La nueva República Independiente de la Tarrés

Por Jordi Blanco @Elwood_white  y Francisco Ávila @pacoavila

Es un regreso al tablero, pero sin tener que empezar por la primera casilla y conociendo todos los atajos. De oca a oca y tira porque le toca después de catorce meses en el que el pequeño universo de la natación sincronizada vivió un maremoto.

Un deporte sin apenas repercusión en los medios, salvo cuando toca un Mundial o unos Juegos y se celebran sus medallas, pasó a convertirse en noticia de portada a raiz del despido de Anna Tarrés. No era un asunto menor. La seleccionadora española, la mujer que había dirigido a este deporte desde las catacumbas hasta el podio, era invitada a marcharse.

Se habló y escribió mucho de Tarrés en aquellas semanas. Reportajes de televisión, cartas acusadoras de exnadadoras y declaraciones varias que descubrieron al público la cara oculta de la sincro. Fue presentada como una especie de demonio y se vio obligada, dijo entonces y mantiene ahora, a defender su honorabilidad.

Desde entonces han pasado catorce meses. Parece una eternidad, pero Anna Tarrés no está derrotada, al contrario. Volvió a casa, al CN Kallipolis, para hacer lo único que sabe hacer.

“Me mantengo en este mundo que tanto me ha dado, quizá desde otra vertiente, pero ilusionada y entregada como el primer día. Todo cambia, pero todo se mantiene”.

El próximo jueves le entregarán la Medalla de oro al mérito deportivo de la ciudad de Barcelona en una demostración de que por encima de polémicas, despidos y venganzas su obra en el universo de la natación sincronizada permanece. Recibirá un galardón que podría dar a pensar en su punto final. Pero que apenas significa un punto y seguido, porque Tarrés, desde otra perspectiva menos mediática, continúa al pie del cañón.

En Can Caralleu la que fuera seleccionadora se ha encontrado “como en casa” desde el primer día y asegura divertirse en “esta nueva etapa” emprendida.

“No puedo pedir más que cumplir los objetivos que tenemos marcado que son muy claros: que las niñas crezcan aprendiendo y divirtiéndose. No se trata de ganar solamente, sino crear una buena base”.

Ganar es esa palabra a la que se ató la sincro española hace tiempo. “Que nadie olvide que para lograr los éxitos, primero se picó mucha piedra durante muchos años” rememora Tarrés. Y es inevitable a partir de ahí recordar el incendio final. Su salida traumática. “No se trata de que pensase que eso no podía suceder, lo que nunca pude imaginar es que las formas fueran esas” sigue lamentando.

Admite Anna Tarrés que en el primer momento sintió vértigo. “Pero no tanto por pensar qué podía hacer, sino por preguntarme qué ha pasado y por qué de esta manera. No estaba entrenada para afrontar aquello de golpe” asegura.

Fuera de los focos, desprende la imagen arrolladora de antaño. Transmite una ilusión sin límites al hablar de sus proyectos, de sus ‘niñas’ del Kalli y de lo que prepara para el modesto festival de Navidad del club. Le sobran ideas y le faltan medios, aquellos que tenía a su alcance cuando estaba en lo más alto y fundó la República Independiente de la Tarrés.

Porque como siempre, Anna teje voluntades a su alrededor, es el eje de una red de intercambio, en la que ella ejerce de imán y si ahora no puede contactar con Ágata Ruiz de la Prada para el diseño de un bañador, podrá integrar en su idea a un modesto chocolatero amigo.

Tarrés no olvida. No puede. Y manteniendo las formas habla sin tapujos:

“Me dolió el silencio de algunas personas, la falta de gratitud de otras… Las mentiras y la hipocresía me han hecho mucho daño”.

Sin embargo, no tiene la sensación de haberse equivocado. Y, por tanto, no se arrepiente de nada: “El tiempo lo acaba poniendo todo en su sitio y estoy tan contenta y orgullosa de lo que se hizo, de lo que logramos, de lo que me ha dado la sincro que en el fondo solo tengo buenas palabras para este deporte. A veces la condición humana tiene estas cosas”.

Hubo una carta en la que se le dedicaron ataques muy duros. Declaraciones de exnadadoras que no ahorraron adjetivos en su contra. Y al final del camino su respuesta es simple: “El máximo nivel precisa de la máxima exigencia. Es simple. Mi método siempre fue el mismo y los resultados están ahí, así que tan mal no creo que lo hiciéramos”.

Vivió en su particular mundo, dedicada a la selección y alejada, cada vez más, de Madrid. “Una especie de rivalidad Madrid-Barcelona existió siempre. Pensaban que les correspondía mayor cuota de la que tenían en el equipo, en las decisiones… Tuve la suerte de tener presidentes que me dejaban hacer, pero en los últimos años el control fue mucho más asfixiante y todo parecía una agresión al poder, al presidente…”.

