su galería de fotos.

La Salomon Run conquista Barcelona

El reto no era fácil: organizar una carrera en Barcelona que no se pareciera a ninguna, que impregnara a los participantes con el espíritu de la aventura, que les descubriera nuevos caminos que se esconden en la ciudad. En definitiva, una carrera singular que sorprendiera en todo momento. El reto no era fácil pero a juzgar por los resultados, se ha conseguido. La Salomon Run Barcelona nació el año pasado arropada por 800 participantes y en su segunda edición ha doblado la cifra. Más de 1.600 inscritos han participado esta mañana en la carrera que ha coronado a Marc Moreno (34’31’’) y Jessica Bonet (42’24’’).

Las lluvias anunciadas por los meteorólogos se han quedado en los mapas, así que el tiempo ha acompañado en una excelente matinal de running muy distinta a las otras que se celebran en la ciudad. En esta había de todo. Y para empezar y dejar claro su singularidad una buena dosis de escaleras: hasta 500 de subida y otras tantas de bajada. A lo lago de los 10 kilómetros de recorrido los participantes han podido experimentar en primera persona la aventura de running propuesta por Salomon gracias al trazado que ha recorrido sitios emblemáticos de la Montaña de Montjuïc. La salida y la llegada ha sido en plaza de Puig i Cadafalch y el grupo ha subido por las escaleras con vistas al MNAC y ha pasado por la Avinguda del Estadi, el Palau Sant Jordi, Estadi Olímpic y Torre Calatrava, el camino de la Foixarda, el Passeig de Sana, el Museo de Arqueología, Fira de Barcelona y las Torres Venecianas, entre otras localizaciones tan espectaculares como escaleras del Passeig Jean Forestier.

En categoría masculina la victoria ha sido para el atleta de Igualada Marc Moreno, que se ha impuesto en un emocionante sprint a Jordi García.

“Es una carrera muy divertida y muy dura. Es muy técnica y rápida y tenías que estar muy pendiente en las bajadas para no tropezar. Los cambios de ritmo han sido constantes. Estoy contento por la victoria y la carrera me ha gustado porque propone un concepto diferente” explicaba Marc Moreno al finalizar la carrera.

El neozelandés Jonathan Wyatt, dos veces olímpico en maratón y seis veces campeón del mundo de trail running explicaba después de quedar tercero y completar así el podio: “Me ha sorprendido el ritmo de carrera porque ha sido alto. Me ha gustado correrla, es una carrera diferente, técnica, que te obliga mucho a pensar porque no sabes lo que te encontrarás. Subes escaleras, pasas por rincones… tienes que estar todo el rato pendiente y eso me ha gustado. Ha sido divertido y correr en Barcelona siempre es un gran placer”.

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En categoría femenina, la victoria ha sido para la catalana Jessica Bonet que se mostraba así de sorprendida, “la carrera es totalmente diferente a lo que te puedes encontrar en cualquier otra de Barcelona. De entrada ya tienes que subir más de 300 escalones y a partir de aquí a sufrir porque vas acumulando fatiga. El recorrido me ha gustado mucho y estoy contenta con la victoria. Cuando he visto que iba primera he pensado ‘a por ello‘”.

CLASIFICACIÓN SALOMON RUN 2015

CATEGORÍA MASCULINA
1. Marc Moreno 34’31’’
2. Jordi García 34’32’’
3. Jonathan Wyatt 35’17’’

CATEGORÍA FEMENINA
1. Jèssica Bonet 42’24’’
2. Aitana Fernández 44’32’’
3. Rebecca Walter 45’26’’

Foto:  Guillem Casanova

Arranca en Girona el Oxfam Intermón Trailwalker

Hoy, sábado 18 de abril a las 10 de la mañana en Olot (Girona), más de 356 equipos de 6 personas inscritos en el Oxfam Intermón Trailwalker han comenzado su desafío de recorrer 100 kilómetros en menos de 32 horas, por la lucha contra la pobreza y el derecho al agua.

Tras varios meses entrenando y recaudando donativos para los más de 400 proyectos que Oxfam Intermón tiene en todo el mundo, los participantes ya han comenzado a disfrutar del reto deportivo y solidario por equipos que más recauda en nuestro país.

Entre todos los equipos ya han obtenido más de 768.000€ en esta 5ª edición del Trailwalker. Cifra que sigue creciendo, ya que tras la prueba de Girona queda la cita de Madrid, el próximo 20 de junio.