Hablando de presiones, Tarrés descubre que, incluso, se le llegaron a insinuar nombres de nadadoras para integrarlas dentro del equipo. “Me pincharon con eso aunque, vaya, lo tuve clarísimo. Las decisiones eran mías, eran nuestras. Conocíamos a todas las chicas, desde las juniors porque también estaban controladas. Era imposible que me pudieran imponer nada”, insiste. Cuando habla en plural se refiere a Beth Fernández, su ayudante, consejera y amiga, con la que vivió los mayores éxitos y también la caída, una persona que está a su lado también en esta nueva aventura.

Hay quien considera que Anna Tarrés no ‘supo’ venderse. No a los medios, sino al poder. Ese hecho lo admite, a su manera: “No sé si supe o no, pero es que no se pueden hacer tantas cosas a la vez y a mi lo que me interesaba era el equipo”. Ella lo resume más fácilmente:

“Quizá lo que ocurre es que soy una persona rebelde e incómoda para el poder porque mi nivel de perfección es diferente”.

¿Nunca intentó o pensó cambiar? La sonrisa desaparece y niega con una seriedad que roza la ofensa: “Ni cambiar ni arrepentirme. Una es como es y yo siempre fui fiel a mi proyecto y a mis ideas. A la filosofía de mi trabajo. ¿Cómo podría cambiar algo de lo que tan orgullosa me siento?”.

En un símil simple, podría compararse a la selección española de Tarrés con aquel Barça de Guardiola. Personajes implicados en su trabajo al cien por cien y exigentes con sus deportistas en la misma medida. “Mi método siempre fue el mismo y siempre me pregunto lo mismo: los jugadores del Barça ¿no pasan controles de peso? ¿Un Messi puede estar por encima de sus niveles de grasa? Nunca se pidió nada por encima de lo que implica ser una deportista de alto nivel” aclara.

Para cualquier duda ella traslada a la propia página de la Federación Española a mirar los resultados. Se los sabe de memoria: “Hace doce años no éramos nadie en el panorama internacional y durante este tiempo creamos un método y un estilo de trabajo para llegar arriba”.

Tras la exigencia máxima que supuso su etapa llegó en cierta medida la descompresión con la sucesión al frente de la selección. “No he visto cómo trabajan y solo puedo decir que los resultados hablarán en un tiempo” avisa de entrada, desmarcándose de una polémica a la que, sin embargo, no elude: “Parece ser que hay una nueva teoría de intentar alcanzar los éxitos con menos trabajo. Quizá sí hice algo mal y me arrepiento de no haber sabido más para ganar a las rusas” ironiza.

Cuando aparece el nombre de Rusia, Anna regresa al despido, invariablemente:

“A mí se me echa con la excusa, dicha por el presidente (Fernando Carpena), de que la nueva política deportiva es ir a buscar el oro. Y no es que se estén acercando al oro, es que se están acercando las otras selecciones y la distancia con las rusas es cada vez mayor”.

En ese instante es cuando se centra en el último campeonato del Mundo celebrado en Barcelona y no ahorra críticas: “Yo he tenido siempre mucha autocrítica y ahora solo puedo hablar de hechos objetivos. Y esos hechos me dicen que no se ha avanzado, sino que se ha ido hacia atrás”.

Aunque es amable con las deportistas, a la mayor parte de las cuales tuvo bajo su mando y de las que asegura “serán capaces de mantenerse porque tienen una sobredosis de habilidades que no se pierden de un día para otro” se muestra mucho menos condescendiente con lo presenciado en el Palau Sant Jordi el pasado verano: “Algunas de las coreografías estuvieron por debajo de lo esperado. España debería presentar un rasgo distintivo más diferenciado, que es algo que hacía en el pasado”.

Tarrés, de hecho, advierte que se produjeron “errores importantes” y que alguna coreografía, en concreto la del ‘combo’  “precisa mucha mejora”. En general, Anna Tarrés desconoce si se progresa adecuadamente. “En todo caso, la sensación es de que se necesita mejorar”.

Avisando a la selección española, la exentrenadora contempla a las rivales con respeto. Aunque de todas, Rusia es “otra historia”, porque sigue una línea ascendente. “Tienen muchas ganas de innovar, arriesgando, apostando por juventud y con temas muy rompedores. Cada vez las veo más lejos de las rivales”, opina.

Y asegura que las rivales de las españolas que cada vez están más cerca. “En mi época ya veíamos cómo subía Ucrania. Hay mucho talento y mucho trabajo, chicas con una calidad excepcional y que lo tienen todo. Y luego está China, que ya sabemos qué es. Y suben otras… Creo que los objetivos que se marcó la federación no se han cumplido”.

Disparando con una sonrisa, Anna Tarrés espera que se sepa aprovechar “el rédito del pasado” porque cree que “las chicas tienen calidad suficiente y al final sus éxitos son de toda la sincro”, pero duda ante una metodología de trabajo distinta a la de su etapa:

“El máximo nivel precisa máxima exigencia. Hablábamos de Guardiola… Creo que es el ejemplo perfecto de que para alcanzar los resultados se necesita una implicación en el trabajo absoluta. Las sonrisas y las fiestas se quedan en el bar”.

¿Y su futuro? Con los ojos puestos en las niñas del Kallipolis, no descarta nada. “Si existiese una oferta suficientemente atractiva habría que plantearse las cosas” admite antes de reconocer que sí maneja “alguna en especial que estoy estudiando”.

Mientras, no para. “Conducir un proyecto ganador motiva a cualquiera, pero no es ni una urgencia ni una necesidad. Han existido contactos con México, con Brasil, con Italia… He estado en Colombia asesorando y ahora me marcharé una semana a Canadá”, explica antes de cerrar con una duda: “No entra en mis planes marcharme. Al menos a corto plazo desde luego que no. Me divierto mucho aquí y aunque he tenido y sigo teniendo ofertas y contactos de primer nivel estoy en mi casa, cocinando muchas cosas, disfrutando…”.

Desaparece entre el vaho de la piscina. Ha sustituido sus elegantes zapatos por unos desgastados ‘crocs‘ negros, su ‘blackberry‘ continúa emitiendo pitidos y ella sigue dispuesta a volver al tablero. De oca a oca. Va a seguir jugando.

Sunuwar y Maciel, ganan la segunda etapa de la Everest Trail Race

El atleta nepalí Upendra Sunuwar (Adeaventura-Annapurna Treks) ha aprovechado los problemas físicos del español Luís Alberto Hernando (Adidas Trail Running) para imponerse en la segunda etapa de la Everest Trail Race y convertirse en el nuevo líder de la prueba.

La etapa resultó durísima y en la misma los corredores alcanzaron la cota más alta de la prueba, la del Pikey Peak, situada a 4.068 metros de altitud.

El nepalí ha invertido 3h.44:27 en recorrer los 24 kilómetros entre Bhandar y Jase Bhanjyang, con un nivel acumulado de 5.282 metros, y ha superado en más de una hora al segundo clasificado, la brasileña Fernanda Maciel (The North Face-Compressport), quien ha confirmado de esta manera el liderato en la clasificación femenina.

En la general, Sunuwar aventaja en 2h.32:10 al segundo clasificado, el español Ismael Dris (Peña Ceutí 100 km.). En categoría femenina, Fernanda Maciel dispone de 1h.55:00 sobre la nepalí Yangdi Lama Sherpa (Adeaventura-Annapura Treks).

La etapa de hoy ha sido muy complicada para el burgalés Luís Alberto Hernando, quien, con problemas físicos desde la jornada de ayer, finalmente ha completado la etapa andando, sin disputar la victoria. La tercera etapa que se disputará mañana es la más larga de la carrera. Son 38 kilómetros, entre Jase Bhanjyang y Kharikhola con un desnivel de 6.631 metros, muchos de ellos de bajada.

 Foto: Jordi Vila

Arranca la Everest Trail Race

La Everest Trail Race (ETR) es una carrera a pie que se desarrolla en la zona del Solukhumbu del Himalaya nepalí, entre 2.000 y 4.100 metros de altitud sobre el nivel del mar. La prueba está dividida en seis etapas de aproximadamente 22, 28, 30, 31, 20 y 22 kilómetros, con desniveles acumulados diarios que pueden ir de los 3.000 a los 5.900 metros.

La organización es la responsable de la alimentación y el avituallamiento de los corredores, tanto a lo largo del recorrido como en los campamentos en cada final de etapa. El apartado de autosuficiencia queda únicamente reservado al material técnico de uso personal y al material obligatorio (saco de dormir, ropa de abrigo, gorro, manta térmica…) que debe ser transportado por el corredor durante la prueba y estar muy bien seleccionado, puesto que hay que tener en cuenta no sólo el peso del material, sino también las bajas temperaturas (-10ºC) que se dan en la zona.

JORDI VILA/FOTÒGRAF

Luís Alberto Hernando, del equipo Adidas Trail Running, y Fernanda Maciel (The North Face–Compressport) son los primeros líderes de la tercera edición de esta aventura. Hernando ha marcado un tiempo de 2 horas, 24 minutos y 44 segundos (15 minutos menos que el ganador de la etapa del año pasado), superando en dos minutos y veinte segundos al corredor nepalí Upendra Sunuwar (Adeaventura‐Annapurna Treks), en una etapa en que los dos han ido juntos durante buena parte del trazado.

En categoría femenina la brasileña Fernanda Maciel ha ganado la etapa con comodidad, con un tiempo de 3 horas, 13 minutos y 57 segundos.

La segunda etapa será mucho más exigente. No por su longitud -tendrá poco menos de 24 kilómetros-, sino por el desnivel acumulado, y sobre todo, por los tramos de subida. Con salida en Bhandar y llegada a Jase Bhanjyang, los corredores tendrán que superar un total de 5.282 metros de desnivel, de los cuales, 3.486 serán de desnivel positivo. Hay que destacar que se llegará al punto más alto de toda la Everest Trail Race, el Pikey Peak, situado a 4.068 metros de altura.