El recorrido transcurre por la Vía Verde de Girona, desde Olot hasta Sant Feliu de Guixols y los equipos tienen hasta las 17h del domingo 19 de abril para completarlo.

Ganadora del GO! Marathon de St. Louis descalificada por hacer trampas

Kendall Schler, de 26 años, fue la primera entre las féminas que cruzó la meta del Go! Marathon de St. Louis. Cortó la cinta, se colgó la medalla, se hizo una fotografía con Jackie Joyner Kersee –ganadora de seis medallas olímpicas, tres de ellas de oro entre 1984 y 1996–, y recogió el suculento premio de 1.500 dólares. Además se hacía con una marca que le aseguraba una plaza para el maratón de Boston.

Eso ocurría la mañana del pasado domingo 12 de abril. Tres días más tarde fue oficialmente descalificada.

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Andrea Karl, una estudiante de la Universidad de Washington, finalizó el maratón con 2 horas, 54 minutos y 28 segundos junto a la bicicleta que acompaña a la primera mujer durante todo el recorrido. Pero la cinta ya estaba cortada. ¡Sorpresa!

Nancy Lieberman, presidenta del GO! Marathon, se puso a investigar. Schler acreditaba un tercer puesto en la edición del año pasado. Pero no aparece en ninguna fotografía de las que se toman a lo largo del recorrido. Además no existe ninguna lectura del chip que lleva el dorsal. Tampoco en esta edición.

«La llamé por teléfono y le expliqué que iba a ser descalificada a menos que nos proporcionase fotografías de ella a lo largo del recorrido», explica Lieberman. Eso no ocurrió.

Schler al día después de disputarse el maratón de St. Louis se registró para disputar el maratón de Boston con la marca de 3 horas, 13 minutos y 4 segundos que supuestamente había conseguido en la edición de 2014. El tiempo de clasificación para Boston en el grupo de edad de Schler es de 3 horas y 35 minutos. Inscripción que ha sido anulada al ser descalificada.

Finalmente apareció una fotografía de Schler en el puente de Eads al principio del maratón donde se la ve corriendo con el dorsal en la pierna tapado con la camiseta. Después de ahí ya no se volvió a registrar su participación. Además en las dos ediciones había retirado el chip de control de detrás del dorsal. Así que la historia de Schler no tenía ningún sentido.

En esta maratón se cruza dos veces el río Mississippi y se supone que ahí dejó la cola de la carrera para colocarse en el grupo de cabeza.

En 1979, Rosie Ruiz hizo uso del transporte público para recortar algo de la distancia del maratón de Nueva York que le valió para clasificarse para disputar el maratón de Boston. Meses más tarde cruzó la línea de meta en primer lugar en Boston y se destapó su engaño.

«Es una situación difícil para todos, incluyendo a las personas que dirigen una carrera justa y no reciben el reconocimiento que deben recibir», aseguraba Lieberman. «Yo le dije que parecía que había hecho trampas. No tengo nada legítimo que diga que oficialmente comenzó y corrió las 26,2 millas ni en 2014, ni esta edición de 2015. Me sabe mal por Karl que no tiene ninguna fotografía como ganadora. Schler le robó el momento de euforia que el ganador obtiene al cortar la cinta y recibir los vítores de la multitud. La verdadera ganadora lo hizo todo bien y no obtuvo su reconocimiento».

Foto: J.B. Forbes y GO! Marathon

La Copa de España llega a Cáceres con la carrera Garganta de los Infiernos

La Copa de España de Carreras por Montaña en Línea GP Buff®-Salomon aterriza este próximo domingo en Jerte para la disputa de la Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos en el Valle del Jerte (Cáceres). Se trata de una carrera de 29 kilómetros con 1.700 metros de desnivel positivo con un recorrido espectacular ya que el 95% del trazado es por la Reserva Natural de la Garganta de los Infiernos.

La segunda prueba puntuable para la Copa de España de Carreras por Montaña en Línea GP Buff®-Salomon contará con la presencia de los integrantes de la Selección Gallega Luis Calvo y Elpidio Gómez, que fueron segundo y sexto respectivamente en la prueba inaugural del certamen disputada en Miranda de Ebro, junto a la totalidad del podio masculino de la pasada edición de la carrera con Daniel Remón a la cabeza además de Álvaro García Hernández y Francisco Javier González Jiménez. Además de la Selección Gallega de Carreras por Montaña también han confirmado su presencia la selección Andaluza, con la líder de la Copa Gema Arenas como cabeza de cartel, y las selecciones de Baleares, Castilla y León, Extremadura, Comunidad Valenciana, Aragón, Madrid y Catalunya.

En féminas la principal favorita será Gema Arenas aunque también destaca la presencia de Vanesa Ortega, Campeona de España de Km. Vertical FEDME 2013 y segunda y tercera en las dos últimas ediciones de la Copa de España de Carrera Vertical FEDME. Por su parte en categoría Junior se espera un apasionante duelo entre Abdelfatah Dalaj de la Selección Andaluza y el mejor joven extremeño, Jesús Merino, que disputarán una carrera de 14 kilómetros con 800 metros de desnivel positivo.

El Club Deportivo Jerte organiza la V edición de la Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos convertida ya en todo un clásico de las carreras por montaña y que este año ha ampliado el número de dorsales a 400. La carrera recorrerá las sendas de la Reserva Natural de la Garganta de los Infiernos ante paisajes de gran belleza con arroyos, cascadas y miradores, además de poder contemplar los Pilones, uno de los monumentos naturales más importantes de Extremadura. El punto más alto del recorrido es el paso por las Acebras con 1.340 metros de altura sobre el nivel del mar.

La Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos es la segunda de la Copa de Copa de España de Carreras por Montaña en Línea GP Buff-Salomon que completarán la Skyrace Vallibierna, el Chandrexa Trail, la Cursa per Muntanya de Vistabella y el Ricote Trail.

Salomon Run Barcelona, todo a punto para la carrera más singular

Todo está a punto que este próximo domingo Barcelona acoja una carrera singular, diferente. Una carrera que permite descubrir el sinfín de posibilidades que ofrece la ciudad para encontrar una red de caminos, atajos, escaleras, parques, campos, puentes… alternativas que ayuden a huir de la rutina, que nos acerquen a la aventura del running. Fiel a esta filosofía Salomon organiza este domingo la segunda edición de la Salomon Run Barcelona que este año presenta interesantes novedades.

En el 2014 un total de 800 participantes vivieron la aventura del running que proponía Salomon y este año ya son más de 1.400 los inscritos, entre los que se encuentran nombres propios como el de Jonathan Wyatt, seis veces campeón del mundo de trail running. “Ubicar la carrera en un emplazamiento tan emblemático como es Montjuïc es perfecto y una excelente oportunidad en mi caso para conocer mejor una ciudad que me encanta. Soy arquitecto y corredor olímpico y Barcelona es la perfecta conjunción entre deporte y una arquitectura de gran belleza así que estoy con muchas ganas. Estoy convencido que el trazado que habrán preparado nos deparará muchas sorpresas y oportunidades para disfrutar de la ciudad y de sus vitas. ¡Estoy impaciente!”, asegura Wyatt.

Jonathan Wyatt in Fuschl am See, Austria

La carrera propone una distancia de 10 kilómetros con un desnivel positivo de 200 metros por un trazado singular, con espíritu aventurero, que presenta interesantes novedades y que recorrerá sitios emblemáticos de la Montaña Mágica. La salida y la llegada serán en plaza de Puig i Cadafalch y el grupo se estirará subiendo por las escaleras con vistas al MNAC y pasará por la Avinguda del Estadi, flanqueando el Palau Sant Jordi, Estadi Olímpic y Torre Calatrava, el camino de la Foixarda, el Passeig de Sana, el Museo de Arqueología, Fira de Barcelona y las Torres Venecianas, entre otras localizaciones tan espectaculares como escaleras del Passeig Jean Forestier. Todo, siempre, buscando los sitios más desconocidos y descubriendo caminos que se esconden en la ciudad.

Foto Salomon Run: Guillem Casanova

Foto Jonathan Wyatt: gmcomunicazione.net

Entrevista con Sonia Bocanegra. Atletismo y valores

Sonia Bocanegra es una atleta de 37 años, nacida en La Llagosta, y que actualmente se entrena en el Club Atlètic Mollet. Especialista en velocidad, compite en las pruebas de 60, 100 y 200 metros lisos, en categoría Máster.

El pasado 28 de marzo se proclamó campeona de Europa de veteranos en la modalidad de relevos de los 200 metros lisos en pista cubierta celebrados en la localidad polaca de Torun, superando a la gran favorita, Gran Bretaña.