La salida será a las siete de la mañana hora local (las dos y cuarto de la madrugada en España) y está previsto que los primeros corredores lleguen unas cinco horas más tarde.

Foto: Jordi Vila

Jaume Leiva obligado a pasar por quirófano

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Jaume Leiva, en una carta publicada en el blog Pasión por el Running, ha anunciado que el próximo 11 de diciembre se someterá a una intervención quirúrgica en su cadera izquierda para solucionar una dolencia que viene sufriendo desde hace varios meses. La operación será realizada en la clínica Dexeus de Barcelona por una de las mayores eminencias en la materia, el Dr. Manel Ribas, creador de una técnica quirúrgica pionera y mínimamente invasiva que lleva su nombre.

El contenido de la carta publicada por Jaume Leiva:

“Empieza una nueva temporada y la empiezo lesionado y sin poder correr. Llevo ya más de 4 meses con dolor en la zona inguinal y más de 60 días sin enlazar zancadas con fase de vuelo. Os puedo asegurar que es el entrenamiento más duro de todos los que he hecho en 14 años, pero es el que más confiado estoy en acabarlo.

Después de muchas, muchísimas pruebas médicas gracias al apoyo y colaboración de ADESLAS y de caer en las manos de buenos profesionales como Ignasi de la Rosa y el equipo de Novaelite, entraré en el quirófano del Dr. Manuel Ribas en la clínica Dexeus, uno de los mejores especialistas en este tipo de lesiones de cadera.

Me operarán de la cadera IZQ de CAM + PINCER + Ruptura del Labrum derecho. Será el 11 de diciembre y me muero de ganas para que llegue ese día y empezar la recuperación.

Así pues, la temporada cambia radicalmente y el objetivo prioritario es hacer una buena recuperación y poder correr sin molestias y a un altísimo nivel una vez las sensaciones sean buenas. Las competiciones serán en función de esa recuperación, pero no hay prisa. Renuncio totalmente a correr una maratón en primavera y por lo tanto no podré luchar por una plaza en el Cto. de Europa en Zurich. Me hacía mucha ilusión intentar estar en un internacional de ese nivel pero prefiero no “correr” con este tema y si puedo preparar un buen verano, miraré de competir en otoño 2014 en una maratón.

Quería hacer este escrito para informar a todos los que me animáis y apoyáis día a día de mi situación actual, pero también para agradecer a TODOS los que siguen confiando en mí y desean que me recupere lo más rápido y mejor posible. Es una suerte poder contar con profesionales como Bartolomé Serrano, COS Cooperativa, David Serra Fisio, Podobio, Novaelite y ADESLAS, que día a día me ayudan a mejorar mi salud y mi rendimiento. Cómo no, agradecer a mi club RUNNERS TARRAGONA y mis patrocinadores OXD, Compressport, Recuperation, Adidas, Compex, Rudy Project y Nutrisport, que aunque lleve muchos días sin competir y aún me quedan unos cuantos más en el dique seco… siguen apostando por mí y confiando día a día en mi recuperación.

Y por delante de todo tengo la gran suerte de tener una familia extraordinaria, que siempre siempre siempre ha apoyado cualquier decisión que haya tomado y un entrenador que ha confiado en mí desde el primer día, en todo lo bueno y no tan bueno que hemos pasado.

No empiezo de la mejor manera esta nueva temporada pero creedme que si todo va bien… voy a dar más del 100% en acabarla mejor y más fuerte que nunca.
Un fuerte abrazo a tod@s y ¡muchísimas gracias por vuestros ánimos!

J. Leiva”.

Mejores marcas:

1.500 m: 03’52”23
3.000 m: 08’28”50 (PC)
5.000 m: 14’07”90
10.000 m: 30’17”38
10 km ruta: 29’17”00
1/2 maratón: 01:03’35”
Maratón: 02:13’41”

Leiva ha ganado entre otras carreras:

Wild Wolf Triatlhlon Series Andorra en 2013
Criterium Terrassa en 2013
Mitja Marató de Salou en 2013
Campeón de España de media maratón (Tordesillas 2012)
Behobia – San Sebastián con un tiempo de 1:01:33 en 2012
Campeón de España con la Selecció Catalana Absoluta en el Campeonato de España de Cross en Càceres (2011)
Campeón y récord en la Mitja de Salou con un tiempo de 1:04’58 (2011)

5º en el Maratón de Barcelona con un tiempo de 2’13’41 (1º atleta europeo) en 2012
33º en el Campeonato del Mundo IAAF Half Marathon (Bulgària) (4º atleta europeo) en 2012

Muere la mujer más vieja en completar el Maratón de Nueva York

Joy Johnson de 86 años, la mujer más vieja en completar el Maratón de Nueva York el pasado domingo, falleció ayer en el Bellevue Hospital de Manhattan.

Según el New York Daily News, Johnson cayó y se golpeó en la cabeza con el asfalto cerca de la marca de las 20 millas durante la carrera. Los servicios médicos que la atendieron le aconsejaron ir al hospital de inmediato, pero ella insistió en terminar el maratón.

Johnson terminó en 7:57:41 la que era su número veinticinco como finisher en el Maratón más famoso del mundo.

Nacida en San Jose, California consiguió el título de la mujer más vieja en terminar el Maratón de Nueva York en 2011 a la edad de 84 años finalizando en un tiempo de 7:44:45. En 2008, a la edad de 81 años corrió el Twin Cities Marathon en 6:06:54 y el Maratón de Nueva York en 6:05:58 con sólo cuatro semanas de diferencia entre las dos pruebas.

En una entrevista antes de la carrera, Johnson dijo: «Correré en la cola, pero no me importa, sólo rezo para poder levantarme cada mañana y correr. Mucha gente a mi edad está en una silla de ruedas». Algunos días, Johnson hacía 150 flexiones.

Había sido entrenadora en un gimnasio y empezó a correr cuando se retiró. Johnson era una de los 31 corredores de más de 80 años que empezaron el Maratón de Nueva York el pasado domingo. «Siempre digo que correré hasta que me muera», comentó en la entrevista previa a el Maratón. «Moriré en mis zapatillas deportivas».

Kenia domina Nueva York

Un año después de que se suspendiera debido al huracán Sandy, el Maratón de Nueva York se celebró ayer con cerca de 50.000 corredores , en lo que fue un nuevo récord de participación.

El keniano Geoffrey Mutai se impuso con un tiempo de 2:08:24. Mutai, que ya había ganado en 2011, no pudo batir su propia marca en esta prueba, establecida hace dos años en 2:05:06. En segundo lugar llegó el etíope Tsegaye Kebede, vencedor del maratón de Londres, que entró en meta 51 segundos después, mientras que la tercera posición fue para el surafricano Lusapho April (2:09:45, a 1.21).

Mutai, atleta de 32 años, formó parte siempre del grupo de cabeza, del que se separó en el último cuarto de la prueba junto con su compatriota Stanley Biwott, a quien dejó en los últimos kilómetros para entrar en solitario en el tramo final de Central Park. En categoría femenina, la keniana Priscah Jeptoo se impuso también en solitario (2:25:07) por delante de la etíope Bizunesh Deba (2:25:56) y de la letona Jelena Prokopcuka (2:27:47).

La prueba transcurrió con normalidad debido a las enormes medidas de seguridad tras el atentado con bombas que mató a tres personas en abril pasado en la llegada del maratón de Boston.

Cada ganador se ha llevado un premio de 100.000 dólares, pero también estaba en juego la bolsa de 500.000 dólares del ganador del Circuito Mundial de Grandes Maratones (WMM por sus siglas en inglés), que junto a Nueva York incluye las pruebas de Berlín, Boston, Londres, Chicago y, desde este año, Tokio. Tsegaye Kebede en categoría masculina, al terminar segundo y por delante de Wilson Kipsang (Kenia) y Stephen Kiprotich (Uganda), se hizo con el botín. Por su parte y tras vencer en la prueba femenina, Priscah Jeptoo no dio opción a sus mayores rivales y compatriotas, Rita Jeptoo y Edna Kiplagat.

Foto: Agencia EFE

Miquel Pucurull: «Correré mientras siga yendo más rápido que caminando»

Una entrevista de Óscar Cusidó y Rafa Dalton.

Miquel Pucurull, corredor popular de 75 años, nos espera pacientemente en un hotel cercano a la estación de Sants. Tras el primer sorbo del café nos damos cuenta de que no va a ser una entrevista al uso. Los tres compartimos afición y, además, comenzamos a correr en similares circunstancias.

– ¿Cuándo y porqué empezaste a correr?

– En el año 1979, con cuarenta y un años pesaba 83 kilos, tenía mucho estrés y una vida sedentaria. Mi médico me dijo: «Miquel, tienes que hacer algo». En aquella época no estaba de moda correr como ahora. Entonces llegó a mis manos un ejemplar del diario Avui con un artículo de un tal Ramón Oliu, que acababa de completar el maratón de Nueva York. Ramón hablaba de un plan de iniciación a correr para personas sedentarias. Mi mujer se presentó en el Avui y salió de allí con una fotocopia del plan. Lo seguí a rajatabla. A las pocas semanas había perdido 13 kilos y no tenía ni rastro de estrés.

– ¿Ramón Oliu no es quién trajo el maratón a Barcelona?

– Sí, Ramón regresó de Nueva York en 1977 y preguntó cuándo se celebraba el maratón de Barcelona. Como no existía tal maratón, decidió iniciar las gestiones para crearlo. En su primera edición, en 1978, no consiguió el permiso y se celebró en Palafrugell, como Maratón de Cataluña, con 185 atletas. Al año siguiente ya se celebró en Barcelona y fue mi primer maratón, justo a los siete meses de haber empezado a correr.