Participó en las pruebas individuales de 60 y 200 metros lisos sin opciones de medalla, si bien en la distancia corta consiguió meterse en la final con un sexto mejor tiempo de 8 segundos y 23 centésimas. En la prueba de 200 consiguió un tiempo de 27 segundos y 52 centésimas que le valieron el décimo puesto en la clasificación final.

sonia bocanegra europeo

Esta medalla se suma a la medalla de plata conseguida el año pasado en el Mundial de Hungría, donde Gran Bretaña, esta vez sí, les privó del oro. Además es doble campeona de Catalunya en las dos distancias.

– ¿Por qué el atletismo Sonia?

– Me gusta el deporte en general. Desde pequeña siempre he querido practicar deporte. Me gustaba el atletismo y en especial el fútbol, pero que Barcelona acogiera las Olimpiadas de 1992 me ayudó a decantarme por el primero.

– ¿Cómo empezaste?

– Me apunté a correr en La Llagosta. Allí nos entrenaba Rogelio Vega, que después pasó a ser el entrenador del Club Atlètic Mollet y me fui con él. En Mollet había una pista de atletismo para poder entrenar mejor.

– ¿Desde cuándo te dedicas a la competición?

– Como atleta de competición, desde el año 1994. En 2004 hice un parón de 7 años para ser madre. Nacieron mis dos hijas: Iris de 9 años y Carla de 5. En 2011 retomé los entrenamientos y hasta ahora.

– Pues parar 7 años y retomar la competición hay que tener fuerza de voluntad…

– La verdad es que me costó mucho esfuerzo. principalmente porque cogí peso con los embarazos y cada dos por tres me lesionaba. Pero la pasión por el atletismo y el apoyo de mi familia me ayudaron a seguir.

campeonato de españa huelva

– Esfuerzo, pasión, familia… buenos valores. Yo voy a añadir la disciplina que se necesita para un deporte individual como el atletismo. Hace dos semanas te proclamaste campeona del Europeo en la modalidad de relevos de 200 metros lisos, ¿curioso que fuera en una prueba de equipo?

– Si, la verdad es que estoy muy contenta por ello. También en el atletismo se forma equipo y existe compañerismo.

– ¿Normalmente entrenas sola y corres sola?

– No tengo entrenador. Soy entrenadora en el Club Atlètic Mollet y después de entrenar a los jóvenes entreno yo sola.

– ¡Que voluntad!

– Tengo que dar ejemplo.

– ¿Cómo se motiva un atleta?

– Bueno, primero de todo, debe gustarte lo que haces y has de tener el apoyo suficiente de la familia. Durante la competición, lo importante es concentrarme en mí y no distraerme con la gente. Escucho música que me gusta, David Bisbal, Kesha… que también me sirve de motivación y me ayuda a concentrarme. Eso mismo les digo a mis atletas como entrenadora.

– Para terminar, ¿nos podrías regalar tu lema?

– Todo esfuerzo tiene su recompensa.

Oksana Stefanishina y Vitaly Shkel intentarán de nuevo el récord al Monte Elbrus

El próximo 6 de mayo de 2015 los corredores rusos Oksana Stefanishina y Vitaly Shkel intentarán de nuevo romprer el récord de ascenso y descenso del punto más alto de Europa, el Monte Elbrus de 5.642 metros de altitud. Los dos corredores ya son los actuales poseedores del récord con 4 horas y 39 minutos en categoría masculina y 4 horas y 45 minutos en femenina.

El pasado 24 de agosto de 2014, Shkel, apodado el monstruo, batía dos récords tras un intento frustrado con el corredor catalán Kilian Jornet como parte de su proyecto Summits of my life. El corredor ruso subía en 3 horas y 28 minutos estableciendo una nueva marca de ascenso y completaba el recorrido de ida y vuelta partiendo desde Azau, punto situado a 2.350 metros de altitud, en 4 horas y 39 minutos.

vitaly shkel and kilian jornet

Por su parte el récord de Stefanishina, campeona rusa de Skyrunning, data del 9 de mayo de 2013. La corredora ha sido tres veces campeona de la Red Fox Elbrus Race y es la máxima favorita para hacerse de nuevo con la victoria en esta edición.

Skhel, tres veces campeón ruso de Skyrunning, también posee el récord de ascenso al Lenin Peak y es uno de los corredores más fuertes del circuito internacional.

El intento se llevará a cabo durante el Red Fox Elbrus Race Festival. El plato fuerte del festival es la Elbrus Race (2015 Rusia Skyrunner Series®: SkyMarathon®–Mt Elbrus), una carrera de 28 kilómetros con un desnivel positivo de más de 3.000 metros, con salida en Azau (2.350m) y final en la cumbre del Monte Elbrus situado a 5.642 metros de altitud. Esta es la primera prueba de la Copa de Rusia Skyrunning–SkyMarathon®.