– ¿Qué tal fue?

– Sufrí mucho. De hecho he sufrido en todos los maratones, pero la satisfacción de acabarlo tras cuatro horas y media corriendo fue tan grande que me atrapó para siempre.

– El famoso muro… ¿existe?

– ¡Y tanto que existe! Pero ojo, es cosa más de los hombres, las mujeres prácticamente no lo sufren. Genéticamente están más preparadas para la larga distancia, soportan mejor la perdida de azúcar y minerales.

– Y desde entonces ya llevas cuarenta y tres maratones finalizados. ¿Son todas los que ha corrido?

– No, he empezado cuarenta y ocho pero hay cinco que no acabé. Dos de ellos para ver llegar a mi hija Elisenda y los otros tres por agotamiento.

– ¿Cuál es la que mejor recuerdo te trae?

– Sin duda el Maratón de Barcelona de 1990, que ganó mi hija en 2h 43′.

– Caray, toda una campeona…

– Llegó a formar parte de la selección española, ¡y eso que no ha tenido nunca entrenador! De hecho creo que se disfruta más entrenando por libre. ¿Vosotros cómo entrenáis?

Óscar explica que entrena en el Club Atlètic Mollet con entrenador, y Rafa que lo hace por libre.

– Tú serás más feliz –dice mirando a Rafa–. Creo que para correr de forma lúdica, para disfrutarlo, hay que huir de la exigencia de un entrenador.

– ¿Tu hija es la única de la familia que corre?

– No, también mi mujer y mi yerno. Tener una mujer que corre es fantástico. Te entiende cuando después de entrenar llegas a casa y dejas la ropa por el suelo para irte directo a la ducha [risas]. Pero ahora ya no corre por problemas en los pies, aunque hace una hora de bicicleta estática todos los días.

– ¿Notas los beneficios de correr a tu edad?

– Mucho. Mi cuerpo se ha hecho fuerte gracias a correr. Recomiendo hacer deporte siempre, pero sobre todo a partir de los 60 años. De joven puedes permitirte el lujo de estar tiempo sin practicar deporte, en cualquier momento puedes retomarlo y en seguida estar en forma. A partir de cierta edad conviene no dejarlo. Y no hablo de esa gimnasia que les hacen hacer a los abuelos moviendo los brazos arriba y abajo. En conferencias explico que hay que ser mucho más exigente con el deporte en la tercera edad. Al cuerpo hay que darle caña.

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– ¿Te han respetado las lesiones?

– Sí, prácticamente no he tenido ninguna lesión. En febrero de 2012 poco después de haber corrido el Medio Maratón de Barcelona, salía de una reunión sobre la organización del Maratón de Barcelona con el que colaboro y tuve una aparatosa caída en unas escaleras mecánicas de Montjuïc. Tras cuatro meses de rehabilitación, le pregunté a la doctora que cuando podría volver a correr y me dijo que a mi edad me olvidase de carreritas. Al día siguiente ya estaba trotando por un parque con el Maratón de Barcelona en mente. Lo acabe en 5h 40′.

– ¿Cuánto entrenas normalmente?

– Cinco días a la semana, corriendo cuarenta kilómetros en total. Pero cuando preparo un maratón estoy corriendo tres meses unos cincuenta kilómetros a la semana.

– ¿Sigues algún plan de alimentación?

– No, como normal.

– ¿Como ves el auge que está teniendo el running?

– Es fantástico. He contabilizado que en lo que va de año ha habido una enorme cantidad de carreras nuevas en Catalunya: 65 de ruta, 90 de montaña y 25 duatlones/triatlones.

– Montaña, Kilian Jornet, ultramaratones… ¿no crees que se está llevando todo al extremo? ¿No es peligroso?

– Kilian Jornet me parece un fuera de serie y además tiene un carácter humilde, es un gran deportista. Curiosamente mi mujer y yo lo conocimos de niño cuando ayudaba a sus padres en un refugio de montaña. Respecto a las muertes súbitas, de las que tanto se habla ahora, la BBC publicó recientemente un estudio realizado durante diez años y sobre once millones de maratonianos, donde se contabilizaba una muerte por cada 259.000 deportistas. Eso es un porcentaje bajísimo.

– ¿Te llama la atención hacer carreras tan largas o triatlones?

– Mi distancia es el maratón. Es la que más me apasiona. Admiro tanto a alguien que acaba un maratón como al que acaba un ironman.

– ¿Qué le dirías a un debutante en maratón?

– Diviértete, no te preocupes del cronómetro y ves a un ritmo cómodo.

– ¿Y qué opinión tienes respecto del precio de las carreras?

– En general creo que son caras, cada vez hay menos carreras populares gratuitas. En mi blog tengo un listado con las que todavía lo son.

– Ahora te has propuesto correr el próximo Maratón de Barcelona por una causa benéfica.

– Tengo una nieta de 13 años que sufre de diabetes crónica desde los 6 años. Me gustaría colaborar en la mejora del tratamiento de la enfermedad en los niños. Por eso correré con el objetivo de recaudar un mínimo de dos mil euros para donarlos al Hospital Sant Joan de Déu, a través de la organización «El meu gra de sorra».

– ¿Qué puede hacer un corredor popular en este sentido?

– ¡Todos podemos colaborar! En otros países existe el movimiento run for charity. Lo descubrí hace tiempo en los maratones de Nueva York y Londres. Me fascinó. Creo que todos deberíamos hacerlo. En Catalunya hay un fuerte sentido de la solidaridad. No es complicado ponerlo en marcha, basta con arrastrar a familiares y amigos a que aporten su grano de arena. De paso nos darán una motivación extra de cara a enfrentar el reto de correr un maratón.

Sin darnos cuenta llevamos horas hablando. Miquel es un hombre paciente y apasionado. Estaríamos toda la noche hablando pero no queremos abusar de su tiempo. Le hacemos una última pregunta.

– ¿Te has planteado hasta cuando seguirás corriendo?

– Seguiré corriendo mientras vea que voy más deprisa que caminando.

Al salir a la calle ya es de noche. Nos despedimos y a los pocos metros Miquel piensa, se gira y nos dice: «Id informándome de vuestras próximas carreras, por favor». Nos vamos con una sonrisa y comentando la grandeza de este deportista tan humilde.

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El maratoniano Nacho Cáceres deja el Barça

El atleta internacional, Nacho Cáceres, olímpico en Londres 2012, acaba de anunciar que deja la sección de atletismo del FC Barcelona para fichar por el Club de Atletismo Cárnicas Serrano de Valencia.

Cáceres, que el próximo 24 de noviembre intentará ganarse una plaza para el europeo en la Maratón de San Sebastián, deja así una relación deportiva que le llevó a quedar en el puesto treinta y uno en la maratón olímpica de Londres.

El corredor catalán vivirá a caballo entre Barcelona y Valencia, donde tiene vínculos personales.

«El planteamiento a tres años vista pasa por intentar lograr una plaza para los Juegos Olímpicos de Río», afirmó Cáceres en declaraciones facilitadas por el club a la Agencia EFE. «Me surgió la posibilidad de firmar con Cárnicas Serrano y sentía que estaba en el momento justo de empezar una nueva etapa y renovar mis ilusiones», concluyó.

El atleta, nacido en Barcelona hace 37 años, ha sido, entre otros galardones, medalla de plata en 10.000 metros en el 2001 Summer Universiade celebrado en Shangai, China. Su récord personal en maratón es de 2:11:58 horas establecido en la Rotterdam Marathon de 2012.

Sus mejores marcas son:
3.000 metros – 7:57.58 min (2004) – El récord de España es de 7:29.34 min.
5.000 metros – 13:25.11 min (2004) – El récord de España es de 13:02.54 min.
10.000 metros – 28:19.42 min (2002) – El récord de España es de 27.14.44 min.
Media Maratón – 1:02:47 hrs (2007) – El récord de España es de 59:52 min.
Maratón – 2:11:58 hrs (2012) – El récord de España es de 2:06:52 hrs.

La vuelta completa al calcetín rojo

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De abril a octubre los Red Sox han sido el equipo más dominante de la Major League Baseball. Si el año pasado fueron el peor equipo con un Bobby Valentine ninguneado, como manager, por unos jugadores sin alma, esta temporada, con John Farrell al frente, ha sido sublime. El equipo enseguida consiguió imprimir respeto a los rivales que llegaban a Fenway Park como quién llegaba al matadero (53 victorias por 28 derrotas). Se alimentó del carácter de la ciudad que sufrió un atentado durante la celebración de la maratón. Se grabó a fuego el lema Boston Strong. Cada extra base de cualquier jugador de los Red Sox en cualquier partido se celebraba golpeándose el corazón. Señal inequívoca que el equipo había recuperado el alma. Y con alma este equipo es imparable.

El partido ha tenido poca historia sobre la hierba y la arena. Se enfrentaba el novato sensación de los Cardinals, Michael Wacha, al mayor reto de su vida: silenciar los bates de Boston. Lo había hecho en una ocasión pero hoy era diferente. Hoy el equipo estaba empujado por un estadio con más gente de la que cabe. Por una ciudad sedienta de celebración. Y por una fanaticada que no desfallece nunca.

Wacha resistió tres entradas. Jacoby Ellsbury le conectó un sencillo. Dustin Pedroia fue eliminado. Y a David Ortiz le caminó intencionadamente. Wacha notó la presión. No es fácil ser novato y llegar invicto a un match ball. Tras eliminar a Mike Napoli, llenó las bases golpeando a Jonny Gomez con la bola. Shane Victorino hizo el resto. Golpeó la bola contra el monstruo verde de Fenway Park y remolcó a los tres corredores con un doblete.