Los organizadores del intento son: Asociación Rusa Skyrunning –bajo el apoyo de la Federación Internacional Skyrunning–, Ministerio de Deportes de la República de Kabardino-Balkaria, Subdivisión del Ministerio de Situaciones de Emergencia de Elbrus, Federación de montañismo rusa, Federación de montañismo y turismo deportivo de la República de Kabardino-Balkaria, Centro de alpinismo y entrenamiento de supervivencia Terskol, hotel Vershina, bajo el apoyo de Red Fox outdoor equipment, y Inov-8.

Dakota Jones: “Hace mucho tiempo que no me sentía tan bien como atleta”

En 2012, la Plátano de Canarias Transvulcania ingresó en el circuito de la Federación Internacional de Skyrunning (ISF). Eso hizo que un grupo de atletas estadounidenses de primer nivel miraran por primera vez hacia una pequeña isla del Atlántico de la que nunca habían oído hablar. En aquella lista de grandes nombres pasó casi desapercibido el de un jovencísimo corredor de Wyoming, al que por aquel entonces se conocía como “The Kid” (El chico). Con 21 años y sólo una victoria de renombre en las 50 millas de Sonoma, pocos pensaban en Dakota Jones como candidato al título. Y sin embargo…

“He tenido días especiales en la montaña. Pero por lo que respecta a las carreras nunca ha habido otro como el de aquella Transvulcania”, recuerda. Después de ir quitándose rivales de encima y de alcanzar el techo de la isla con la única compañía de Kilian Jornet, se vio sorprendido por un ataque del británico Andy Simmonds, que tiró de su acompañante hasta dejarlo solo a mitad de descenso. A pesar de ello y contra todo pronóstico, consiguió cazarlos a ambos antes de la meta. “Realmente no sabía lo que esperar. No tenía ni idea de lo que estaba sucediendo. Aparecí como desde la nada y todo salió perfecto. Estaba tan sorprendido como cualquiera. Incluso confundido. Fue maravilloso”.

Dos años después, en 2014, regresó de nuevo a Transvulcania para probar suerte. Pero el décimo puesto que consiguió entonces le dejó un sabor agridulce. “No quiero que suene como que una décima posición sea mala. Ciertamente es algo que me enorgullece. No obstante el año pasado creo que no fui capaz de dar todo lo que tenía dentro. Es decir, entregué todo lo que tenía ese día concreto pero no me preparé adecuadamente para la carrera. Justo antes de Transvulcania había viajado mucho y descansado poco”. Las enormes expectativas despertadas tampoco ayudaban, en cualquier caso: “Tenía mucha presión encima para volver y ganar y quería estar a la altura. Así que pensé que estaba decepcionando a la gente, pero creo que fui el único que lo vio así. Todo el mundo aquí ha sido maravilloso y comprensivo”.

Para la próxima edición, asegura sentirse muy motivado. Llega a La Palma con un mes de antelación, apoyado por un nuevo patrocinador (Salomon, por el que fichó el pasado mes de diciembre) y con muy buenas sensaciones sobre su momento de forma. “Ahora mismo estoy disfrutando mucho de los entrenamientos. Tengo muchas ganas de afrontar esta temporada y hace mucho tiempo que no me sentía tan bien como atleta”.

En estos tres años, Dakota Jones asegura además haber progresado como deportista. “Es como si me reconociera más como corredor. He empezado a aprender cómo entrenar y cómo reacciona mi cuerpo a las diferentes carreras o a las diferentes cargas de entrenamiento. En 2012 creo que tuve suerte. Pero ahora me parece que tengo las cosas bajo control”.

Sobre la Ultramaratón de la Palma considera que su recorrido es “único. Quiero decir, en algunas partes es terreno volcánico, arenoso y suelto. En otras es muy puntiagudo y adherente, de forma que si te caes te puedes hacer bastante daño”. Sin embargo, considera que es el perfil de alturas el que le otorga singularidad: “Me parece que Transvulcania es como subir dos cimas, una más baja que la otra”, comenta en referencia al doble ascenso a Las Deseadas (1.900 metros de altura, en el kilómetro 17 del recorrido) y el Roque de los Muchachos (2.400 metros de altura, en el kilómetro 51). “Es increíble acumular tanto desnivel en dos cimas y luego bajarlas de golpe. Quiero decir, ¿cuánto hay hasta el Puerto de Tazacorte? ¿17 kilómetros? Es de locos. No conozco otra cosa parecida”. Y luego el ascenso final hasta la meta: “Cuando estás ahí dices: ‘Maldita sea, no quiero hacerlo’. Pero desde el punto de vista de la competición es genial que después de la paliza que supone el descenso todavía tengas que reservarte un poco para esos últimos kilómetros”.

Por otra parte, de todas las partes del recorrido se queda con el Parque Nacional. “Me encanta La Caldera. Es genial estar ahí arriba. Tardas tanto en llegar pero cuando lo haces todo el cansancio se evapora con las vistas. Puedes ver el océano por todos lados, la isla entera con sus pueblos… Es un lugar extraordinario”.

Mientras se aproxima el 9 de mayo, aprovecha para reconocer el terreno en otro contexto diferente. “Honestamente, la mejor forma de preparar una carrera es en las mismas condiciones que durante la competición. Lo hice también en Hard Rock 100. Pero también vengo para poder conocer mejor la isla. No es que durante la carrera estés las siete horas concentrado: te da tiempo a mirar un poco alrededor. Pero en general sólo sirve para darse cuenta de lo que te estás perdiendo”.

La ultra corredora Lizzy Hawker, siempre en movimiento

– ¿Algún día dejarás de correr, Lizzy?
No, es mejor estar en movimiento. Siempre en movimiento.

– ¿Así que, es tu vida?
Exactamente.

Lizzy Hawker, es una corredora británica de larga distancia amante de la montaña. Además, es oceanógrafo y ha participado en las expediciones británicas de la British Antarctic Survey, estudiando los efectos del cambio climático.

Saltó a la fama tras ganar en 2005 el Ultra-Trail du Mont-Blanc de 158 kilómetros de distancia. Era su primera carrera de montaña. Estaba de vacaciones escalando en la zona y decidió apuntarse. Ni siquiera tenía zapatillas de trail. Diez días antes de tomar la salida, se compró unas.

«Era mi primera carrera de montaña. No tenía absolutamente ni idea de si sería capaz de terminar. Nunca había hecho algo así». Tenía entonces 29 años e hizo algo mucho mejor que conseguir terminar la carrera, ganó. Desde entonces ha sido capaz de ganar una de las carreras de montaña más duras de Europa, en cinco ocasiones. Ningún otro corredor, sea hombre o mujer, ha sido capaz de conseguirlo.

Aquel año la carrera fue especialmente dura. Hacía mucho viento, además llovía y nevaba en las cotas altas. La organización se vio obligada a recortar el trazado hasta los 100 kilómetros con lo que la carrera fue bastante más rápida de lo normal. La segunda mujer llegó 45 minutos tras Hawker.

Una semana después, tras la decepción que le supuso no poder recorrer las 100 millas aproximadamente del recorrido original de la UTMB, decidió probar suerte en la Run Rabbit Run en Steamboat Springs, Colorado (Estados Unidos). Ganó.

A partir de entonces el amor por correr largas distancias en las montañas creció exponencialmente hasta el punto de abandonar su profesión de científico de investigación para dedicarse completamente a su nueva afición.

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Así ganó el maratón de montaña de Zermatt, el K78 del Maratón Alpino Suizo, los 100 km de la Copa del Mundo o la Transgrancanaria entre muchas otras carreras de larga distancia.

Pero su gran pasión son las montañas del Himalaya. Por su cuenta decidió emprender en 2007 la locura de intentar recorrer la distancia del campamento base del Everest hasta Katmandú en Nepal. 199 millas de distancia partiendo de los 5.361 metros de altitud del campo base. Tardó tres días, dos horas y 36 minutos, estableciendo un récord.

También sostiene el récord femenino de la mayor distancia recorrida en 24 horas con 153,5 millas en Gales en 2011. Y en 2012 se superó a si misma en el recorrido Everest-Katmandú al completarlo en un tiempo de dos días, 23 horas, y 25 minutos. De momento el único reto que se le ha escapado fue ese mismo año cuando intentó la Gran Himalaya Trail que tuvo que abandonar después de perder la bolsa que contenía los permisos y el teléfono satélite.

Todavía siento que tengo mayor potencial para superarme a mi misma. Siempre estoy pensando que puedo hacer más. Me sorprende cuando miro hacia atrás y veo lo que he hecho .

Su próximo reto: correr 1.600 kilómetros atravesando Nepal.

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