Fin del partido.

Al otro lado del dugout esperaba John Lackey. Tan sólo necesitaba soporte ofensivo. Se sabía capaz de ganar el partido más importante de su vida.

Comandó al equipo hasta la séptima entrada. Dejó el campo en la mayor ovación que haya recibido en Boston. Seguramente la mayor que recibirá nunca. Dejó el partido a siete outs de ser campeones.

Wacha salió tocado de la tercera entrada y acabó muriendo en la cuarta. Nada más volver al montículo recibió un cuadrangular de Stephen Drew para la cuarta carrera de Boston. Mike Napoli con un sencillo remolcó a Ellsbury para la quinta y otra vez Victorino con su cuarta carrera remolcada –esta vez a David Ortiz que seguía siendo caminado intencionadamente– para la sexta y última de Boston.

La carrera del honor de los Cardinals la empujó Carlos Beltrán con un sencillo y la anotó Daniel Descalso ante la mirada de Lackey que veía así esfumarse la blanqueada.

Junichi Tazawa le substituyó para conseguir el out definitivo en la séptima entrada. Brandon Workman salió para retirar en fila, a los tres bateradores, en la octava entrada –un Workman que empezó abril lanzando en la doble AA–. Y el partido sin estar en opción de salvamento, le llegó franco a Koji Uehara, en modo de homenaje. Uehara lo cerró eliminando a los bateadores en fila. El último, como no podía ser de otra manera, abanicado. Y estalló Fenway Park y la cuidad de Boston entera.

La noche va a ser muy larga en la ciudad. Necesitaban esta inyección de adrenalina. Boston es fuerte pero lo es mucho más gracias a sus equipos deportivos. Los Red Sox no ganaban una Serie Mundial en casa desde 1918. Nadie lo recuerda en vida. La ocasión se lo merece.

David Ortiz ha sido nombrado jugador más valioso de las Series Mundiales ternimando con un extraordinario .688 en bateo.

Deportes Estrambóticos (II): Sepak Takraw

El Sepak Takraw es un espectacular juego acrobático que se practica principalmente en el sudeste asiático. Combina características de cuatro deportes distintos: el fútbol, por la forma de golpear el balón; las artes marciales, por la agilidad y técnica de las patadas voladoras; el voleibol, del que toma la mayoría de reglas y, por último, el bádminton, por las dimensiones del campo.

Al igual que con el Calcio fiorentino, del que os hablábamos en la anterior entrega de Deportes estrambóticos, existen dos versiones distintas acerca de los inicios de este deporte, aunque ambas sitúan su nacimiento en las costas asiáticas. Mientras algunos historiadores sostienen que hace 6.500 años ya se practicaba, la versión más extendida sugiere que esta disciplina nació hace unos 500 años como una evolución del juego chino cùjú. Hombres y niños se situaban en círculo y se pasaban un balón de caña entretejida (takraw) dando toques sin que este cayese al suelo. De juego paso a rito y de rito a deporte con red.

El primer reglamento escrito data de 1829 y el moderno de 1945. No fue hasta 1960 que empezaron a haber asociaciones de Sepak takraw hasta que, finalmente, la federación internacional se constituyó en 1965. Desde 1990 forma parte de los juegos olímpicos asiáticos y actualmente aspira a ser juego olímpico internacional.

Reglamento

En un terreno de juego de dimensiones idénticas al de un campo de bádminton (13,4 x 6,1 m), pero con distintas líneas interiores y una red situada a 152 cm en la parte superior (142 cm para mujeres), tres jugadores por equipo deben evitar que el balón -de caña ‘ratán’ o sintético, de entre 170 y 180 g.- caiga en su campo, golpeándolo con cualquier parte del cuerpo excepto manos y brazos. La forma de situarse en el campo es sencilla: un jugador, tekong, se sitúa atrás y es quien realiza el servicio, mientras que los otros dos, denominados delanteros, se sitúan delante, como su nombre indica. Los jugadores se rotan cada vez que recuperan el servicio, y puntúan solo cuando disponen de éste.

Se juega al mejor de tres sets, de 21 tantos los dos primeros, de 15 si se llega al tercero.

Actualidad

Los eventos más importantes de sepak takraw se celebran en Tailandia, Malasia y Singapur (súper series), la India, Indonesia, Brunei y otros países del sudeste asiático, aunque también se practica con cierto seguimiento en Irán, Estados Unidos , Japón y Corea. En Europa se emite por televisión de vez en cuando, a través de la cadena Eurosport.

Si queréis presenciar este deporte sin viajar tan lejos, podéis conformaros con una variedad que se juega en la playa y que en la costa mediterránea está de moda: el futvóley.

Fuentes: Takraw Argentina, International Sepaktakraw Federation (ISTAF), sepak-takraw.blogspot.com.es, Historiadeldeporte.es

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